Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Плавать - раньше, чем ходить (закаливание и здоровье)

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 2.064 RSS
←   Январь 2002   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней 1 выпусков (1 раз в 2 месяца)


Сайт рассылки: http://zakalivanie.ru/
Открыта: 28-06-2000

Автор
Лиза

Статистика

2.064 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Истинные ценители русской парилки считают, что без веника в бане


Служба Рассылок Subscribe.Ru
Деточка. Для разумных родителей

Головоломки для всех
Обсуждение материалов Поговорим?
  » Ожог
  » Мужской взгляд
  » Универсальный метод?
» Плавать - раньше, чем ходить!
» Тихие игры
» Детский лепет
» Родители и дети
» Родительская библиотека
» Это интересно
» О проекте
» Книги и журналы для родителей
Рассылки для родителей Подпишись!
Деточка: для разумных родителей
Плавать - раньше, чем ходить!
Тихие игры
Детский лепет
Мы - соседи!
Вести от Центра Лада
Клуб Mama.ru

В бане веник дороже денег Похлёстывание, поглаживание, растирание тела веником – это своеобразный массаж далее »

Закаливание - универсальный метод в борьбе с детскими болезнями? Возможен ли вообще универсальный метод? далее »

Лабиринт Выбирается ведущий, который чертит план лабиринта далее »

Безоблачное детство? Меньше всего на свете мне хотелось бы вернуться хотя бы на некоторое время в возраст от двух до шести лет.
далее »

.
.
.
.
.

В бане веник дороже денег

Автор: Елена Ситникова
Эхо Москвы

Банные процедуры, конечно, полезны далеко не всем (к сожалению, баня противопоказана довольно значительному числу людей, страдающих теми или иными недугами). Но если "вход в баню не воспрещен", баня служит верой и правдой, повышая защитные силы организма и тренируя иммунную систему. Отправляясь в баню, стоит захватить с собой веник – лучше, говорят профессионалы, березовый или дубовый, можно также, рябиновый, можжевеловый или липовый. В березовый или дубовый веник имеет смысл вплести ветви эвкалипта, или – пучки – крапивы, донника.

Истинные ценители русской парилки считают, что без веника в бане делать нечего. Ведь похлёстывание, поглаживание, растирание тела веником – это своеобразный массаж, который усиливает кровообращение, улучшает обмен веществ, способствует открытию пор, активизирует потоотделение, вымывание из организма токсинов и шлаков, замедляет процесс старения кожи…

А аромат?! А удовольствие?! Вот что говорят профессионалы о различных банных вениках.

Березовый веник – классический, самый доступный и любимый, нежный и мягкий. После "березовой процедуры" улетучиваются все гнетущие мысли, очень легко дышится. Благодаря эфирным маслам, содержащимся в листьях, березовый веник очень полезен, тем, кто страдает бронхитом. астмой, а также незаменим он для курильщиков; кроме того, баня с березовым веником помогает при болях в мышцах и суставах, способствует релаксации после физических нагрузок, ускоряет заживление ранок и ссадин.

Еще один популярный веник – дубовый. Это – "инструмент" бывалых парильщиков и настоящих мужчин: мощный и достаточно жесткий веник. Его не стоит использовать людям с нежной, чувствительной и склонной к раздражению кожей. Зато дубовый веник сослужит хорошую службу обладателям жирной кожи: сделает ее матовой и упругой. Аромат дуба успокаивает нервную систему, снимает стресс, нормализует давление.

Липовый веник – лучший лекарь при простуде и головной боли. Он стимулирует работу почек, усиливает потоотделение; оказывает успокаивающее, жаропонижающее, ранозаживляющее действие. Некоторые знатоки полагают, что липовый веник нежнее и мягче березового. Массаж липовым веником - процедура щадящая и ласковая.

Хвойный веник (пихтовый, еловый, можжевеловый) – это, как разъясняют специалисты, удовольствие для любителей экстремальной бани. Если кожа чувствительная – от такой колючей "метелки" лучше отказаться. Хвойный веник стимулирует потоотделение и кровообращение, помогает справиться с болями в позвоночнике, полезен при невралгии и радикулите. Кроме этого, хвойный веник - это отличное средство профилактики респираторных заболеваний. Париться таким веником нужно аккуратно, не прилагая усилий. В отличие от всех прочих веников, хвойный запаривают в крутом кипятке.

