Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Йога для детей: Поза Рыбы -- Матсьясана


 138 Йогамама - от беременности до воспитания Йога для детей: Поза Рыбы — Матсьясана

 2012-02-28 10:42

Йога для детей: Поза Рыбы — Матсьясана

Поза Рыбы (матсьясана) является мягким прогибом назад, который стимулирует зону макушки головы и гипофиза. Улучшение работы и стимуляция этих областей головы помогает сохранять баланс тела (все семь чакр становятся более открытыми и ровными).  Кроме того, гипоталамус и области, близко расположенные к коре головного мозга, в результате нежной стимуляции высвобождают эндорфины, благодаря которым мы чувствуем себя лучше, а активность мозговой функции увеличивается.  Поза Рыбы для детей является также интересным способом посмотреть на мир с другой точки зрения, вверх тормашками, что способствует в буквальном смысле расширению кругозора и поиску новых способов решения простых и обычных задач.

 http://yoga-mama.ru/

vikagirey@gmail.com 

Автор рассылки: Аджигирей Виктория


В избранное