Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Мамин Дом" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Ждем Аиста - все о беременности и родах
|
Заложенность носа во время беременности У некоторых женщин в первой или во второй половине беременности появляется ничем не объяснимая заложенность носа. Вроде бы и насморка нет, нос не течет, но дышать становится очень трудно. С чем это связано? Во время беременности слизистая оболочка носовых ходов может отекать. Происходит это из-за гормональной перестройки женского организма. В результате создается впечатление заложенности. Как можно справиться с такой проблемой, если учесть, что большинство препаратов противопоказано при беременности? В первую очередь следует позаботиться о микроклимате в помещении, где часто находится беременная. Ежедневно необходимо проветривать комнату, не допускать застоя воздуха. Если воздух в квартире сухой, его непременно стоит увлажнить. Воспользоваться можно ручным распылителем или специальным увлажнителем для воздуха. Позаботиться стоит и о состоянии слизистой оболочки носа. Несколько раз в день ее необходимо промывать очищенной морской водой (ее можно купить в аптеке), физиологическим раствором или солевым раствором, приготовленным в домашних условиях (на 1 л кипяченой воды взять 1 ч. л. соли). Хорошо действуют эфирные масла чайного дерева, эвкалипта, лаванды, мяты. Однако использовать их следует только в том случае, если разрешил врач, у беременной нет аллергии или чувствительности к различным запахам. Такими маслами можно смазывать кожу в области ноздрей. Чтобы организму хватало влаги, а слизистая носа не пересыхала, следует пить много жидкости. Это также является хорошей профилактикой заложенности. Неприятные ощущения усиливаются обычно в ночное время. Потому перед сном беременной стоит хорошо проветрить комнату. Кроме того, рекомендуется выбирать достаточно высокую подушку с наполнителем, который не вызывает аллергических реакций. Выполняя такие простые рекомендации, беременная женщина сможет значительно облегчить свое состояние и избавиться от чувства заложенности носа.
|
| В избранное | ||
