| ← Ноябрь 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://yoga-mama.ru/
Открыта:
09-09-2010
Эта рассылка для активных и небезразличных родителей! Интересно, актуально и весело о беременности, родах и воспитании малышей. Как воспитывать детей с юмором и с удовольствием? Как быть здоровой и активной мамой? Как заниматься с ребенком йогой? Вопросы беременности, родов, грудного вскармливания, воспитания, психологического и физического здоровья ребенка, развитие способностей и фантазии малышей.
Статистика
0 за неделю
Характер мамы и будущее ее ребенка
134 Йогамама - от беременности до воспитания Характер мамы и будущее ее ребенка 2012-02-13 23:50 Характер мамы и будущее ее ребенка Педагоги и психологи сходятся во мнении, что от темперамента, характера и психологического типа матери зависит будущее ее ребенка . Во время воспитания, мы пытаемся привить малышу основные ценности, показать что плохо, а что хорошо, занимаемся его развитием и надеемся, что в будущем он станет хорошим и умным человеком. Увлекаясь своим <воспитанием, многие мамы забывают о том, ...
Йога для детей: Поза Орла -- Гарудасана
133 Йогамама - от беременности до воспитания Поза Орла — Гарудасана 2012-02-09 11:33 Йога для детей: Поза Орла - Гарудасана Поза Орла (Гарудасана) хорошо развивает чувство равновесия, с одной стороны, и разрабатывает тазобедренные суставы, с другой стороны. К тому эта асана способствует растяжению ромбовидных мышц верхней части спины. Попробуйте выполнить эту позу и узнайте, какие ее составляющие удаются вам легко, а что требует дополнительной тренировки. Развивайте орлиную концентрацию и способн...
Философия движения. Урок 4. Снимаем лишнее напряжение и избавляем ребенка от стресса
132 Йогамама - от беременности до воспитания Философия движения. Урок 4. 2012-02-06 11:25 Философия движения. Урок 4. Снимаем лишнее напряжение и избавляем ребенка от стресса Бывают ситуации, когда мы очень волнуемся в ожидании какого-либо события, когда нервное напряжение настолько высоко, что не получается не есть, ни спать, а желудок будто сводит болезненной судорогой. Думаю, вам знакомы эти ощущения. А представьте, что в аналогичной ситуации испытывает ребенок. Так что, если вашему ребенку предстоит со...
Йога для детей: Поза Голубя -- Эка Пада Раджакапотасана
131 Йогамама - от беременности до воспитания Йога для детей: Поза Голубя 2012-02-02 12:28 Йога для детей: Поза Голубя - Эка Пада Раджакапотасана Поза Голубя (Эка Пада Раджакапотасана) глубоко раскрывает тазобедренные суставы, что очень актуально для бегунов, легкоатлетов и вообще любителей и мастеров любого вида спорта. Неоценимую пользу от этой позы получат и те, кто много времени проводит за столом в сидячей позе и мало двигается. Как известно, в силу сидячего и малоподвижного образа жизни у большинства ...
Избавляем ребенка от стресса и болезни: Как придумать терапевтическую сказку для своего ребенка?
130 Йогамама - от беременности до воспитания Избавляем ребенка от стресса и болезни 2012-01-30 12:31 Избавляем ребенка от стресса и болезни: Как придумать терапевтическую сказку для своего ребенка? Мы уже обсуждали, какое действие, какой эффект и помощь может оказать вашему ребенку грамотно составленная терапевтическая сказка. Такая сказка поможет решить любую психологическую проблему , избавить от напряжения, страха, испуга, тревоги и внутренних переживаний, а также помочь в процессе выздоровления. Как пр...
Мигрень во время беременности: как справиться с головной болью?
129 Йогамама - от беременности до воспитания Мигрень во время беременности 2012-01-26 11:04 Мигрень во время беременности: как справиться с головной болью? Когда болит затылок, боль стучит в висках, невозможно думать, а таблетку пить не хочется, чтобы вредные вещества не попали к маленькому пузожителю, можно попробовать и другие способы справиться с головной болью во время беременности. Терпеть боль будущей маме не рекомендуется, ведь гормоны стресса катехоламины и кортизол тут же передаются ребенку, заста...
О детских страхах, Железном Драконе, йоге и волшебных сказках!
128 Йогамама - от беременности до воспитания О детских страхах, Железном Драконе, йоге и волшебных сказка 2012-01-23 12:57 О детских страхах, Железном Драконе, йоге и волшебных сказках! Терапевтические сказки и методы йоги как средство избавления от стресса и переживаний у ребенка Однажды мой сын случайно подпалил курточку своего дедушки. Он оставил включенной старую лампу, стоявшую на тумбочке прямо под курткой, и куртка загорелась. Дедушка, ясное дело, расстроился, наказывать внука не стал, но сказал одн...
Йога для детей: Поза кошки и коровы - Марджариасана Битиласана
127 Йогамама - от беременности до воспитания Йога для детей: Поза кошки и коровы 2012-01-19 10:53 Йога для детей: Поза кошки и коровы - Марджариасана Битиласана Поза кошки (марджариасана) часто выполняется в паре в с позой коровы (битиласана) для того, чтобы совместить полноценное движение позвоночника с не прекращаемым воздушным потоком. Это одна из самых популярных поз, которую рекомендуют людям, страдающим от болей в спине, так как она помогает увеличить пространство между позвонками, а мышцам <запомнит...
6 шагов к успешным родам, или план на третий триместр беременности
126 Йогамама - от беременности до воспитания 6 шагов к успешным родам 2012-01-16 12:41 6 шагов к успешным родам, или план на третий триместр беременности Беременность идет, и, кажется, что времени очень много - целых 9 месяцев! Однако не успеваешь оглянуться, а половина беременности уже прошла и до родов остается совсем чуть-чуть - вы уже в третьем триместре беременности , а сделать нужно очень много! И начинается суета, гонка, подготовка. Наверное, Вы, как и большинство будущих мам, считаете, что главное ...
7 способов избавиться от стресса во время беременности
125 Йогамама - от беременности до воспитания 7 способов избавиться от стресса во время беременности 2012-01-12 10:50 7 способов избавиться от стресса во время беременности Отрицательные эмоции, плохие предчувствия, необоснованные тревоги и переживания отнимают много душевных сил. Будущей маме с малышом в животике это абсолютно ни к чему. Как же оградить себя от волнений, избавиться от страхов и стресса и сохранить душевное спокойствие и внутреннюю радость? Это не так просто, как кажется окружающим. Часто к...
