Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Толстопуз.Ру - все о ваших малышах и не только Плодотворный секс




Жизнь так устроена, что рано или поздно мы начинаем задумываться не только о личном удовольствии, но и о продолжении рода. И планируя зачатие, иногда приходим в замешательство: как много всего должно совпасть, чтобы получился малыш. Вооружившись информацией, вы сможете достичь цели!

С чего начать?

Наверняка вы сами подозреваете, что одного, пусть даже виртуозного, умения заниматься любовью для успешного зачатия может быть недостаточно. Еще до того как вы перестанете предохраняться и попробуете забеременеть, нелишним будет проконсультироваться у гинеколога. Доктор расскажет, каких врачей вам стоит посетить, назначит анализы на выявление возможных инфекций, которые необходимо пролечить заранее, при необходимости выпишет витамины.

Постарайтесь вести здоровый образ жизни, беречься от простуд и воспалений. По желанию можно посетить терапевта, а также вместе с мужем записаться на консультацию к врачу — генетику. «Посещение генетика редко бывает действительно необходимо, но если в роду по вашей линии или мужа были наследственные заболевания или дефекты, стоит обратиться за медико–генетической консультацией, — говорит врач–гинеколог Ирина Курчатова. — Такую консультацию будущие родители могут получить бесплатно по направлению лечащего врача.

Высчитываем день Х

По данным исследования наиболее благоприятный для зачатия период длится 6 дней: 5 дней перед овуляцией и 1 день после. Благодаря исследованию родилась классическая рекомендация парам, желающим «поймать» день овуляции: в период с 10-го по 18-й день цикла нужно заниматься сексом каждый 2-ой день, то есть в идеале эротического приключения должны проходиться на 10-й, 12-й, 14-й, 16-й и 18-й день (при этом 1-ым днем цикла считается первый день месячных).

Слишком сильная сосредоточенность на конкретных днях может помешать зачатию, лучше не привязываться к датам и с удовольствием заниматься любовью по зову души.

Мужская доля

Чем чаще у мужчины происходит семяизвержение, тем меньше семенной жидкости приходиться на каждую эякуляцию. Считается, что мужчине следует воздерживаться от секса в течение 2-3 дней до наступления благоприятного периода. Оптимальный ритм для зачатия-4-6 актов в неделю.

Выбираем позу

Существуют заблуждения, что для зачатия якобы подходят только строго определенные позы. Не обращайте внимания и занимайтесь сексом так, как вам нравиться. Как бы то ни было, народная молва гласит, что для успешного оплодотворения сперма должна оказаться как можно ближе к шейке матки. Такую возможность обеспечивают миссионерская позиция, «доги-стайл» (мужчина сзади) ,а также поза «на боку».По понятным причинам считаются менее благоприятными для зачатия те позиции, в которых женщина находится сверху или причудливо изгибается. Впрочем, главное- искреннее желание обоих партнеров стать родителями! Удачи!

Памятка: Как готовиться к зачатию

∙ Сдать анализы на урогенитальные инфекции, герпес и антитела к краснухе. Если антител нет, по желанию заранее сделать прививку.
∙ Сделать анализы на гормоны, чтобы во время беременности врач мог сравнить новые данные с вашей обычной нормой.
∙ Сделать УЗИ органов малого таза на 7-10-й день цикла.
∙ Вылечить кариозные зубы, по необходимости поставит коронки и залечить десны. Во рту не должно оставаться потенциальных рассадников инфекции
∙ Бросить курить, воздерживаться от алкоголя, свести к минимуму прием антибиотиков,
делать упражнения для спины и пресса- тренированные мышцы легче перенесут дополнительную нагрузку.

В избранное