К числу "экзотических" знатоки относят эвкалиптовый веник: он очень ароматный (исключительно богат эфирными маслами), помогает при насморке, болях в горле. Но парится им непривычно ветки слишком тонкие и гибкие (приходится тратить силы на размахивание руками), а листочки длинные. скатываются при намокании. Специалисты советуют вплетать ароматные ветки эвкалипта в березовые или дубовые веники: таким комбинированным веником и париться удобно, и целебный эффект его выше. И еще: эвкалиптовый веник очень полезен для проведения ингаляций в парной: нужно прижать веник к лицу и подышать через нос 5 минут. Кстати, для проведения таких "вениковых" ингаляций полезен и "духовитый" (как говорили раньше) веник из полыни: его хорошо использовать при хроническим бронхите, бронхиальной астмы, ревматизм, болезнях почек.

Еще один "травяной" веник – из пижмы – помогает при ушибах, ревматизме, головных болях; специалисты рекомендуют париться с веником из пижмы тем, кого есть хронические заболевания мочевого пузыря и почек.

Рябиновый веник нередко называют "утренним", это банный атрибут тех любителей попарится, чей девиз: "Кто ходит в баню по утрам, тот поступает мудро". Рябиновый веник обладает сильным тонизирующим действием. стимулирует умственные способности. Баня с рябиновым веником дает заряд бодрости. а вот столь ценимые многими истому и расслабление после такой бани получить не удается.

Знатоки говорят, что неплохие банные веники получаются из: веток клена, ореха, ясеня, вяза, молодых побегов вишни; определенный интерес представляют также вересковые, донниковые, крапивные веники (кстати, в любые "традиционные" "банные букеты" очень полезно вплетать пучки лекарственных, прямоароматических трав - для пущей пользы).

Ну, и последнее. Большинство любителей русской бани полагают, что запаривая любой сухой веник (за исключением хвойного), ни в коем случае. нельзя опускать его в кипяток: веник окунают только в горячую или очень теплую воду. Свежезаготовленный веник вообще не запаривают.

 

Имя: E-mail:
ICQ: Город, страна:
URL: Название URL:
Сообщение:
ваше мнение Написать     
.
.
Поиск в интернет-магазине Bolero

 .
.

Иммунитет

.
Евгений , 23 января 2002 г.  

Здраствуйте! Проблема в следующем: девушку в детстве закормили антибиотиками и тепеерь у неё такого, как иммунитет и т.п. просто отсутствуеет.

Как вернуть утраченную имунную систему?

Прошу Вас, помогите найти способы!

С уважением, Евгений.

Деточка.ру: Тренировать. Причем очень постепенно, крайне желательно - под присмотром специалиста, которому вы доверяете. Можно попробовать стимуляторы иммунитета (эхинация, например, витамины). Но лучше, все-таки, найти человека, с которым вы могли бы лично проконсультироваться.

Откуда Вы, может, у кого-то найдется информация именно там, где Вы живете?

  • Lisa , 83532228, 24 января 2002 г.
    Иммуностимулирующие препараты растительного происхождения - zbookpro.net/book.cgi?...

  • Natalya_kh , Москва, 24 января 2002 г.
    Здоровые дети - счастливые родители
    Евгений, девушке нужно срочно восстановить флору кишечника. Конечно, сначала нужно сдать все анализы и точно знать диагноз. Думаю, что одних иммуностимуляторов будет мало. Заходите на сайт www.helpyourchild.narod.ru, прочтите внимательно советы врачей и рассказы опытных мам. Может быть, Вы найдете что-то полезное и сможете помочь своей девушке. Успеха!

  • Ирина , Москва, Россия, 24 января 2002 г.
    Здоровье от "Vision"
    Сначала надо восстановить флору кишечника, естественно под присмотром знающего человека, а потом можно будет восстанавливать иммунитет, принимая иммуномодуляторы, правильно питаясь, выполняя упражнения для повышения иммунитета. Загляните на сайт www.zdorov.nm.ru Думаю, что Вы найдете для себя там полезную информацию.


Ответить


Почему люди рождаются левшами

RBN.RU

Шведские ученые утверждают, что нашли настоящую причину рождения детей-левшей. Методы у них правда, почему-то не столько медицинские, сколько статистические, и все же: обследовав 180 тысяч мужчин и женщин, родившихся в 1970 году они пришли к выводу, что во всеми виновато… обыкновенное ультразвуковое обследование, которое делают многие беременные мамы. Само оно, в принципе, безопасно, но если повторять его снова и снова, вероятность рождения левши, по мнению ученых, возрастает вдвое. Механизм воздействия УЗИ на мозг будущего ребенка пока не ясен, хотя, в конце концов, ничего особо страшного здесь и нет: у левшей в жизни есть масса собственных преимуществ!

   

Это важно!

Принимать решение, какую методику закаливания выбрать, каждый родитель должен сам. Обязательно подумайте о состоянии здоровья вашего ребенка и посоветуйтесь с врачом, которому вы доверяете!

Елизавета

http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru 		Отписаться
Убрать рекламу
В избранное