Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Эффективная мама: полноценная жизнь по новым правилам

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 122 RSS
←   Октябрь 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
31.10.2011
17:36:03
17:46:03


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.smartmom.ru
Открыта: 22-04-2010

Автор
AntoninaNS

Статистика

122 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Эффективная мама: полноценная жизнь по новым правилам |Шпаргалка 'Собираемся в роддом' часть 1



 Шпаргалка "Собираемся в роддом"

Приношу извинения за то, что долго не писала. Много событий произошло в  последние 3 месяца. Самое же главное 11 сентября 2011 года - родился наш второй сыночек (Ванечка)!!!

Подготовила этот материал ещё до вторых родов, поскольку  поняла, что разрозненные записи после первых это не дело. Вероятно, полезнее один раз всё обобщить и систематизировать,  возможно,  кому-то  пригодится, ну а  мне в следующий раз мороки будет меньше J.

           Мои сборы в роддом делятся на блоки, а точнее на «пакеты» (по правилам  роддома туда нельзя проносить сумки, а почему-то можно только пакеты)

 К сведению:

                    мои сборы ориентированы на «домашние роды» в Люберецком роддоме; (всегда необходимо иметь в виду, что в Вашем роддоме могут быть свои особенности):

                    в роддом ехала при начале схваток (не кесарево); рожала без осложнений, по контракту и при сопровождении в родах; в роддоме была 4 дня, включая день родов и день выписки;

                    прошу извинения, если некоторые детали покажутся кому-то уж очень откровенными, но, по моему опыту, лучше не замалчивать то, что естественно, и то, что многими тактично опускается;

                     при составлении попыталась создать список минимально необходимого и самого удобного, так как большая противница «захламления» вещами жизненного пространства;

                     закупали всё для своих наследников заранее, успокаивая себя мыслью, что православные люди в приметы не верят, и с ужасом поглядывая на «мечущихся» по магазинам  пап со списками.

 

o      Пакет первый «Документы и деньги»

 

перечень

 

совет

комментарий

o   Паспорт

o   Обменная карта

o   Родовой сертификат

o   Страховой полис

o   Контракт

o   Копия  больничного листа

o   Пропуск на территорию роддома для машины

1.     Документы по беременности и родам собрать и положить в одно место.

2.     Иметь оригиналы и копии документов.

Вела одну папку с документами всю беременность, что позволяло быстро брать её и бежать на приём к врачу или в роддом. Вообще лучше любое посещение роддома на последних неделях сопровождать пакетом с документами и пакетом к родам (есть высокие шансы остаться рожать).

o   Деньги купюрами по 10,50, 100, 500, 1000 рублей

Исходя из Ваших возможностей и желаний.

Подумайте, во сколько Вам обойдется бесплатная медицина J и лояльность медперсонала.

o        Пакет второй «Роды»

 

перечень

 

совет

комментарий

o   Одежда, которую оденете перед выездом  в роддом

Если тепло, то лучше сарафан (платье), чтобы свободно и легко надевать через голову.

Если прохладно, то какие-нибудь ШИРОКИЕ брюки. 

Два раза натягивала на себя джинсы и ругала себя за неподготовленность.

o   Легко отмывающиеся тапочки (сланцы)

o   Полотенце

Для гигиенических процедур и душа.

 Мне очень помог душ во время схваток! Приятно стоять в своих тапочках под струёй тёпленькой воды, а потом вытереть себя домашним полотенцем.  

o    Ночная рубашка  или мужская рубашка (закрывающая ягодицы) – 2 шт.

1.       Лучше брать короткие рубашки и недорогие из хлопчатобумажной ткани, которые потом не жалко выбросить.

2.        Рубашка должна быть с глубоким вырезом либо такая, которую можно  быстро надорвать в момент, когда ребёнка укладывают  на грудь сразу после рождения.

В принципе, можно обойтись и казённой рубашкой, но в своей одежде как-то легче.

o    Халат

 Лёгкий или тёплый - зависит от времени года.

Лучше потеплее. Бывает знобит, а роды, возможно, будут протекать и  ночью.

o    Туалетная бумага

 Для «подготовительных» процедур.

Очень пригодится.

o    2 бутылочки (0,5 л) воды без газа;

o   гигиеническая помада;

o   тёплые носки (2-3 пары).

Для себя любимой.

 

Мне очень хотелось пить (первые роды длились 14 часов), и очень сильно  мёрзли ноги, поэтому вода и носки пригодились. У кого-то сохнут губы, и помогает помада.

o    Сотовый телефон и зарядное устройство

Чтобы  

 а) быть на связи с родными и близкими;

б) слушать музыку.

 

o        Комплект первой одежды для Малыша:

1.      Комбинезон (или боди) с «антицарапками» на рукавах;

2.      пелёнка;

3.      чепчик.

 

Предупредить персонал, чтоб Малыша облачили после рождения в приготовленную Вами  одежду,

Наших сыновей абсолютно спокойно завернули в казённые пелёнки и всё было нормально.

 

продолжение в следующей рассылке ...


           Радуйте себя и свою семью!

 Искренне Ваша,

Антонина Сидельникова

       http://www.smartmom.ru
В избранное