Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Философия движения. Урок 4. Снимаем лишнее напряжение и избавляем ребенка от стресса


 132 Йогамама - от беременности до воспитания Философия движения. Урок 4.

 2012-02-06 11:25

Философия движения. Урок 4. Снимаем лишнее напряжение и избавляем ребенка от стресса

Философия движения. Урок 4. Снимаем лишнее напряжение и избавляем ребенка от стресса

Бывают ситуации, когда мы очень волнуемся в ожидании какого-либо события, когда нервное напряжение настолько высоко, что не получается не есть, ни спать, а желудок будто сводит болезненной судорогой. Думаю, вам знакомы эти ощущения. А представьте, что в аналогичной ситуации испытывает ребенок. Так что, если вашему ребенку предстоит совершить визит к стоматологу, пройти тест или экзамен, посетить неприятное, незнакомое, чужое для него место или просто сделать что-то, что вызывает сильное внутреннее напряжение (пусть даже событие предстоит радостное), то возьмите на заметку этот комплекс упражнений для детей. Упражнения помогут избавиться от стресса, сильных переживаний волнений. Полезно делать его перед соревнованиями, когда нервы могут подвести.

Дальше тоже интересно »

 http://yoga-mama.ru/

vikagirey@gmail.com 

Автор рассылки: Аджигирей Виктория


В избранное