Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Плавать - раньше, чем ходить (закаливание и здоровье)


Плавать - раньше, чем ходить (закаливание и здоровье)

Что такое закаливание?

Знаете ли вы, что здоровье человека зависит  всего лишь (по разным оценкам) на 10-20% от наследственности, а на 80% от факторов окружающей среды?  Это поистине изумительные цифры!

Читать далее >>

15.10.2013
Вегетарианство. «За» и «против»

Около 17% населения в мире настроены категорически против поедания мяса в любом его виде.

Люди, называемые «вегетарианцами», по тем или иным причинам добровольно изменили свой рацион питания в сторону растительной пищи. Кого-то на этот шаг подтолкнула жалость и сочувствие к животным, лишенным права выбора - жить или умереть, некоторые из них заботятся об окружающей среде и будущем нашей планеты, другие же просто следят за своим здоровьем. Вегетарианство – это не просто очередная диета, а отдельное учение, которое должно проявлять себя во всех отраслях жизни человека. Нельзя считать себя настоящим вегетарианцем, отказавшись от мяса, но продолжая носить меховые изделия и одежду из кожи животных.

Многие уверены, что отсутствие в рационе белковой пищи животного происхождения способно вызвать серьезные нарушения в организме. Разберемся, так ли это.

Преимущества вегетарианства

Доказано, что люди, в питание которых отсутствует мясо животных, намного реже болеют сердечно-сосудистыми заболеваниями и меньше подвержены возникновению злокачественных новообразований.

Кроме того, при отказе от белковой пищи животного происхождения, существенно улучшается обмен веществ и снижается нагрузка на пищеварительную систему.

Отсутствие в рационе питания животных жиров является своего рода профилактикой ожирения, так как растительная пища является низкокалорийной.

В продуктах растительного происхождения содержится большое количество клетчатки, способствующей очищению организма и выведению из него токсинов.

Потребление клетчатки в достаточном количестве предотвращает размножение болезнетворных микроорганизмов и существенно увеличивает количество полезных микроорганизмов.

В мясе убитого животного содержится большое количество химикатов, которые используют для улучшения вида продукции и увеличения общего веса.

Недостатки вегетарианства

По мнению специалистов, в мясе содержатся органические аминокислоты, которые по своей природе являются незаменимыми.

...

Читать на сайте >>



Последние сообщения форума

23.10.2013

Мамины заботы - Теория привязанности Гордона Ньюфельда

`Мне как раз такие рассуждения вполне понятны и знакомы ``Но тут как раз вопрос - а что можно ответить на такие рассуждения?

23.10.2013

Деточки-школьники - Со скольки лет в школу?

`Ну, то есть, ты хочешь, чтобы ребенок двигался и делал то, что ему не хочется, а сама всегда делаешь только то, что хочешь ты? Вряд ли это так. Возможно, ты просто не считаешь это ценным?

22.10.2013

Деточки-школьники - Третьеклассники - 2013/2014

`Нам тоже сказали так сделать. Но. Сегодня даже без этой папки в портфель ничего не лезло, а в дополнение еще был мешок для ИЗО там же все для лепки.

19.10.2013

Деточки-школьники - Первоклассники 2013-2014

Мама_Чоли, помню у Эда в классе не читали 5 человек, так в конце первого полугодия эти 5 так и не читали, учительница сказала обратите внимание, оказалось что она занималась с остальными которые умеют ...

19.10.2013

Деточки-школьники - Грамотность: врождённая или всё-таки благоприобретенная?

Вшивкова Ирина, психотерапевт, спасибо. Жаль в городе у нас такого центра нет, да и в ближайшем окружении тоже.

18.10.2013

Деточки-школьники - Шестиклассники 2013/2014

`Ну вот опять кому что )`У меня нет проблем разговаривать в транспорте в полный голос и смеяться, если смешная книжка, но бубнить себе под нос я бы не смогла ``Вообще по итогам темы начала анализироать ...

Наши проекты







Рассылки Subscribe.Ru
Деточка: для разумных родителей
Здоровье вашего малыша
Детский лепет
В ожидании (Беременность и роды)
Раннее развитие. Чем занять ребенка?
Плавать - раньше, чем ходить (закаливание и здоровье)
Все лучшее для вашей свадьбы!
Тихие игры


Изготовление сайта
© 2005-2013 год, Деточка.ру
Связаться с автором

© Копирование материалов сайта разрешено только с гиперссылкой на источник и указанием автора материала http://zakalivanie.ru/

В избранное