Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Клуб "неНормальные родители"

  Все выпуски  

"Клуб "неНОРМАЛЬНЫЕ родители" Советы умным - 2. Новинка!


 

Интернет-магазин электронных изданий

"Сам себе доктор"

Выпуск 14

Содержание выпуска:  

        

              - Вегетарианство_и_веганство_

              - Сыроедение._Чистоедение._Голодание_

              - Готовим_без_плиты.__

 

 

 

 

Юлия Матвеева ведущая рассылки

radam@mail.ru

 ведущая рассылки

Платные консультации.

 


 

 Мои проекты

Курсы очищения и оздоровления

Летний курс очищения

Купить материалы курсы для самостоятельного прохождения.

 

Все, кто покупали материалы любых курсов  очищения Школы Здоровья Юлии Матвеевой и Школы своего Здоровья Татьяны Морозовой - имеют 50% скидку на материалы летнего курса!!!

 

Все, кто покупали книги в магазине "Сам себе доктор" имеют 15 % скидку на материалы летнего курса.

 

------------

Курс очищения

 Я ЖИВУ!"

 

Купить материалы курса для самостоятельного прохождения

 


 

Здоровая мама -

здоровый малыш.

Практика здоровой беременности

 Купить материалы курса для самостоятельного прохождения


Здоровая мама-здоровый малыш.

Восстановление после родов.

  Купить материалы курса для самостоятельного прохождения


Марафон стройности. Месячный дистанционный курс

Марафон стройности

  Купить материалы курса для самостоятельного прохождения


Электронные товары

Интернет-магазин

 

"Сам себе доктор"!!

0 ступень ШСЗ - начальный этап курса очищения тела

"ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЙ курс ШСЗ"

I ступень ШСЗ - завершающий этап курса очищения тела

 


Книги:

Светланы Ермаковой и Леонида Жарова

Подробнее


Юлии Ремпель

Подробнее


Юлии Матвеевой,

Елены Ларко

Подробнее


Татьяны Морозовой,

Юлии Матвеевой

 

Комплект книг "Здоровье"

Комплект книг "Аллергия"

Комплект книг "Дети"

Комплект книг "Питание"

Комплект книг "Семья"

Комплект книг "Психология"

 

 

 

Клуб "неНормальные родители"

On-line Клуб

 Мои рассылки

Методики очищения организма

Клуб "неНОРМАЛЬНЫЕ родители"

Я счастлива кормить грудью  

Должна только себе 

 

Здравствуйте, дорогие друзья!!

 

 

 

 Новая книга!!!!

 

Советы Умным - 2!!!

 

Светлана Ермакова и Леонид Жаров

   

Отрывки из книги:

 

Вопрос:  Я опасаюсь мужчин, теряюсь в разговоре с ними.  Что посоветуете?

Леонид Жаров:  Любой страх боится того, кто смотрит ему в лицо.

Вот пример: как отвратительны пиявки и клопы, правда? Многие их боятся панически.

А вот комаров (хотя они тоже кровососущие), никто, вроде, не боится, по крайней мере, не встречал я такого человека и не читал про такого.

А почему мы не боимся комаров? Да потому, что они привычны, ежедневны. А ведь кусаются! Иногда больно...

И вот вам конкретный совет: заговаривайте первая с мужчинами каждый день, и вскоре поймете: они - вполне безобидные; не кусаются; просто жужжат.

............

 

Вопрос: Меня  разлюбил мой любимый. Плакать уже надоело, но я всё плачу…

 

Светлана Ермакова: Пока женщина надеется, что мужчина ее полюбит и женится, она продолжает устраивать себе эти пытки со ссорами и слезами. А вот если нет надежды - она быстренько, мгновенненько отвыкает от этого наркотика.

Во всех письмах о влюблённости звучит один вопрос: как вы думаете, Светлана, есть надежда или нет? И куча всяких домыслов в пользу своей надежды. Не люблю цитировать анекдоты, но тут уместно.

Муж едет из командировки раньше срока, шлёт жене телеграмму. Приехал, а у жены любовник. Пошёл к другу, как водится. Сидят, выпивают.

Друг, как водится, говорит: Зачем тебе эта шлюха?

А муж: Так вот в чём и вопрос... может, она шлюха, а может, просто телеграмму не получила?

Так и влюблённые девушки всё думают, что МЧ не получил телеграмму... И стоит их уверить, что телеграммы нынче доходят вовремя, как они переключаются на другого МЧ. Иногда в тот же вечер, сразу после моего ответа.

........

 

Вопрос: Светлана, ваше мнение? Муж женат на работе, говорит, для семьи старается. Есть ребенок, но совершенно нет душевных отношений.

Человек просто не понимает, чего я хочу; когда болею и температура 39 градусов,  он не спросит даже, как я? При этом все купит, что ни попрошу - но полное равнодушие.

 

Светлана Ермакова: Не представляю, как может быть очень внимательным мужчина, если он работоголик, а дома у него еще и ребенок. "Все купит, что ни попрошу" - уже подвиг! Я бы сказала ему спасибо, что не орет.

Не может мужчина и деньги с утра до ночи зарабатывать и понимать тонкие движения души своей жены. Не бывает так. Надо выбирать.

 

Леонид Жаров:  Знаю многих таких, как ваш муж. Эдакие служаки, ничего не слышат, кроме перебоев в моторе. Таких винтиков штампует окружающий мир: главное – работа, карьера, деньги.

У вашего мужа своя шкала ценностей, и вы там далеко внизу. Многие жёны мирятся с этим, сносно живут; правда, счастье в их семьях не ночует.

Это один вариант вашей жизни.

Но сильные женщины идут по другому варианту. Думаю, вам надо серьезно поговорить с мужем. Дайте ему понять: если он не изменится, придется разводиться; рано или поздно.

По-моему, гораздо хуже, когда поздно.

.....

 

Вопрос: Вам не кажется, что у вас не любовь, а удобство? Вы мужа просто "построили" и руководите им.

 

Светлана Ермакова: Тут обычно соглашаюсь. Да, "построила" мужа и руковожу. Сижу с ним больше двадцати лет в избушке, никуда не хожу и не езжу — наслаждаюсь тем, что руковожу дебилом.

Когда нам говорят, что мы притворяемся ради имиджа, я говорю: да, притворяемся. А что ответить? Если кто-то не в силах представить, что двум людям может быть каждый день интересно друг с другом — сочувствую.

 

СОДЕРЖАНИЕ

ВЛЮБЛЁННОСТЬ

О ГЛАВНОМ

Вопрос: Можно ли жить с нелюбимым?

...

О САМОМ ГЛАВНОМ

Светлана Ермакова: Недавно я стишок сочинила про тайные мысли пожившего мужчины:

...

