| ← Март 2022 → | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
|
|---|---|---|---|---|---|---|
|
7
|
8
|
9
|
11
|
12
|
13
|
|
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://gidpotrebitelya.ru
Открыта:
10-12-2020
Статистика
0 за неделю
Выпуск 93. Что можно есть кормящей маме
|
Грудное молоко – идеальное питание для малыша. Но что можно есть кормящей маме? Сколько она должна есть, как часто и каких продуктов следует избегать? Как питание мамы влияет на грудное молоко и ребенка? Почему особенно важна диета в первый месяц после рождения крохи? Рассмотрим в статье. Одно из чудесных свойств грудного молока – то, что оно удовлетворяет потребности в питании ребенка, даже когда вы полноценно не питаетесь. Тем не менее, если ваша диета низкокалорийная или базируется только на одной группе продуктов, это повлияет на качество и количество молока. К тому же, вам нужна сила и выносливость, чтобы ухаживать за малышом. Питание должно быть здоровым и сбалансированным, состоять из пропорциональной смеси углеводов, белков и жиров. Что же можно кушать? Спасибо, что читаете нас! С наилучшими пожеланиями, команда ГидПотребителя
|
| В избранное | ||
