Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Женские советы

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Здоровье и красота" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Март 2014   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Zulya

Статистика

0 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Женские советы.Польза гороха для нашего организма. Горох в рационе детей.


Здравствуйте, участники группы "Секреты богатого дома". Хотелось бы поговорить с вами о пользе гороха в нашем рационе. Также поговорим об этом продукте в детском меню.

Моя старшая дочь очень любит гороховый суп, как, впрочем, и я, и мне стало интересно, в чем же польза гороха. Попробуем разобраться в его полезных качествах, а также расскажу, с какого возраста разрешается вводить горох в рацион ребенка.

Польза гороха

Эта культура включает в себя большое разнообразие полезных элементов. В частности, это:

  • витамины А, С, В ;.
  • железо, цинк, селен, марганец, фтор, калий, фосфор, кальций и др.;
  • глюкоза, фруктоза, каротин;
  • и т.д.

Применяется горох очень широко. Часто его употребляют во время лечебных диет. За счет содержания в себе флавоноидов горох является хорошим профилактическим средством против онкологических заболеваний, так как флавоноиды - это природные антиоксиданты. Для людей с повышенным давлением горох будет тоже весьма кстати, потому что он поможет избежать гипертонии и инфаркта. Также отлично влияет на свертываемость крови, что улучшает заживление ран, благоприятствует работе метаболизма, выводит вредные вещества из организма.  читать далее...
В избранное