СТРАХИ - СТРАШНЫЕ И НЕСТРАШНЫЕ

Вопрос: Я опасаюсь мужчин, теряюсь в разговоре с ними. Что посоветуете?
...

ВЛЮБЛЕННОСТЬ: УДОВОЛЬСТВИЕ НАДЕЖДЫ

Вопрос: Меня разлюбил мой любимый. Плакать уже надоело, но я всё плачу…

...

НЕ ТЯНЕТ МЕНЯ НА ОТНОШЕНИЯ…

Вопрос: Меня не очень тянет на отношения, были два парня, обоих я оставила. Мне наедине с собою интереснее! Конечно, иногда мечтаю о парне, с которым было бы еще интереснее, чем с собой.

Это нормально? Или с парнем не должно быть интересно? А зачем тогда он?   Или подождать еще?.. Мне двадцать три года. А может, все-таки, надо самой действовать?

...

НАПАДАЮЩИЙ

Светлана Ермакова: У девушек, судя по письмам, новая мода. Узнав, что МЧ изменяет, они начинают бороться с собой, со своей ревнивостью. Да еще ругают себя, что "собственницы".

...

О НОВОМ СОРТЕ МУЖЧИН

Светлана Ермакова: Я бы назвала таких: Мужчина-Мираж.

...

ПРО ВЯЛЫХ МУЖЧИН

Марина: Наверно, когда с самого начала не складывается, и надо прилагать массу усилий, чтобы привлечь мужчину - это не твое.

...

ДУШИТЕЛИ ЛЮБОВЬЮ

переписка в живом журнале

Светлана Ермакова: Чем больше вы страдаете от недостатка его любви, тем больше он страдает от избытка вашей любви.

...

ДЕЛИКАТНОЕ

Вопрос: Мой МЧ иногда имеет сбои в сексе, хоть я его и успокаиваю, говорю, что всё нормально. Но вижу – как-то он замыкается в себе, возможно, у него другая…

...

И В САДУ, И В ПОЕЗДЕ…

Вопрос: Какая женщина хороша в постели?

...

ОБИДЫ. ОБИДНЫЕ?

переписка на форуме

Лилия: Представьте ситуацию. Вы заболеваете, у вас высокая температура, горло и так далее. Приходится уйти с работы. Звоните любимому, сообщаете об этом и спокойненько едете домой болеть.

А потом оказывается, что любимый, отпросившись с работы (он тоже вот уже несколько дней ходил, хрюкал и кашлял) едет к другу - попить коньячку, поиграть в игры. Преспокойненько едет отдыхать. Приезжает домой весь такой навеселе, кушает и ложится почивать, ведь он совершенно устал и вымотался...

И собственно, вопрос. Это, может, я чего-то не понимаю? Это у меня мозги не совсем так повернуты?.. Но я обиделась. Причем очень сильно. Такой поступок для меня где-то на уровне предательства.

Светлана Ермакова: Я бы в такой ситуации сказала себе следующее:

...

ОН-ЛАЙН ОБЕД С ЛЕОНИДОМ СОКОЛОВЫМ

Светлана Ермакова: В моем Живом Журнале я завела традицию - совместный он-лайн обед с друзьями из разных городов.

Сегодня моя беседа за обеденным интернет-столом с московским драматургом Леонидом Соколовым (ему пятьдесят лет).

Вот мой вкусный вопрос:

Я уверена, что каждый мужчина встречает нескольких женщин, с которыми мог бы жить счастливой семейной жизнью. Но мужчины обычно пробегают мимо этих женщин, потому что уже нет энергии на счастье.

Леонид, у тебя была женщина, мимо которой ты пробежал?

...

ПОДАРКИ ДЛЯ ЛЮБИМОГО

Вопрос: Устала, выискивая любимому подарки; ремень, часы… а когда сказала ему, что устала - он еще и недоволен!

...

МУЖЧИНЫ ВЫСШЕГО СОРТА

Вопрос: Согласитесь, свежеразведенный мужчина – самый трудный для отношений…

...

ПРИЧИНА МУЖСКИХ ИЗМЕН

Вопрос: Я считаю, что если МЧ любит, и я его люблю, то изменять мы друг другу никогда не будем. На какой бы срок мы ни расстались. Это воспитание, надо воспитывать правильно, и тогда измен не будет. Согласны?

...

Я ВЫДОХЛАСЬ…

Зоя: В общем, такая ситуация. Живём с МЧ почти год гражданским браком, я переехала к нему из другого города. У него тогда были проблемы с деньгами, и мы начали жить на мои накопления. Поначалу всё было нормально, счастливы были без меры, что наконец-то вместе, планы строили на будущее.

Сейчас же настоящий кошмар.

Проблемы с деньгами у МЧ так и не решены. Он просто ленится зарабатывать! Я стала работать, и живём мы на эти деньги. По дому в основном всё делаю я, убираю, готовлю.

...

ЧЕМ СЕБЯ УТЕШИТЬ?

Вопрос: Любимый сказал мне такое, что я уже ничем не могу его оправдать. Сижу и плачу. Чем себя утешить?

...

"КАК Я ПОБЕДИЛА ВЛЮБЛЕННОСТЬ"

Письмо нашей читательницы:

Влюбленность в Женатого Мужчину ушла, и ушла основательно. Было это так:

...

ЛЮБИМЫЙ МНЕ СКОРО ИЗМЕНИТ!

Вопрос: Светлана, хочу спросить именно у вас! Как у человека, с завидной компетентностью отвечающего на вопросы многих и многих читателей..

Подскажите, как мне вернуть доверие? Мне кажется, что мой МЧ мне изменил. Прямых доказательств нет, но жизнь моя почернела… Я боюсь, что он будет изменять.

...

ВЛЮБЛЕНОСТЬ: НАЧАЛО, СЕРЕДИНА, КОНЕЦ

Вопрос: Мой очередной роман закончился, как всегда. МЧ ушел. Наверно, во мне что-то не так… И я, как всегда, не могу его забыть. Неужели я обречена на неудачную любовь? Или в чем-то ошибаюсь?

...

КАК ВЕРНУТЬ МЧ?

Вопрос: Прошел год, и мой МЧ ушел, обвинив меня в истеричности и крикливости. Как его вернуть?

Светлана Ермакова: Конечно, надо понять: крик, истерика всегда будет отпугивать от вас умных мужчин. Или найдется такой, который тоже будет кричать, а со временем и бить.

...

Леонид Жаров: Я свою гневливость, вспыльчивость поборол, причем навсегда. Перестал вскипать девять лет назад. Метод мой прост.

...

НЕЛЮБОВЬ

Светлана Ермакова: Мне часто пишут о муках семейной жизни; жены плачут месяцами и годами.

