Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

В мамочке

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 0 RSS
←   Июль 2020   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: https://vmamochke.blogspot.com
Открыта: 05-11-2019

Автор
Элина Афонова

Статистика

0 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

В мамочке Рассылка 10


 

Чем заправлять салаты

Приготовление салатов включает выбор заправки. В некоторых случаях именно они становятся акцентом блюда, придают ему неповторимый вкус. Майонез уже чересчур банален, от него пора избавляться. В качестве заправки могут служить: бальзамический уксус, оливковое или подсолнечное масло, квас, соки из апельсина, лимона, граната, клюквы, брусники.


 Подойдет горчица, мед, молочные и кисломолочные продукты, тертый сыр, а также разнообразные готовые соусы. Количество заправки подбирается с учетом индивидуальных запросов. Неожиданно ярко прозвучат в салате добавленные семечки или орешки, например, самые полезные грецкие.

Проявленная при приготовлении салата фантазия, способна создать нестандартный, своеобразный и индивидуальный вкус, что сделает блюдо по-настоящему изысканным.

Источник  Этот полезный салатик... 

 

Приметы эндометриоза

Наиболее распространенными симптомами, указывающими на присутствие эндометриоза являются:

  • Постоянная боль внизу живота,

  • Менструации с нестабильными выделениями и болью.

  • Секс по мере прогрессии заболевания превращается в муку.

Если есть желание родить малыша и избавиться от болей, необходимо сразу, как только почувствуется характерное недомогание обращаться к врачу для назначения лечения. Но многие женщины избегают общения с гинекологом и не считают нужным регулярно у него наблюдаться. 

Источник  Эндометриоз: симптомы и лечение 

 

Отлучение от груди

Летом не стоит необоснованно отлучать новорожденного от груди. В это время в рационе преобладает пища, богатая углеводами, а в остальное время года он в основном питается белковыми продуктами: молочными, кисломолочными и мясными. В связи с этим меняется активность ферментов ЖКТ, преобладает уже другой их тип. Это чревато расстройствами пищеварения, высок риск появления:

 

 

  • метеоризма,

  • частого стула, 

  • диареи, 

  • рвоты.

 Источник  Летний уход за ребенком: как избежать ошибок

 

Подбираем гардероб для летней прогулки

У грудничков потовые железы еще слабо развиты, поэтому малыши начинают сильно потеть при температуре 27 - 28 градусов. Вместе с потом новорожденный теряет много жидкости, так, у малыша в возрасте трех месяцев и весом 5 кг может с кожи за сутки испариться до 200 мл. Это же почти целый стакан!

Неприятности можно избежать правильно подобранным гардеробом. Собираясь на прогулку в знойные дни, одежды на крохе должно быть минимум, причем подходит только натуральная ткань, например, батист. Даже небольшой процент примеси синтетических волокон, которые добавляют сегодня в натуральную ткань для детских вещей, могут навредить. 

Источник  Особенности летней прогулки 

 
В избранное