Развитие и рост ребёнка забирает много энергии во время беременности, и будущая мама должна сделать всё, чтобы избежать истощения своего организма. Когда у вас нет времени для отдыха, чтобы прилечь поспать, старайтесь помочь себе в этом и найти время для отдыха, который очень необходим беременным.