...

ВНЕШНОСТЬ

ПРАВИЛА И ИСКЛЮЧЕНИЯ

Вопрос: Я вот общаюсь с парнем. На первой встрече я была одета просто - свитер, джинсы, без макияжа, и он почти сразу позвал меня в гости, очень весело провели время, нашлась куча общих интересов.

А потом я надела юбку, красивую кофточку, накрасилась, прическу сделала, мы были в общей компании, так он вообще с другой девушкой все время разговаривал! А на меня смотрел совсем другой парень! А мне-то нравится этот!

...

О КАБЛУКАХ

Вопрос: Светлана, вы можете весь день проходить в туфлях на высоком каблуке?

...

ЗАКОН ХОРОШИСТКИ

Вопрос: Вы считаете себя красивой?

Светлана Ермакова: Я вывела закон хорошистки. Он гласи

...

Леонид Жаров: А можно я встряну? У меня странная особенность:

...

ДЛЯ КОГО НАРЯЖАЕМСЯ?

Вопрос: Вы пишете, что одеваетесь для мужа. А я думала, счастливая женщина одевается в то, в чем она нравится самой себе.

...

ГДЕ КУПИТЬ ЭНЕРГИЮ

переписка в живом журнале

murchi: Светлана, спасибо за статью "Почему я нравлюсь мужчинам". Уже три раза перечитала и каждый раз что-то новое запоминаю. На этот раз задела немного фраза про энергичность: "Энергичность – непременное качество женщины, если она хочет завораживать мужчин. Но это свойство врожденное, быть энергичной не научишься".

Мне все-таки кажется, что можно, если очень постараться, вытащить себя из болота пассивности. Я права?

...

МОЯ ДОМАШНЯЯ КОСМЕТИКА

Светлана Ермакова: Дома не хочется пользоваться косметикой, вся она вредная, химическая.

И вот я придумала выход! И опробовала.

...

НЕ МЕНЯЙТЕ РЕЗКО ОБЛИК

Светлана Ермакова: Отвергаю главный совет всех советчиков: чтобы встрепенуть мужа, надо срочно поменять прическу и стиль, потому что мужчины любят разнообразие.

...

АНТИЦЕЛЛЮЛИТ

Вопрос: Светлана, как вы ухаживаете за телом?

...

МУЖ, ЖЕНА

МУЖ ПРОСИТ…

Вопрос: Муж попросил меня о чем-то. Мой ответ: я выполню твою просьбу, но и ты мои выполняй!

Светлана Ермакова: ...

...

ПЕЧАЛЬНЫЕ ЖЁНЫ

Вопрос: Сколько раз замечал! Мои друзья женятся - и их жены все печальнее. Почему так?

...

В ЧЕМ ОШИБКА?

Ольга: Раньше Светлана и Леонид казались какими-то странноватыми... Когда прочитала их книги, то восхитилась этими людьми и этими отношениями настолько, что готова была принять их, как эталон.

...

ХОЧЕШЬ, ЧТОБЫ МУЖ РАБОТАЛ – ЗАСТАВЛЯЙ ЕГО ОТДЫХАТЬ

Юлия: Пару недель назад последовала совету Светланы Ермаковой не заставлять мужа работать. 
...

РУТИНА

переписка на форуме

Skripka: А я вот замужем всего три года, но все чаще думаю о разводе. Причина: муж ничего не хочет делать, чтобы жить отдельно.

До рождения дочки жили какое-то время на съемной квартире, потом переселились к моим родителям. По разным причинам, в том числе экономическим. В последнее время стало очень тяжело совместное житье-бытье. Муж говорит: поехали ко мне. Это значит, к его маме. Она одинокая, с мужем развелась, когда сыну было года два-три.

...

МУЖ РАСТОЛСТЕЛ И РАЗЛЕНИЛСЯ

НН: Помогите, пожалуйста, правда, не знаю, что мне делать. Мы с мужем живем уже четыре года вместе. Мой муж был идеалом для меня. Что делает время с нами?

Вскоре мой муж стал резко полнеть, вместо 95 кг сейчас он весит 150 кг, и я ничего не могу поделать. Сколько просьб и уговоров сходить в больницу провериться, сесть на диету или заняться спортом - бесполезно.

Он всегда находит новые причины, только б ничего не делать, то на улице слишком жарко для пробежек, то времени нет на больницу, то у него стресс, и он должен его снять только при помощи шоколада (много шоколада).

Вместо романтичного и веселого мужчины мой муж стал скучным, ленивым и вечно безобразно небритым мужиком с огромным пузом и двойным подбородком.

...

МУЖ ЖЕНАТ НА РАБОТЕ

Вопрос: Светлана, ваше мнение? Муж женат на работе, говорит, для семьи старается. Есть ребенок, но совершенно нет душевных отношений.

Человек просто не понимает, чего я хочу; когда болею и температура 39 градусов, он не спросит даже, как я? При этом все купит, что ни попрошу - но полное равнодушие.

Светлана Ермакова: Не представляю, как может быть очень внимательным мужчина, если он работоголик, а дома у него еще и ребенок. "Все купит, что ни попрошу" - уже подвиг! Я бы сказала ему спасибо, что не орет.

Не может мужчина и деньги с утра до ночи зарабатывать и понимать тонкие движения души своей жены. Не бывает так. Надо выбирать.

...

МУЖ И МОИ БЫВШИЕ

переписка на форуме

Ника: Я недавно вышла замуж и беспокоит вот что. У меня до замужества были серьезные отношения с несколькими мужчинами. Я вот думаю, а если муж узнает? Может быть, мне самой рассказать, пока он не узнал?

...

ИЗМЕНЫ

Катя Сергеева, писатель: Мне интересно, на чем основывается уверенность некоторых женщин, что муж никогда им не изменял.

...

О СЕМЕЙНЫХ КОНФЛИКТАХ

Вопрос: Светлана, как только человек (муж, мать и т.д.) становится неудобен и как-то напрягает, вы от него просто отворачиваетесь?

...

"ПОСТРОИЛА" МУЖА

Вопрос: Вам не кажется, что у вас не любовь, а удобство? Вы мужа просто "построили" и руководите им.

...

ВЕЧНЫЙ ПРАЗДНИК И ПРОЗА ЖИЗНИ

Вопрос: У меня убеждение, что отношения (и особенно брак) - это вечный праздник. А посему прозы жизни тут быть не должно.

...

МОИ КРАСИВЫЕ ПОСТУПКИ

Вопрос: Светлана, вы пишете, что способны на красивые поступки, и поэтому муж вас не разлюбил: А как сделать душу красивой?

...

СЕКРЕТ СЧАСТЛИВОЙ ПАРЫ

Вопрос: Леонид, можете коротко сказать главный секрет счастливого брака?

