Сайт семейного центра «Жемчужинка» участвует в голосовании «Премии Рунета» в номинации «Народное голосование»

Просим Вас поддержать любимый сайт своим голосом! Просто кликните по баннеру и проголосуйте за сайт happymama.ru! Голосовать можно — и нужно!!! — каждый день.

Секс во время беременности. Что можно себе позволить?

Автор: Марина Богославцева

Для начала вспомним, что же происходит в организме женщины во время полового акта.

Стимуляция эрогенных зон во время прелюдии активирует многочисленные рецепторы (нервные окончания), сигналы от которых поступают в спинной мозг. Возбуждение сосудорасширяющих нервов, идущих к сосудам наружных и внутренних половых органов женщины, вызывает их кровенаполнение. Переполнение кровью сосудов женских половых органов вызывает выделение через слизистую влагалища особого секрета, который увлажняет половые пути женщины и облегчает фрикции (движения) полового члена во время полового акта. При сексуальном возбуждении в кровь женщины выбрасывается окситоцин - гормон, стимулирующий сокращение матки; такое же действие оказывает простагландин - гормон, содержащийся в семенной жидкости партнера. Состояние оргазма формируется в результате рефлекторных сокращений внутренних либо наружных половых органов. Во время оргазма матка отклоняется кзади. Происходят ритмичные сокращения ее мышц и мышц передней трети влагалища, железы влагалища выделяют светлую прозрачную слизь.

Если в первые 6 месяцев беременности оргазм сопровождается фиксированными сокращениями мышц влагалища, то в последний триместр сокращения мышц влагалища часто не ощущаются из-за радикальных изменений этого органа. Однако сократительная деятельность матки наблюдается и во время беременности, причем в последнем триместре сокращения могут быть чаше и сильнее. Матка беременной женщины в фазе оргазма может проявлять повышенную сократимость, то есть сокращения после полового акта могут длиться дольше обычного - до получаса. Стадия оргазма сменяется стадией рефрактерности, во время которой никакая стимуляция не может привести к возбуждению (происходит спад половой возбудимости). В фазе разрядки отток большого количества избыточной крови у беременной женщины затягивается, тормозя спад сексуального напряжения. Ее чувственные ощущения во время полового акта, как подтверждает практика, обострены до предела.

Надо сказать, что во время всей беременности нервная система половых органов пребывает в состоянии повышенной возбудимости, то есть даже небольшое физическое воздействие на матку, область живота или поясницы беременной женщины может привести к развитию сокращений матки.

Кроме изменений в половой сфере происходят и изменения в других органах и системах. Так, например, сердечная деятельность ускоряется с 70-80 до 110-120 ударов в минуту. Дыхание также становится более глубоким и частым, увеличиваясь с 16-18 до 40 вдохов в минуту.

Во время полового акта зарегистрировано повышение тонуса мышц, в особенности мышц конечностей. В отдельных случаях это может привести к спазмам и продолжительным судорогам.

•  Прочитать всю статью про секс во время беременности

Рекомендуем также прочитать:

Приглашаем будущих родителей на занятий по подготовке к родам

• Экспресс-курс. Начало новой группы К69Б с 08.11.09 по 27.12.09, по воскресеньям, с 18-00 (площадка «Северо-Запад»)
• Практика родов. Занятия 12.11.09, 19.11.09, 26.11.09, по четвергам, с 19-00 (площадка «Центр»)
• Экспресс-курс. Начало новой группы К87 с 22.11.09 по 19.12.09, по субботам и воскресеньям с 16-00 (площадка «Центр»)
• Подготовка к родам для самостоятельных мам.. Начало новой группы СМ31 с 26.11.09 по 24.12.09, по четвергам и пятницам, с 19-00 (площадка «Центр»)
• Экспресс-курс. Начало новой группы К70 Б с 30.11.09 по 23.12.09, по понедельникам и средам, с 19-00 (площадка «Северо-Запад»)
• Полный курс. Начало новой группы П40 с 30.11.09 по 03.02.10, по понедельникам и средам, с 19-00. На эту группу - скидки! (площадка «Центр»)

Что такое практика родов?

Практика родов - это тренинг, практическая репитиция родов. Эта программа предназначена для тех будущих родителей, которым необходима только подготовка к предстоящим родам - навыки дыхания, поведения, массажа, обезболивания.

