Лактация – естественный процесс, и ее прекращение закономерно. Чтобы этот период для вас с крохой прошел безболезненно, начни готовиться заранее
РАЗ, ДВА, ТРИ, ЧЕТЫРЕ, ПЯТЬ – НАЧИНАЕМ ОТЛУЧАТЬ!
Твое молочко в течение года защищало малыша от болезней и помогало его желудочно-кишечному тракту справляться с новыми видами пищи. Теперь в меню ребенка входит много продуктов, но мамино молочко все еще занимает в нем одно из первых мест. Постепенно твоя грудь становится нужна крохе только перед сном или когда ему больно, обидно, скучно…
Примерно в 1,5-2 года сосательный рефлекс малютки угасает и лактация сходит на нет. Не спеши прекращать кормление только потому, что подруги уже не кормят и тебе советуют отлучить карапуза от груди. Не бойся, что избалуешь малыша или он слишком привяжется к тебе. Любви и внимания много не бывает! Прислушайся к своему ребенку – и ты поймешь, пришло ваше время или нет.
Все учтено!
Естественное прекращение кормления может длиться от двух недель до нескольких месяцев. Сразу настройся на результат и положительные эмоции. Знай, что отлучение от груди – не разрыв связи с сыном или дочерью, а переход от одного вида общения к другому.
Прежде чем решиться на ответственный шаг, хорошо все продумай. В некоторых случаях желательно даже подождать.
Самое лучшее время года – поздняя весна или начало осени. Летом и зимой активизируются микробы и повышается риск кишечной инфекции и простуд. А твое молочко – надежная защита от них.
Не прекращай кормления в период болезни и выздоровления малыша. Если предстоит прививка или прорезывается очередной зуб, с отлучением тоже немного повремени.
Когда в жизни ребенка планируются какие-либо изменения, нельзя бросать кормить грудью. Переезд, выход мамы на работу, знакомство с детским садом – все это стресс для малютки. Твоя поддержка ему необходима как никогда.
Что происходит с грудью?
Процесс образования молока проходит три основных этапа: становление, зрелость и инволюцию (завершение). Последний наступает не раньше чем через 18-24 месяца. На этой стадии состав молочка меняется (по своим свойствам оно приближается к молозиву), размер груди значительно уменьшается. Карапуз начинает сосать часто и активно. А вскоре он сможет и сам отказаться от прикладывания к груди. Молочная железа приобретет прежнюю форму примерно через год после прекращения лактации. Делай гимнастику – и она будет такой,
как до беременности.
Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, грудное вскармливание ребенка желательно продолжать как минимум до 2 лет. Благодаря этому у малыша выработается стойкий иммунитет к болезням, а также полностью сформируется ферментативная система.
Длительная лактация защитит тебя в будущем от проблем с грудью и репродуктивной половой системой.
Рецептик на прощание
Ты собралась выходить на работу или есть другие причины для отлучения ребенка? За неделю до намеченной даты ограничь себя в жидкости и перестань есть пищу, содержащую животные белки. Молочка станет меньше.
Не перевязывай грудь – это может привести к маститу и даже абсцессу. Лучше носи удобное обтягивающее белье, бюстгальтер или топик (не снимай его даже ночью).
Ни в коем случае не мажь соски горчицей – способ старый, но совершенно неэффективный. Ведь мамина грудь для крохи – самое надежное место. Горький вкус он расценит не иначе, как предательство.
Холодный компресс На второй день после отлучения, если почувствуешь, что в груди много молока, прикладывай лед каждые 2 часа. Для облегчения состояния можешь сбрызнуть пару капель, но не сцеживайся. Если поднимется температура, воспользуйся молокоотсосом.
Легкий массаж Несколько раз в день смазывай грудь и соски камфарным маслом. Не растирай и не надавливай. Наноси средство легкими движениями по часовой стрелке.