...

О НАШЕЙ СЕМЬЕ

Вопрос: Мы с подругами много спорим про вашу семью. Все-таки, вы уникальная пара, так, как вы, обыкновенные семьи жить не могут. Согласны?

Леонид Жаров: Самое удивительное, так жить может каждая семья. Одно условие:

...

СЕМЬЯ ПО ПРАВИЛАМ СВОБОДЫ

Светлана Ермакова: Получила сегодня письмо от Катерины, это еще один удачный пример семьи, построенной по нашему правилу: каждый делает, что хочет:

...

 

ДЕТИ

СОВЕТ ИЗМУЧЕННОЙ МАМОЧКЕ

...

О ПИТАНИИ ДЕТЕЙ

Вопрос: Светлана, читаю одну из ваших книг, и возник вопрос, а как быть с питанием маленьких детей? Одно дело взрослый сформировавшийся организм, а другое - растущий. Получат ли они все необходимое из предлагаемого вами меню?

...

ЕЩЕ О ПИТАНИИ ДЕТЕЙ

Вопрос: Если можно, напишите подробнее ваше мнение о детском питании. Сколько раз в неделю, например, вы давали своему сыну мясо, рыбу? А майонез? (Мои дети обожают майонез!). И еще – как вы боролись со сладостями?

...

РЕБЕНОК СТАЛ НЕРВНЫМ

Вопрос: Нашей дочери десять лет, и она стала за последние полгода нервным ребенком. Мы с женой обеспокоены, это же и на учебе может сказаться. А ваше мнение какое про нервных детей?

...

"ХОРОШО ШЬЕТ СВЕТА ЕРМАКОВА"…

Светлана Ермакова: На уроках я от скуки хохотала, меня часто выгоняли из класса. Потом вообще в другой класс перешвырнули, в наказание.

...

ТРОЙКА - ОТЛИЧНАЯ ОЦЕНКА
...

ВТОРОЙ МУЖ, КАЖЕТСЯ, НЕ ЛЮБИТ МОЕГО РЕБЕНКА

Вопрос: У меня дочка от первого брака. Я снова вышла замуж, правда, неофициально, а муж, мне кажется, не любит моего ребенка. Не знаю, что делать, расставаться или подождать?

...

САМЫЙ ОТЧИЙ ОТЧИМ!

Вопрос: Леонид, а ведь отчимом быть трудно! Как вы ладили с сыном Светланы?

...

СЫН ВЫРОС. ПОРА ВОСПИТЫВАТЬ

Вопрос: Не знаю, что делать с сыном. Ему семнадцать лет, он хамит, не хочет учиться, гоняет убийственно быстро на машине. И мы с мужем не знаем, как с ним справиться, как им управлять.

...

НЕСКРОМНЫЙ ВОПРОС

Вопрос: Светлана, простите за нескромный вопрос... А почему у вас со вторым мужем нет общих детей?

Светлана Ермакова: Спасибо за нескромный вопрос. Прошу такие и задавать, на все скромные вопросы человечество уже ответило.

Детей нет, потому что

...

Вопрос: О детях. Как насчет решения кармических задач?

Если двое людей счастливы, то почему они не хотят создать, так сказать, два в одном? объединиться в одном человеке?

Вы просто испугались, что станет трудно? неудобно? придется менять образ жизни?

...

ПРО БЕДНЫХ ДЕТЕЙ

Вопрос: Счастливые дети - дети, выросшие в бедности?

...

РОДСТВЕННИКИ

МАМЫ И КУРИЦЫ

Вопрос: У нас с мужем хорошие отношения, но его мама постоянно "пилит" его. Не из-за меня, а из-за массы проблем – своих или соседских, если нет своих.

Живем вместе десять лет, и если бы не его мама, было бы проще намного. Что бы вы сделали на моем месте?

...

КУДА ДЕВАТЬСЯ ОТ МАМЫ?

Мари: Добрый день, Светлана!

Я оказалась в непростой ситуации - мне двадцать пять лет, у меня есть сын, несколько лет (замужем не была, но хочу), живу с родителями, работаю. Очень устала от постоянных придирок и нотаций своей матери, а также от попыток воспитать моего ребенка.

...

МАМА ДАВИТ, РАЗДАВИЛА!

Аня: Светлана, здравствуйте! Решилась попросить совета, не знаю, как себя вести.

У меня сложные отношения с мамой, она непростой человек (как мне кажется, может, я и неправа), часто давит на меня.

Она может пытаться влиять на принимаемые мною решения и каждый раз (начиная от выбора места отпуска и поездки к друзьям и заканчивая банальной покупкой крема для лица) мне приходится доказывать в спорах состоятельность своего решения, как на работе.

...

РОДСТВЕННИКИ ПОРТЯТ НАСТРОЕНИЕ

Вопрос: Вы пишете, что можно воспитать родственников — детей и стариков — чтобы не портили настроение?

Светлана Ермакова: Как я воспитывала маму?

Когда она повышала голос

...

Однажды она приехала к нам в гости стала рассказывать случай, который я не хотела слушать

...

ДЕНЕЖНАЯ НЕЗАВИСИМОСТЬ

Вопрос: Родители моего мужа требуют, чтобы я на себя оформила кредит, они хотят купить себе дом. Но при чем тут я?

Светлана Ермакова: Думаю вот что. В любые денежные проекты не стоит ввязываться, если есть хоть малейшее сомнение.

...

О БОЛЬНЫХ РОДСТВЕННИКАХ

Вопрос: Ваше отношение к родственникам необычно. Хочу уточнить. Если ваша мама, не дай Бог, попадет в аварию, и для нее нужны будут деньги на хорошую больницу, операцию, медикаменты, на вас ей рассчитывать не придется?

...

ЗДОРОВЬЕ

ЦИТАТЫ

"Я решил жить вечно. Пока получается". (Стефен Райт).

"Идея в том, чтобы умереть молодым. Но как можно позже". (Эшли Монтегю).

"Все хотят жить долго, но никто не хочет быть старым". (Джонатан Свифт).

ХУДЕЮ, ЧТОБЫ НЕ ТОЛСТЕТЬ

Вопрос: Светлана, вы пишете, что надо бы вам похудеть. При вашем здоровом образе жизни, довольно строгой ежедневной диете, пробежкам и пр., как вы умудряетесь нажить жирок?

...

О ЕДЕ ПЕРЕД СНОМ

Вопрос: Как вы справляетесь с вечерним обжорством? Выползаю из компа - лопаю, толстею, противно!!!

...

ЕДИМ МНОГО, НО МАЛО

Светлана Ермакова: День первый.

Таня Набатникова хочет постройнеть, но уже отчаялась. Пишет, что сдается, не будет больше сражаться!..