Занятия построены в форме Тренинга или «репетиции» родов. На этом тренинге будущие мамочки (часто даже с папами) «отрабатывают» сценарий родов - от первой схватки до появления малыша на свет. При этом мы не предлагаем «выучить» одну определенную последовательность действий. Это неразумно, да и невозможно, поскольку роды каждой женщины индивидуальны и неповторимы, и то, что подходит одной из нас, может совсем не подойти другой.

Поэтому мы даем максимальное количество вариантов поведения, рассматриваем и «пробуем» разные положения, приемлемые на схватках, разбираем разные варианты проведения потуг, разные схемы дыхания.

Наши мамы получают как бы несколько инструментов для благополучных родов, и только во время самих родов они смогут выбрать наиболее подходящие для себя.

Занятия по программе «Практика родов» проходят один раз в неделю, ведутся профессиональными акушерами-гинекологами.

Продолжительность каждого тренинга около 2 часов

Записаться на занятия и задать все интересующие вопросы можно по телефонам:
8 (499) 194-50-51, 8 (499) 194-51-50
с 12.00 до 19.00 по будням

Детские чувства. Горе

Автор: Млодик И.Ю

Детское горе, пожалуй, чуть больше, чем злость и страх, «разрешено» во взрослом мире. Оно меньше осуждается, запрещается и высмеивается. Но, при этом, как ни странно, активно пресекается или подавляется. Хотя горе — не более чем совершенно естественная реакция на потерю. Взрослые узурпировали за собой право переживать из-за проблем и потерь, и лишили этого права детей, почему-то решив, что маленьким людям переживать совершенно не из-за чего. А это абсолютная неправда. У детей иногда случаются моменты вселенского, по меркам детского мира, горя, хотя взрослым все это будет казаться сущими пустяками: умер любимый хомячок, потерялась любимая игрушка, сломался любимый компьютер, уехал хороший друг. Все это — ситуации потери (а не только смерть близких людей). А также: развод родителей, переезд на другую квартиру или в другой город, перевод из одного садика в другой, вынужденный уход из спортивной секции, смена учителя, окончание школы. Любая из этих ситуаций означает, что нечто, чем он, быть может, очень дорожил, закончилось. Это неизбежно когда-то случается, но, тем не менее, это — потеря, на которую некоторые дети вполне естественным образом реагируют горем.

В нашей культуре плакать почему-то почти неприлично. Даже когда тебе больно, когда грустно или невыносимо тяжело. Даже когда расстаешься с любимыми или кого-то хоронишь. Если бы вы только знали, насколько это неправильно с точки зрения психологии! Непрожитое, неоплаканное горе делает из людей «живых мертвецов», по-другому не скажешь. Множество взрослых клиентов, обратившихся ко мне за консультацией, чувствовали «эмоциональную тупость», которую они описывали как «ничего не хочется», «ничего не радует, не задевает», «не могу ничем увлечься, почувствовать вкус жизни», «кажется, жизнь уходит сквозь пальцы», «не чувствую, что живу». Почти за каждой из таких историй оказывалась неоплаканная потеря, непрожитое горе.

Людям неприятно видеть чужие слезы, у них портится настроение, появляется вина или непонятная ответственность. И тогда первое, что они говорят, видя плачущего ребенка: «Не плачь, все образуется, все будет хорошо!» И они, как правило, правы в том, что «все будет хорошо», но это потом, когда-то в будущем. А прямо сейчас плачущему ребенку очень плохо: обидно, горько, грустно. И это «плохо» ему разделить не с кем, потому что кое-кто не переносит его слез и старается быстро запихнуть его в будущее, в котором «все будет хорошо». Мне кажется, это происходит потому, что мы сами не умеем переживать горе и потому не даем переживать его другим. Грустно, не правда ли?

В старые времена к горю относились мудрее. Кто-то мне рассказывал, что его бабушка, когда он начинал плакать, обнимала его и приговаривала: «Горе-то какое, ну поплачь, поплачь, детка моя!» Слезы проходили сами через 10 минут, и жизнь снова становилась прекрасной. А плакальщицы на похоронах, которые голосили: «Да на кого ж ты нас покинул! Да, улетел наш сокол ясный...», тем самым провозглашая право на горе, поддерживая его и помогая проживать.

У горя тот же механизм, что у злости и страха: если с ним не бороться, оно нарастает, достигает своего пика и постепенно уходит, освобождая от себя владельца, оставляя при этом светлую печаль о случившейся потере. Непрожитое горе висит камнем в нашей душе, мешая чувствовать жизнь во всей ее полноте.

