Наша цивилизация плохо влияет на человека, его психическое и физическое состояние не улучшается, а лишь ухудшается в большинстве случаев. Огромный поток информации, быстрый тем жизни, малоподвижность и многое другое сильно ухудшают качество нашей жизни. Организим становится подвержен инфекциям, а нервная система ослаблена. Исправить положение можно многими способами, например, с помощью спорта и правильного питания. Но есть и другие способы. Один из них, это баня.
Так как же баня влияет на нервную систему?
