Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Женские советы

  Все выпуски  

Женские советы. Польза груши


Давайте для начала поговорим и полезных компонентах, которые входят в состав этого фрукта, а потом разберем, как груши влияют на здоровье и как могут помочь нам в поддержании красоты.

Польза груши

В состав входит множество полезных элементов: каротин, дубильные вещества, органические кислоты, ферменты. Также присутствует множество витаминов. Это фосфор, провитамин А, йод, витамин В1, фитонциды и флавоноиды. Самое интересное, что всегда кажется, будто груши намного слаще яблок, а ведь сахара в них значительно меньше. А вот фолиевой кислоты в грушах очень много. Даже больше, чем в черной смородине.

Теперь о том, при каких болезнях показан этот фрукт. Груша обладает мочегонным, закрепляющим и жаропонижающим свойством. Отлично помогает и при кашле. Самое примечательное, что такими свойствами обладают не только свежие плоды, но и сушеные. Многие врачи рекомендуют употреблять груши и грушевый сок для укрепления стенок сосудов. Как я сказала ранее, фрукт славится закрепляющим эффектом, что весьма помогает при расстройствах желудка. читать далее...


В избранное