Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Худейко

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Правильное питание или как похудеть от врачей Израиля" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Ноябрь 2010   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Isramed

Статистика

102 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Все про детей Выбираем витамины ребенку


Витамины делятся на несколько групп. Первыми идут однокомпонентные (аскорбиновая кислота, А, Е, D), которые назначают при их явном недостатке в лечебных целях.

Поливитаминные комплексы дополнительно содержат необходимые минеральные вещества. Выбирая витамины ребенку, помните, что оптимальное сочетание позволит им хорошо усвоиться.

Следующая группа – витамины с макро- и микроэлементами, а также могут быть сочетания с лекарственными растениями и ферментами.

Две последние группы витаминов оказывают общеукрепляющее действие на организм и поднимают иммунитет.

Но как выбрать витамины ребенку, которые будут действительно полезны? Ведь ассортимент достаточно велик. Чтобы не ошибиться, проконсультируйтесь с врачом, который осмотрит кроху и посоветует подходящий комплекс.

Несколько советов, которые помогут выбрать витамины ребенку

— Новорожденный получает необходимое количество витаминов из грудного молока или адаптированной смеси. Единственное, чего может не хватать – это витамин D3.

— В период активного роста и развития ребенка, возможно, потребуются препараты с кальцием. Лучшим вариантом будет курс витаминов и микроэлементов. Кстати, следить за показателями развития вам поможет таблица роста и веса ребенка.

— Не стоит забывать и о плохой экологии, которая также оказывает негативное воздействие на здоровье ребенка. Специалисты даже разработали специальные рекомендации в зависимости от региона проживания. Обязательно учитывайте это при выборе витаминов ребенку. Хотя в основном необходим дополнительный прием йода, магния и других минералов.

— Если ребенок простудился, ему потребуются общеукрепляющие средства содержащие витамин С и железо. Особенно в период выздоровления.

— Адаптация в детском саду также сопровождается повышенными нагрузками. Поэтому желательно выбрать ребенку поливитаминный комплекс. Витамины поддержат нервную систему и повысят иммунитет. Также желательно пройти курс перед поступлением в садик.

— У ребенка аллергия? В таком случае придется придерживаться строгой диеты и постоянно контролировать меню крохи. Конечно, продукты-аллергены можно заменить аналогами, но все равно витаминов малыш недополучит. Приготовьтесь к тому, что раз в год нужно будет покупать витамины ребенку и проходить курс лечения (имеется в виду поливитаминными комплексами).

При выборе витаминов обязательно изучите инструкцию и упаковку. Обратите внимание на состав комплекса, дозировку, с какого возраста его можно принимать. Будет лучше, если вы купите такое количество витаминов, чтобы их хватило на весь курс.

Придерживайтесь рекомендаций врача. И пусть ваш ребенок растет крепким и здоровым.
В избранное