Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Мамино счастье

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 38 RSS
  Июль 2015   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://luckimama.blogspot.ru
Открыта: 15-07-2015

Автор
Rinett

Статистика

38 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Мамино счастье Режим дня ребенка: нужен ли он?


Здравствуйте, дорогие подписчики!

Сегодня выходит очередной выпуск нашей подписки, который посвящен становлению режима дня ребенка.

Уже одно словосочетание "режим дня" отпугивает многих мамочек. В нем им слышится нечто строгое, назидательное, никак не относящееся к маленькому малышу. Но это совсем не так: правильно установленный режим дня ребенка заметно облегчает жизнь мамы. По крайней мере, у меня было именно так, о чем я и хочу подробно рассказать.







Режим дня ребенка до 6 месяцев

Впервые о становлении режима дня своего сына я начала задумываться ближе к его 4-месячному возрасту. Раньше, я считаю, нет смысла подчинять ребенка четкому распорядку дня. Мой малыш находился полностью на грудном вскармливании, кормила я по требованию (но старалась выдерживать промежутки в 2-2,5-3 часа). 
С 4 месяцев я начала практиковать становление режима дня ребенка, но уже более плотно занялась этим по достижении сыном 6-месячного возраста, когда в его рацион начал активно вводиться прикорм.
До полугодовалого возраста я старалась делать акцент на утреннем пробуждении, прогулках, купании, укладывании спать на ночь. Все это я старалась делать в одно и то же время изо дня в день. Конечно, сбои случались, но не часто.

Режим дня ребенка от 6 месяцев до года

Как я писала выше, после 6 месяцев в меню моего малыша появился прикорм, и я уже стала делать акцент на том, чтобы кормить его не по требованию, а по часам.Так у нас появились завтрак, обед, полдник и ужин. Этот период жизни сына пришелся на холодное время года, поэтому была только одна прогулка в день.
Режим дня у нас примерно выглядел так:
9:00 - подъем
10:00 - завтрак
10:30-12:30 - бодрствование дома
13:00 - обед
13:30-15:00 - прогулка + дневной сон
15:30 - полдник
14:00-18:00 - бодрствование
18:00 - ужин
20:00 - купание
21:00 - сон.
Ближе к году режим дня ребенка устанавливается четко и выполняется на автомате. К тому же, с помощью такого распорядка устанавливается и режим кормления ребенка, что очень важно для его хорошего времяпровождения.

Польза для мамы

 В том, что у моего сына установился четкий режим дня, я и для себя вижу огромную пользу:
  • я знаю, во сколько он будет есть, и к этому времени у меня уже готова еда;
  • режим сна ребенка также существует, поэтому его намного проще уложить спать днем и на ночь (к нужному времени ребенок уже сам хочет спать);
  • опираясь на режим дня малыша, можно и спланировать свой распорядок.

Так что,  дорогие мамочки, все не так сложно, как кажется сначала: сформируйте вашим деткам подходящий режим дня, ведь так будет удобно и вам, и вашим деткам.

---

Скоро состоится открытие моего блога, посвященного вопросам семьи и  развития ребенка. В нем будут собраны все мои статьи и советы, различные фотографии, подборки и рекомендации. Следите за нашей рассылкой, в одном из выпусков я обязательно сообщу об открытии блога.

---

Анонс следующего выпуска

Чем занять ребенка: Вы узнаете, чем можно увлечь ребенка, пока мама занимается домашними делами, например, готовит обед.
В избранное