Татьяна, давай худеть вместе, предлагаю тебе программу:

...

МОЯ СЛАБОСТЬ

...

УТРОИТЬ ЭНЕРГИЮ

...

ИЛИ ЖИТЬ, ИЛИ ЖРАТЬ

...

Если кто-то осмелится прожить так, ... день, то его ждут открытия. Возможно, нормализуется давление, улучшится сон, усилится сексуальность, он натворит вдвое больше, чем обычно.

ПРО ЛУК, ЧЕСНОК И НОСКИ

Вопрос: Светлана, вот вы в книге постоянно упоминаете, что надо каждый день кушать лук и чеснок. А как вы с запахом боретесь? И у вас такие чистые носочки на фото — неужели стиральная машина?

...

ЧЕСНОК И СЕКС

Вопрос: Про чеснок. А сексом как с таким запашком заниматься?

...

Вопрос: Да, но если каждый день есть чеснок и лук, то когда заниматься сексом? И что приоритетней — секс или укрепление иммунитета?

...

ЗАПАХ ИЗО РТА

Реплика: Неприятный запах изо рта вроде как считается признаком заболеваний.

...

О ЗАМЕНЕ ХЛЕБА

Вопрос: А чем вы заменяете дрожжевой хлеб?

...

О КОРРЕКТНОСТИ НАШИХ СОВЕТОВ

Вопрос: Как я понимаю, в книгах вы даете советы по питанию? А на основании чего? Вы проводили какие-то исследования? Или это на основании собственного опыта? Вам с мужем такое питание подходит, и вы его рекомендуете другим людям?

Кстати еще спросить хотела, вы по образованию кто?

...

НАТУРАЛЬНЫЙ ПАРФЮМ НАТУРАЛЕН?

Вопрос: Очень прошу ответить, как вы относитесь к косметическим кремам, если написано на этикетках, что они натуральные?

...

СКОЛЬКО СИЛ ОТДАТЬ БОЛЬНОМУ?

Светлана Ермакова: Сколько сил отдавать умирающему родственнику - близкому, любимому? Побывавшие в этой ситуации советуют: отдавай все силы! делай всё возможное! делай всё, что можешь!

Но…

...

ПИСЬМО ПРИЯТЕЛЬНИЦЕ, У КОТОРОЙ ОЧЕНЬ БОЛЕН ОТЕЦ

...

ПРОТИВОПАРАЗИТАРНАЯ ЧИСТКА ПО МЕТОДУ ГИЛДЫ КЛАРК

Светлана Ермакова: Уже несколько дней чувствую себя великолепно, как будто воздушный шарик внутри меня.

...

РЕЗУЛЬТАТЫ ПРОТИВОПАРАЗИТАРНОЙ ЧИСТКИ

...

НЕ ВРЕДНА ЛИ СТЕРИЛЬНАЯ ПИЩА?

Вопрос: Насколько я поняла, кроме того, что вы постоянно чиститесь, вы еще и обрабатываете по возможности все, что употребляете в пищу. А как же иммунитет? На него совсем, что ли, не надеетесь? Не боитесь ли, что, питаясь "стерильной" пищей, совсем разучите свой иммунитет защищать вас?

...

ИЗ КНИГИ ГИЛДЫ КЛАРК "ИСЦЕЛЕНИЕ ОТ ВСЕХ ФОРМ РАКА В ПОСЛЕДНЕЙ СТАДИИ"

...

СТЕРИЛИЗАЦИЯ РАСТИТЕЛЬНОЙ ПИЩИ ПО ГИЛДЕ КЛАРК

...

ПРОТИВОПАРАЗИТАРНАЯ ОБРАБОТКА СЫРЫХ ОВОЩЕЙ

Вопрос: Леонид, вы постоянно пишете, что надо больше сырых овощей употреблять. А как вы очищаете, например, морковку? Она из земли, неизвестно, сколько там яиц глистов прилипло…

...

ЧИСТИМ ПЕЧЕНЬ

...

ГИЛДА КЛАРК О ТОКСИЧНОСТИ ПЛОМБ

Kinomasha: Давайте про Гилду Кларк, Светлана. Беседовала я со своим стоматологом, он сказал, что, изучив множество публикаций, окончательно уверовал, что амальгамные пломбы выделяют ртуть. Пломбы такие он удаляет. Только вот, что дальше делать с организмом? Можно ли как-то вывести накопившиеся за время ношения пломб тяжелые металлы?

...

О ПРИБОРАХ ГИЛДЫ КЛАРК

переписка в живом журнале

Варя: Светлана, я хочу купить цеппер, но у меня есть вопросы по нему. Вы не подскажете, где можно спросить специалистов?

...

ОПЫТ СВЕТЛАНЫ МАНЕНЬКОВОЙ

Леонид Жаров: Замечательный человек, наша подруга Светлана Маненькова, жительница города Амстердам, переводит книги Гилды Кларк на русский язык. Но замечательна она еще и тем, что всегда готова поделиться с нами знаниями, а их у нее много. Вот ее ответы на некоторые наши вопросы.

...

БЕЗВРЕДНЫЙ ШАМПУНЬ ИЗ ПИЩЕВОЙ СОДЫ (РЕЦЕПТ ГИЛДЫ КЛАРК)
...

К КОМУ ИДТИ: К ВРАЧУ ИЛИ НАТУРОПАТУ?

...

ЕЩЕ ОБ ИСТОРИИ ОТРАВЛЕНИЯ

Вопрос: Если можно, расскажите побольше про то, как удалось выздороветь Леониду после отравления. Про эту неприятность вы писали в первой книге "Советы умным".

Что вы добавили в дополнение к вашим обычным мероприятиям? Чему пришлось обучаться?

...

НЕОБЫЧНЫЙ СПОСОБ ПОДНЯТЬ ИММУНИТЕТ

Вопрос: Есть ли способ вылечить простуду без лекарств?

...

ЕЩЕ ОДИН СПОСОБ ЗАЩИТЫ ОТ ГРИППА

...

ДОМАШНЯЯ СТОМАТОЛОГИЯ

...

ПРАВИЛО ВОДЫ

...

ПРО СЫР

Вопрос: Разве сыр — вредный продукт? Особенно домашний.

...

МИНДАЛЬНЫЕ ЛЕПЕШКИ, ПРИДУМАЛА САМА

...

ПОЧЕМУ Я ТАК ОЗАБОЧЕНА ЗДОРОВЬЕМ?

Вопрос: Светлана, просто здоровье для вас - навязчивая идея. Вам безумно важно быть здоровой?

...

ЗДРАВО О ЗДОРОВЬЕ

...

