Одной из причин, по которым баня оказывает оздоравливающий эффект, является банный пар. Усилить эффект можно при помощи травяных настоев. Если вы немного поищите, то сможете найти массу рецептов этих настоев для печки. С помощью этих настоев вы сможете получить хороший заряд бодрости, а ваши болезни смогут отступить перед вашим напором. Эти настои нужно поддать на печку, отчего возникнет лечебный пар. Самым простым способом будет использование кваса или пива.
