Будущая мама воспринимает мир совершенно по-особенному. Ей чаще, чем другим снятся тревожные сны. Это понятно, ведь и важных поводов для переживания и тревог у нее больше. Ухудшает положение и добавляет ночному сну беспокойности подросший животик, невозможность заснуть в любимом положении (например, на животе),ночные страхи. Лучший способ выспаться ночью будущей маме и
обеспечить хороший сон во время беременности — это позаботиться о личном комфорте и избавиться от неприятных переживаний и пугающих предчувствий.