СЧАСТЬЕ

БЕЗ ПЛОХОГО НАСТРОЕНИЯ

Вопрос: Светлана, вы когда-нибудь грустите?

...

ДЕНЕЖКИ

Вопрос: Зарабатывание денег - дело глупое и вредное? Даже если оно приносит человеку удовольствие?

...

Вопрос: Светлана, вы пишете: "Женщин, которые гонят мужа на заработки, считаю самоубийцами: в результате не будет ни мужа, ни денег, ни здоровья, ни счастливых детей". Почему не будет мужа? Бросит? А почему не будет денег? Не заработает?

...

ГЛАВНЫЙ ВОПРОС

Вопрос: Светлана, вы боитесь смерти?

...

ОН-ЛАЙН ЧАЕПИТИЕ С ТАТЬЯНОЙ МОРОЗОВОЙ, ОСНОВАТЕЛЕМ "ШКОЛЫ СВОЕГО ЗДОРОВЬЯ"

...

НЕ РАССТРАИВАЮСЬ

Вопрос: Я не человек-солнышко, готовый всем помочь. И я не знаю точно - что для кого есть добро.

...

МЫСЛЬ

Светлана Ермакова: Чем первый снег отличается от последнего снега?

...

О ЖИЗНИ С УДОВОЛЬСТВИЕМ

Вопрос: Вы действительно живете с удовольствием? Как-то не вяжется с окружающей вас (и нас) действительностью.

...

БЫТ – ВРАГ ИЛИ СОЮЗНИК?

Вопрос: Вы отдаете два-три часа в день бытовым, скучным делам. А как боретесь со скукой, с однообразием? Бегаете каждые пять минут к компьютеру, посмотреть почту и т.п.?

...

ПОЖАЛУЮСЬ

...

ГЛАВНЫЕ РАЗГОВОРЫ БЫВАЮТ МИМОХОДОМ

...

ВЕЧНАЯ МОЛОДОСТЬ ПЛИСЕЦКОЙ

Светлана Ермакова: Обдумываю невероятную молодость Плисецкой. Отчего она не выглядит жалко в свои восемьдесят? А все другие, почти все, выглядят жалковато в таком возрасте и раньше.

...

ОПЯТЬ О ЖИЗНИ С УДОВОЛЬСТВИЕМ

Вопрос: Извините за повтор, но для меня это очень важно. Правда ли, что можно жить с удовольствием?

...

ТЫ В СВОЁМ УМЕ?

Светлана Ермакова: Думаю, большинство людей живет вдали от себя, далеко за пределами…

...

О РАБОТЕ С УДОВОЛЬСТВИЕМ

Таня: Как вообще можно работать с удовольствием, я этого не понимаю. Вот мне, если честно, вообще ничего делать не хочется. И каким бы любимым ни было дело, все равно оно становится в конце концов ненавистным.

Как может дело быть любимым?..

...

УДИВИТЕЛЬНО

Светлана Ермакова: Я никогда не испытывала чувства под названием тоска.

...

ПРО ЧЕРНЫЙ ЕЖЕДНЕВНИК

Cremen: Дела загрызли! Не продохнуть!!! Постоянно кручу в голове, что надо сделать, успеваю почти все, но когда вечером спохватываюсь, оказывается, надо делать еще больше! И конца не будет, я уже понял!! Неужели я обречен???

...

ХОРОШИЙ НАЧАЛЬНИК

Вопрос: У мужа теперь новый начальник. Муж говорит о нем с восторгом, ему интересно, как никогда. Все бы хорошо, да вот последние полгода муж только о нем и говорит. Глаза горят, про работу может думать бесконечно, а я как бы отодвинута. Что посоветуете?

...

ПОЛУЧАСОВКИ, КАК СПОСОБ ПОДНЯТЬСЯ С КРОВАТИ

Вопрос: Светлана, вы как-то справляетесь с компьютерными рабскими перегрузками?

...

ТИХИЙ ХОД

Вопрос: У меня такой момент, что хочу прекратить общаться с подругой. У вас такое бывает?

...

ЖИЗНЬ ПРОХОДИТ В ОЖИДАНИИ ЖИЗНИ

Светлана Ермакова: Люди все время налаживают жизнь. Им кажется: вот еще напрягусь – и наладится, вот-вот… вот… вот… вот…

...

ПРИЧИНЫ ОСКОРБЛЕННОСТИ

Лара Галль, писатель, Санкт- Петербург: Люди оскорбляются с какой-то готовностью. С поспешностью даже.

И подумала, происходит это, наверное, потому,

...

Леонид Жаров: По-моему, ...

 

О ПОМОЩИ РАДОСТНОЙ И БЕЗРАДОСТНОЙ

переписка в живом журнале

Катя Сергеева, писатель, Санкт-Петербург: Делаю выводы. Столько поводов набралось. О себе, о других, о чувствах и эмоциях.

Стараюсь переключаться на позитивную волну, но окружающие все время сбивают настройку. И тогда кажется, что все, что я делаю, ровным счетом никому не надо. Жду - для себя. Прощаю - для себя. Работаю - для себя. Помогаю друзьям и знакомым - для себя.

Предположительно потому, что мне делать больше нечего и мне больше всех надо. Всех остальных, похоже, это только раздражает. По крайней мере никаких положительных реакций, способных внушить мне уверенность в себе, я не наблюдаю.

Светлана Ермакова: Катя, ...

БЫВАЕТ ЛИ СТРАШНО?

Вопрос: Светлана, у вас бывают навязчивые мысли?

...

КАК БЕЗ ПОДРУГ?

Вопрос: Светлана, не понимаю, как это может быть в принципе? Как вы живете без подруг? А как же ”о своем о девичьем”? Мне все-таки кажется, что мужчина не может понять некоторых чисто женских вещей, а женщина чисто мужских...

...

УДОВОЛЬСТВИЯ, КАК РАБОТА

Вопрос: Светлана, читала вас – и вижу: вы весьма дисциплинированный, четкий человек, посвятивший жизнь своему здоровью, психическому и физическому. Это труд. А вы говорите, что любите лениться… Где лень?

...

СТАРЕТЬ С ИНТЕРНЕТОМ

Вопрос: Время-то наше сумасшедшее. Вам так не кажется? Если сопоставить с вашей молодостью – вам не хочется туда?

...

"У ВАС ХВАТАЕТ НАГЛОСТИ…"

Светлана Ермакова: Мне понравился этот отзыв.

magdalina: "Вы иначе мыслите, и тем притягательны. У вас есть здоровый эгоизм - а это именно то, чего не хватает нам, обычным советским теткам, измотанным бытом и поиском трусов и носков благоверных.

У вас хватает наглости (хорошее слово, кстати, можно я тоже его употреблю?) самой задавать тон, вести за собой мужчину, а не пресмыкаться перед ним, как это делают многие из боязни потерять "вторую половинку".

