Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Как быть счастливым?

Как быть счастливым?

Приветствую Вас, уважаемый подписчик. С Вами Анжела Розова, специалист в сфере межличностных отношений и саморазвития. Мы продолжаем знакомиться с Секретами уверенности в себе. ИДЕЯ З."Я ЗАСЛУЖИЛ ЭТО" Много лет назад вице-король Неаполя, герцог Ассунский, нанес визит в Испанию, в город Барселону. В то время в гавани стояла галера, на которой гребцами были осужденные. Герцог поднялся на борт этой галеры, обошел всех заключенных, спросил каждого о преступлении, которое привело его на галеры, и высл...

2012-11-01 00:06:05 + Комментировать

Как быть счастливым?

Приветствую Вас, уважаемый подписчик. С Вами Анжела Розова, специалист в сфере межличностных отношений и саморазвития. Мы продолжаем знакомиться с Секретами уверенности в себе. ИДЕЯ 2. ЧТО ВАС УДЕРЖИВАЕТ? Были ли у вас в молодости грандиозные планы, великие мечты - писать книги или картины, начать собственное дело или заняться другой творческой деятельностью? У большинства из нас наверняка были. А если быть совершенно честными перед самими собой, большинство из нас лелеет эти мечты и по сей день, но оправд...

2012-10-29 00:06:05 + Комментировать

Как быть счастливым?

Приветствую Вас, уважаемый подписчик. С Вами Анжела Розова, специалист в сфере межличностных отношений и саморазвития. Подписавшись на эту рассылку, Вы, конечно же, имели свои ожидания. Я искренне желаю, чтобы они оправдались, и Вы получили то, на что рассчитывали. Напоминаю, что Вы можете сами задать тему, которая интересует именно Вас, указав её в комментариях или написав мне по адресу: E - mail : angelarozova @ gmail . com Знаете ли вы, что у спешная и счастливая жизнь зависит от правильной обратной свя...

2012-10-25 00:06:06 + Комментировать

Как быть счастливым?

Здравствуйте, уважаемый подписчик. Представляю Вашему вниманию де c ятый урок курса < Как перестать быть заложником своих эмоций? > Автор: Анжела Розова Урок 10. Позитивное мышление. Пришло время поговорить о позитивном мышлении. Об этом многие говорят, но мало кто использует. И действительно, чтобы перейти на позитивное мышление, надо сначала отследить негативное. А как это сделать, если в голове Бог знает, что творится, просто <шарики за ролики заходят. Какой тут позитив, если соседский кот перед твоей д...

2012-10-22 00:12:42 + Комментировать

Как быть счастливым?

Здравствуйте, уважаемый подписчик. Представляю Вашему вниманию девятый урок курса < Как перестать быть заложником своих эмоций? > Автор: Анжела Розова Урок 9 . Забудьте о беспокойстве! Люди беспокоятся по самым разным поводам: неприятности на работе, напряженные отношения в семье, с близкими. Беспокойство отравляет жизнь, мешает сосредоточиться на главном: решении насущных проблем. Можно выделить общую линию поведения, которая поможет, если не избавиться от него, то, по крайней мере, жестко контролировать ...

2012-10-18 00:06:05 + Комментировать

Как быть счастливым?

Здравствуйте, уважаемый подписчик. Представляю Вашему вниманию девятый урок курса < Как перестать быть заложником своих эмоций? > Автор: Анжела Розова Урок 8. Живите сегодня! Никогда не ройтесь в прошлом и не сожалейте о принятых решениях и совершенных поступках. Тогда вы перестаете тревожиться о том, чего нельзя изменить и, значит, переведете свое внимание на заботы сегодняшнего дня. Помимо принимаемых решений на жизнь каждого человека влияют обстоятельства, с которыми не поспоришь: здоровье, внешность и ...

2012-10-14 12:36:02 + Комментировать

Как быть счастливым?

Здравствуйте, уважаемый подписчик. Представляю Вашему вниманию седьмой урок курса < Как перестать быть заложником своих эмоций? > Автор: Анжела Розова Урок 7. Стресс Стресс - неотъемлемая часть самой жизни, и потому у нас не больше шансов спастись от стресса, чем от жизни как таковой. Что же является причиной возникновения стресса? Специалисты считают, что любая ситуация, на которую человек реагирует сильным эмоциональным возбуждением, может стать причиной возникновения стресса. Надо учитывать, что стресс ...

2012-10-10 00:06:03 + Комментировать

Как быть счастливым?

Здравствуйте, уважаемый подписчик. Представляю Вашему вниманию шестой урок курса < Как перестать быть заложником своих эмоций? > Автор: Анжела Розова Урок 6. Что делать с неуверенностью? Если вы стеснительны, малообщительны, и для вас целая проблема позвонить незнакомому человеку или познакомиться с кем-то, есть смысл обратиться к техникам по усилению уверенности и снятию тревожных состояний. Упражнение: определение преобладающего настроя Постарайтесь подробно вспомнить вчерашний день. Восстановите в детал...

2012-10-07 00:06:05 + Комментировать

Как перестать быть заложником своих эмоций?

Здравствуйте, уважаемый подписчик. Представляю Вашему вниманию пятый урок курса < Как перестать быть заложником своих эмоций? > Автор: Анжела Розова Урок 5. Депрессия - черная полоса в жизни. Как ее пережить? Депрессия - угнетенное состояние, которое проявляется хроническим чувством тоски, смятения, апатии, равнодушным отношением к действительности, сокрушающим чувством вины и невозможностью получения удовольствия от жизни, склонностью к одиночеству и покою. Поддержание эмоционального тонуса в одинаковой с...

2012-10-03 00:06:05 + Комментировать

Как перестать быть заложником своих эмоций?

Здравствуйте, уважаемый подписчик. Представляю Вашему вниманию четвёртый урок курса <Как перестать быть заложником своих эмоций> Автор: Анжела Розова Урок 4. Зависть - <злейший> враг Зависть испытывает, в той или иной степени, по тому или иному поводу, каждый нормальный человек, но не многие сознаются в этом, даже самим себе. Завидовать по-взрослому - значит круглосуточно жить в сложной системе сравнения. Себя с другими. Других - с собой. Ключевой критерий сравнения - <Лучше-хуже. Это нереальные понятия, и...

2012-09-29 14:36:04 + Комментировать