Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Интернет-мама: сообщество молодых мам Беременным не стоит есть за двоих


Беременной женщине не стоит "есть за двох"Наши мамы и бабушки с удовольствием питались во время беременности, практически не отказывая себе ни в чем. В одно время даже была распространена поговорка, что будущая мама есть за себя и за ребенка. Однако последнее исследование, опубликованное в Британском медицинском журнале, опровергает эту народную мудрость. Усиленное питание беременным так же вредно, как и диеты с низким содержанием калорий. В исследовании для журнала принимали участие более 7000 женщин. И в процессе выяснилось, что у тех женщин, которые следили за весом во время беременности, было меньше осложнен ий. А вот у тех, кто пренебрегал советами медиков насчет правильной диеты, нередко случались преждевременные роды.

Также доктора выяснили, что дети матерей, которые во время беременности набирали вес сверх нормы, в последствие также имели проблемы с лишним весом. Особенно склонность к полноте проявлялась уже во взрослом возрасте.

Причем, если вес будущей мамочки превышает 100 килограммов, то врач советует ей перейти на индивидуальный режим питания, с меньшим количеством калорий.

Читать продолжение.


В избранное