Вы создаете свою реальность, материализуете мысли и желания. Я тоже очень хочу так, если честно".

МЫ НЕ ГЕРОИ

...

РЕАКЦИЯ НА КРИТИКУ

Вопрос: Что вы делаете, когда другие люди говорят вам, что вы им неудобны ... своим поведением, например?

...

КОРОТКО О СТРАННЫХ ЛЮДЯХ

Вопрос: Светлана, вы пишете, что избегаете странных людей. А как вы определяете странных людей? Думаю, что кому-то можете показаться странной вы.

...

О НАШЕЙ СЛАВЕ

Вопрос: Вы пишете на форум, потому что вы изолированы и пытаетесь сверхкомпенсироваться. Согласны?

...

СТЫДНО ЛИ СТАРЕТЬ?

...

 

 

ПИСАТЕЛЬСТВО

КНИГИ О ЗВЁЗДАХ; ЧТО ИНТЕРЕСНО ЧИТАТЕЛЮ

...

ЛИТЕРАТУРА. МОЯ ТРОПИНКА

Светлана Ермакова: Как только поняла, какой цветной становится жизнь, когда пишу текст, я стала стремиться в писатели.

...

ПИСЬМО МОЛОДОЙ ПИСАТЕЛЬНИЦЕ

Светлана Ермакова: Прочитала твою рукопись с удовольствием. Пожелания, если они уместны.

...

ЧТО ПОЧИТАТЬ?

Вопрос: Извините, а можно попросить Леонида написать, какие книги он считает хорошими? Если у него будет возможность. Спасибо.

...

ЖЕНСКИЙ МАТ В ИНТЕРНЕТЕ И В КНИГАХ

Вопрос: А вот что вы думаете о мате в живых женских журналах? Это вам как? И это по-вашему что?

...

ОТКРЫТИЕ

...

ПИСАТЕЛИ И БЛОГГЕРЫ

Вопрос: Светлана, блоги, Живые Журналы пришли надолго? Есть ли смысл относиться к ним профессионально? Имею в виду авторов, даже себя.

...

ПОЧЕМУ МЫ НЕ ХОТИМ В ТЕЛЕВИЗОР

...

ЖИЗНЬ ПОДБРАСЫВАЕТ ВАРИАНТЫ

...

ПОЧЕМУ МЫ НЕ ИЩЕМ ИЗДАТЕЛЕЙ

...

КАК СДЕЛАТЬ СВОЕ ЛИТОБЪЕДИНЕНИЕ В СЕТИ

...

СПЛЕТНИ И КНИГИ

Вопрос: Светлана, знаете, я тоже очень люблю читать авторов-женщин (литературу, написанную женщинами), а особенно биографии и автобиографии…

В своем случае я это расцениваю как нереализованную страсть к сплетням в реальной жизни. Как расцениваете это вы?

...

НАБЛЮДЕНИЕ

Светлана Ермакова: О чем бы ни писал автор в Живом Журнале, он пишет одно и то же: я жив, люди! а вы живые?

ОТКРОВЕННОСТЬ И ПЕРЕГРУЗКИ

capprice: Мне кажется, что публичность часто приводит к психологическим травмам. С одной стороны к ней стремятся, но, я думаю, уже пора учить людей публичность грамотно избегать.

...

КАК ПРОДАВАТЬ ЭЛЕКТРОННЫЕ КНИГИ

...

ДНЕВНИК ДАУНШИФТЕРОВ

ЖИЗНЬ В ДЕРЕВЕНСКОМ ДОМЕ

Вопрос: Поддержание жизни в собственном доме, насколько мне известно, - далеко не бесплатное удовольствие…

...

ЕМ ЦВЕТЫ

...

СУЮ В САНДАЛИИ ЛИСТЬЯ

...

КИДАЕМ В СУП КРАПИВУ

...

ЧТОБЫ НЕ РАСПЛЫВАТЬСЯ ПО КРОВАТИ

...

КАК Я ШТУКАТУРИЛ ПЕЧКУ

...

КАЛИТКА В ЛЕС

...

МЫ НЕ ТРАТИМ НА БЫТ НИ МИНУТЫ!

...

АВГУСТ; ЗАГОТОВКИ НА ЗИМУ

...

ОСЕНЬ. В МИРЕ КРИЗИС

...

БУДНИ ДАУНШИФТИНГА

...

МЫСЛИ У ПЕЧКИ

...

КАК БЫТЬ С БЫТОМ?

Вопрос: Все-таки, почему у вас в доме нет водопровода? Вы принципиально отказываетесь от комфорта?

...

РАБОТЫ ПО НАВЕДЕНИЮ СЧАСТЬЯ

...

ЗИМА-2009

Вопрос: Как избавиться от пузатого шкафа с одеждой? Зажмуриться и выбросить?

...

ЛЮБИМАЯ ПЕСНЯ

...

ЖИВУ ЭЙФОРИЙНО (зима 2009)

...

ДЕРЕВЕНСКИЕ РАСХОДЫ

Вопрос: Может, в деревне меньше траты?

...

ПОЧЕМУ НЕ ПУТЕШЕСТВУЕМ

Вопрос: Странно. Неужели нет ни одного места и явления на Земле, которое вы бы не хотели увидеть своими глазами?

...

ПОЧЕМУ НЕ ХОДИМ НА КОНЦЕРТЫ

Вопрос: У вас есть любимые актеры, режиссеры? Какая музыка, исполнители вам нравятся?

Никогда не возникало желания посмотреть спектакль, послушать любимого певца вживую, насладиться картинами любимого художника?

...

О ПОДАРКАХ

Вопрос: Вам не хочется сделать приятное дорогим людям? Или просто таковых нет?

...

Вопрос: А если бы были в распоряжении нормальные деньги?
Почему не подарить мужу книгу, красивую домашнюю одежду, диск с любимой музыкой?

...

ПОЧЕМУ У НАС НЕТ МАШИНЫ

Вопрос: Не была в ваших краях, поэтому не в курсе, какие у вас рейсовые автобусы. 
Вы из города привозите какие-то вещи, продукты, книги? Вы все это тащите на себе? 
Почему не вызывать такси хотя бы?

...

ЖИВИТЕ ЗАСВЕТЛО (март 2009)

...

О ВЫСОКОМ ЗАБОРЕ

Реплика: Ваша жизнь — оазис здорового гедонизма. Не важно, что это немного экзотический пример, но это личный пример.

...

Вопрос: Про высокий забор, зачем он вам?

...

Заказать книгу можно здесь

 

 

В данный момент можно купить  материалы любых наших курсов.