Травяной чай Смешай ядра грецких орехов, шишки хмеля и листья шалфея в пропорции 1 : 2 : 2. Залей одну чайную ложку смеси стаканом кипятка, дай настояться 20 минут. Пей по 200 мл 3 раза в день до прекращения лактации. Хорошо помогают также отвары ромашки, мяты и петрушки.
Психологическая поддержка
Завершение грудного вскармливания пройдет легко, если к этому готовы и ты, и малыш.
Не торопись Процесс отлучения должен быть постепенным. Сначала сократи количество и длительность дневных прикладываний, затем откажись от вечерних, а со временем убери и ночные. Кроха капризничает и требует маминого молочка? Приложи его к груди. Так ты не нарушишь своих планов, зато избавишь малыша от негативных эмоций и переживаний.
Найди аргументы Для того чтобы малютка не чувствовал себя брошенным, он должен понимать, почему такое приятное занятие прекратилось. Доступно объясни ему, что произошло. «Стало мало молочка», «Ты уже все выпил» – вполне достойные аргументы, особенно ночью. Используй их постоянно.
Не провоцируй Постарайся избегать тех ситуаций, которые напоминали бы карапузу о кормлении грудью. Не переодевайся в присутствии малыша и не садись в кресло где ты его часто прикладывала. Носи такую одежду, чтобы кроха не мог увидеть или нащупать привычные формы.
Отвлекай ребенка Дома малютка просит грудь, а на прогулке или в гостях даже не вспоминает? Значит, проводите больше времени на свежем воздухе, катайтесь на карусели, общайтесь с другими детками. А дома увлекай маленького игрой или чтением книжки, занимайся с ним гимнастикой или делай ему массаж. Так внимание сына или дочки переключится, и постепенно он перестанет испытывать беспокойство.
Будь рядом Кормление грудью – важный эмоциональный контакт. Без него малыш не должен чувствовать себя обделенным вниманием. Много разговаривай с ребенком, целуй, обнимай. Пусть он знает, что мама его любит все так же сильно и всегда будет рядом в трудную минуту.
Тест Готовы ли вы к прекращению грудного вскармливания 1 Кроха научился играть с другими детками, забывая на время о маме? 2 Малютка любит играть роль мамы: заботится о тебе, папе, куклах? 3 Твой малыш обрел первые навыки самостоятельности? 4 Свободно
ли кроха «осваивает новые территории» и воспринимает чужих? 5 Ребенок способен выразить свои эмоции и адресовать их мамочке? Если ты ответила на все эти вопросы «да», то грудное молочко уже выполнило свою функцию. Но даже при одном «нет» с отлучением повремени.
В тему КАК ЕГО УСПОКОИТЬ? В первые месяцы жизни малыш часто плачет. Иногда кажется, что ты сделала все: накормила его, переодела, проветрила комнату… а он не успокаивается. Постарайся держать себя в руках. Не нервничай и тем более не кричи. Чтобы дать выход эмоциям, посчитай до 10 или просто попей воды. Пойми, что плачем ребенок выражает почти все свои переживания. По-другому доносить их он пока не научился. Возьми кроху на ручки. Ты не задумывалась, почему
детки успокаиваются, когда их качают? Специалисты уверены, что причина этого – в стимулировании вестибулярного аппарата. Мерное покачивание, тепло твоих рук и биение сердца напоминает ребенку о прошлом, когда он было окружен мягкими околоплодными водами. Малютка перестает плакать. Только не переусердствуй! Резкие движения и подбрасывания могут быть опасными. У грудничка еще слабо развиты кости и суставы. Будь нежной. Знаешь, волшебство этих покачиваний в том, что они успокаивают не только малыша, но и маму!
Подробнее
Дорогие родители! Вы имеете уникальную возможность получить бесплатную консультацию лучших детских специалистов! Если у вас возникли опасения относительно самочувствия вашего малыша, задавайте свои вопросы ведущим украинским врачам, и они ответят на них.