Какое счастье, что маленькие дети все-таки умеют плакать! Как жаль, что, вырастая, многие из них отучаются это делать, потому что когда-то их за это начинали ругать и стыдить. Особенно мальчиков. Для строгих пап опять хочется сделать заявление: мальчики точно также чувствуют горе, обиду и боль, как и девочки! Часто даже острее, потому что иногда им совершенно некому пожаловаться и получить сочувствие.

• Прочитать всю статью про детское горе

Рекомендуем также прочитать статьи:

• Детские чувства. Страх
• Детские чувства. Горе
• Отношение детей и родителей

Приглашаем на семинары для будущих родителей:

• 02.11.2009, Понедельник, 19.00. Обзор роддомов Москвы и МО (площадка «Центр»)
• 04.11.2009, Среда, 19:00. Кесарево сечение (площадка «Центр»)
• 10.11.2009, Вторник, 19:00. Психология беременности. Психологические аспекты подготовки к родам. Взаимоотношения в семье во время беременности (площадка «Северо-Запад»)
• 10.11.2009, Вторник, 19.00. Обзор роддомов Москвы и МО (площадка «Центр»)
• 11.11.2009, Среда, 19:00. Грудное вскармливание (площадка «Центр»)
• 14.11.2009, Суббота, 16.00. Массаж, плавание, динамическая гимнастика для ребенка (площадка «Центр»)
• 19.11.2009, Четверг, 19:00. Осложнения беременности и родов. Их коррекция. Восстановление после родов. (площадка «Северо-Запад»)
• 22.11.2009, Воскресенье, 18.00. Обзор роддомов Москвы и МО (площадка «Северо-Запад»)
• 23.11.2009, Понедельник, 19.00. Массаж, плавание, динамическая гимнастика для ребенка (площадка «Центр»)
• 24.11.2009, Вторник, 19:00. Немедикаментозные методы лечения некоторых состояний при беременности. Когда нужно срочно к врачу (площадка «Северо-Запад»)

Рассказы о родах. Как рожают в Канаде?

Вот оно, истинное женское счастье

Автор: Еленa Рoмановскaя

Скажу, что к процессу беременности я подошла не то что бы с особой тщательностью, а скорее, чтобы попробовать, а вдруг получится? Начала все со здорового образа жизни, как это везде советуют, с мужем отказались от алкоголя и сигарет и стали поедать только правильные продукты. Чего нам стоило посещать разного рода вечеринки и держать себе в руках, даже пива себе не позволяли... На нас, конечно, бросали косые взгляды, но ничего не выспрашивали.

По прошествии 2 месяцев я решила, что наши организмы уже достаточно настрадались и очистились, и пора бы приступить к делу. Чем мы с мужем и занялись. Хочу сказать, что я жутко хотела девочку, перекопала горы литературы, всевозможных диет на девочку, китайские таблицы и планирование по обновлению крови и еще кучу всего, ну, выходила со всего — это девочка. Уверенные в правильном результате и воодушевленные, мы приступили к процессу воплощения идеи в жизнь.

По прошествии месяца, где-то за дня 2 до начала менструации, что-то меня дернуло пойти купить тест на беременность. Никаких симптомов у меня не было, только живот тянуло книзу, как на эти самые дела. Пришла в магазин, купила тест и бутылку шампанского, с мыслью, если получилось — то муж отпразднует, если нет, то вдвоем просто вечерочком выпьем и отложим эту затею на потом. Пришла домой, как полагается, «пописала» на тест, сижу жду, верчу его в руках и думаю, ну, сейчас отложу и забуду обо всем этом... А вот и нетушки, появляется сначала одна полоска, а за ней мигом другая, я не верю своим глазам, думаю, не может быть, а если и может быть, то не со мной... Легкий такой шок следом, потом глупая улыбка до ушей (видел бы меня мой милый в этот момент), потом бурные восторги... Бег к телефону, разговор с мужем. Он был очень счастлив услышать эту новость, что я стала пузиком, и что нас скоро будет трое. Началась с этого момента совсем другая жизнь, жизнь с отсчетом таких прекрасных неделек.

• Прочитать весь рассказ о родах в Торонто (Канада)

Рекомендуем также прочитать рассказы о родах в Канаде:

• Рождение Лукаса 
• Ожидание и встреча сладкого малыша 
• Вся боль забудется
• В один воскресный день
• Но все же прекрасные роды
• Как родился мой Максимка
• История появления на свет маленького Николаса
• Естественные роды после кесарева
• Как я рожала Анжелочку
• Рождение нашей второй дочки
• Как родился наш Данилка

Выпуск подготовлен пресс-службой «Мастерской корпоративного дизайна»