Зачатие или наступление беременности, это сливание сперматозоида и яйцеклетки. Многих женщин желающих стать мамами интересует вопрос, как повысить свои шансы на зачатие.
Дни зачатия
Самые оптимальные дни зачатия можно узнать, внимательно прочитав нашу статью овуляция. Именно этот период является самым благоприятным для наступления беременности. В дни зачатия следует удвоить свои попытки, но за 3 – 4 дня до овуляции половые акты следует исключить. Это необходимо для того, чтобы у мужчины образовался достаточный объём спермы. Половые акты в дни зачатия повышают шансы
на беременность до 50% в среднем.
Зачатие и позы
Поза не оказывает существенного влияния на вероятность зачатия, но всё же может несколько повысить шансы. Особенно это актуально для тех женщин, которые имеют некоторые «проблемки» в виде загиба матки. В этих случаях и не все сперматозоиды могут оказаться там, где им положено, поэтому придётся им, немного помочь, практически направив при помощи верной позы. Во время полового акта нежелательна поза «стоя» или «женщина сверху», а вот лёжа с небольшой подушечкой под попой («мужчина
сверху») или женщина на боку более желательна. Поза на боку рекомендуется при наличии загиба матки влево или вправо, а при загибе матки кзади обычно рекомендуется поза «мужчина сзади», при этом женщина может лежать на животе, а не стоять на четвереньках. После секса не нужно сразу вскакивать и бежать в ванну, необходимо полежать около 20 – 30 минут. Многие практикуют позу «берёзка» т. е. высоко поднимают ноги, но достаточно лишь полежать попой на подушке т. к. поза «берёзка» вызывает сильный приток крови, что
не всегда полезно.