Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Физические упражнения для самых маленьких

Рассылка закрыта

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

  Сентябрь 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Арсений

Статистика

0 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Физические упражнения для самых маленьких


Пассивные упражнения

Упражнение 2

Данное упражнение называется "Вытягивание рук".

Н.у. Сначала необходимо выпрямить руки ребенка, держа за запястья. При этом дайте ему возможность захватить ваши большие пальцы.

Начнем упражнение.

1. Нужно выпрямить руки ребенка вверх так, чтобы ладони были обращены друг к другу;

2. Далее поместите руки ребенка ему за голову в постель;

3. Повторите шаг №1;

4. Возвратитесь в н.у.; 

 5. Повторите шаги с первого по четвертый.

Повторение упражнений необходимо выполнять дважды, каждый раз на 8 счетов. 

 Не забывайте! Будьте мягкими на протяжении выполнения всего упражнения, когда поднимаете руки, убедитесь, что они расположены на ширине плеч! Упражнение, как и предыдущее, выполняется в положении лежа ребенка.


 
В избранное