Баня от сауны отличается уровнем влажности и температурой. Есть несколько разновидностей бани. 1. Сауна - суховоздушная, 2 - паровая русская баня, 3 - влажная общественная парная. В русской парной уровень влажности держится на уровне сорок - семьдесят процентов. Температура здесь будет оптимальной в пятьдесят - шестьдесят градусов Цельсия.