 

При покупке материалов, вы имеете право на получение доступа на закрытый форум, где можно выкладывать свой дневник и следить за прохождением курсов курсантов с сопровождением.

 

Приобрести материалы курсов можно здесь

 

 

Какие еще льготы имеют курсанты (те кто приобретали материалы любых курсов очищения  Школы Здоровья Юлии Матвеевой и Школы своего Здоровья Татьяны Морозовой  ):

 

-10% скидка на все книги а магазине "Сам себе доктор"

- 30 % скидка на  материалы курсов:

- Я ЖИВУ

-Практика здоровой беременности

-Восстановление после родов

 

-50% скидка на материалы Летнего курса "Я ЖИВУ"

 

 

Курс для тех, кому не хватает энергии ЖИТЬ и радоваться ЖИЗНИ.

 

 Что за курс?

Почему летний?

Почему мини?

Чем отличается от курса "Я ЖИВУ"?

А подарки?

   Итак, что за курс?

 

    Перед вами курс очищения.

 

   В который входит:

  • корректировка питания , в т.ч освоение постных дней, дня сыроеда и водного дня (суточного голодания). А также ОГРОМНОГО количества летних рецептов - как салатов, вкусностей, так и полезных заготовок, в т.ч и из диких трав.
  • корректировка физической  нагрузки - ненавязчивая физическая нагрузка, которая, с другой стороны, принесет огромную пользу организму. А также приемы необходимого, ежедневного самомассажа.
  • водные процедуры - приятные, полезные, теплые, холодные, закаливающие, расслабляющие, банные.
  • мягкое очищение организма - кишечник, печень, почки, противопаразитарное очищение
  • освоение приемов природной косметики. Именно летней косметики. Другими словами - косметика с грядки
  • освоение приемов расслабления и отдыха. Без отдыха никуда, особенно летом. Надо успеть и впечатления получить, и отдохнуть.
  • увеличение энергии и энтузиазма!!!  Это главный эффект от курса!
  • разбор психологических причин недомоганий   - обязательная составляющая курса. Без выяснения первопричин недомоганий, с места не сдвинуться.
  • возможность задать вопросы и получить ответы

 

 Почему курс называется "летний"?

 Потому что, те средства, которые мы используем для очищения - именно летние. Это те травки, которые вы сможете собрать сами (если уж вы - коренной городской житель, можно их и купить).

Потому что, на курсе собраны такие процедуры, которые приятно и полезно проводить именно летом.

Потому что, именно летом легче всего освоить и вегетарианские дни, и сыроедение, и поголодать сутки.

Потому что, все рецепты, данные в материалах - летние.

Потому что, заготовки мы делаем летом. Так попробуем их сделать не только вкусными, но и полезными!

Потому что, курс выстроен таким образом, чтобы сильно на него не отвлекаться, при этом становиться здоровыми, веселыми, красивыми!!!

 

Почему мини курс?

Потому что, курс рассчитан на 1 месяц.

Потому что, курс построен таким образом, чтобы занимать минимум времени и давать максимум эффекта, при этом незаметно для вас, привьются полезные привычки здорового образа жизни.

 

Чем этот курс отличается от курса "Я ЖИВУ"?

Курс "Я ЖИВУ" состоит из 2 ступеней и рассчитан на 4 месяца прохождения. Первая ступень длится 2 месяца.

Летний вариант курса длится 1 месяц.

Курс "Я ЖИВУ"  предполагает более глубокое очищение как на физическом, так и на психологическом уровне.

Летний вариант курс предполагает вхождение в очищение, овладение базовыми приемами здорового образа жизни и мысли.

 

А подарки?

 Как же летом и без подарков?

Всем, кто приобретает материалы летнего курса, а также приобретает курс с сопровождением, получает в подарок книгу

Светланы Ермаковой и Леонида Жарова

 

Описание книги можно посмотреть здесь.

Содержание здесь.

 

Кроме того, все, кто покупали материалы любых курсов очищения Школы Здоровья Юлии Матвеевой и Школы своего Здоровья Татьяны Морозовой - имеют 50% скидку на материалы летнего курса!!!

 

Напоминаю, что все, кто покупает материалы летнего курса, имеет право на доступ в закрытую часть форума, где можно вести свой дневник и читать дневники тех курсантов, которые проходили курсы как с сопровождением, так и самостоятельно.

 

 

 

Книги в магазине "Сам себе  доктор"

 

 Лето - замечательное время года, когда можно легко изменить или просто подкорректировать свои привычки в питании.

Лето помогает приобрести ЗДОРОВЫЕ ПРИВЫЧКИ .

В этом Вам помогут книги:

Светлана Ермакова, Леонид Жаров

 "Вегетарианство и веганство"

Мы говорим, что практически здоровы в свои 55 лет. А чем докажем? Откуда видно? Какие признаки у нашего здоровья? Нам же могут сказать: да  врёте вы всё!

 

И иди нас проверь.

 

Уже год есть у нас друг,  писатель Николай Курдюмов; дружба в письмах, мы никогда не виделись. Недавно он написал, что когда-нибудь хочет с женой  к нам приехать. 

 

Допустим, они приехали, живут у нас месяц. Что они увидят?

 

 * Мы хохочем с утра до вечера. Это самый главный признак здоровья! Как встаем, так у нас шутки, болтовня, смех.

 

 * У нас нет плохого настроения. Нет раздраженных ноток в голосах. Раздражение свойственно человеку больному, даже если он скрывает недуг. Считается даже, что больному можно простить раздраженный голос, не можно даже, а нужно… капризы… У нас этого ничего нет.

 

  Курдюмовы услышат – мы песни поем очень часто!

 

 * Мы прекрасно спим. Никаких снотворных, никакой рюмочки водки на ночь. Ни даже ванной теплой, ха-ха-ха.

 

 * Главное, чему  гости удивятся - у нас ничего не болит.  Можно покороче сказать: жизнерадостность, постоянный оптимизм.

 

 * А еще – работоспособность.

 

 Признак высокой работоспособности – мы выдаем интеллектуальную продукцию. Последние полтора года у нас издано девять книжек, еще три подготовлены к изданию. А еще три в полуготовности. И ведем два форума, один на сайте университета, другой на своем сайте. И у нас много задумок на будущие книги

Содержание книги можно посмотреть здесь

Отрывки из книги можно почитать здесь

Заказать книгу можно здесь

 

Светлана Ермакова, Леонид Жаров

Сыроедение. Чистоедение. Голодание

В книге вы не найдете  истории нашего исцеления от смертельных болезней: мы и не болели.

 

 Извините.

 

Но мы становимся всё живее. И наши мысли всё здравее.

 

Не знаем, будем ли долгожителями, но  мы уже давно  - "веселожители".

 

Это очень увлекательно - становиться здоровее и веселее  себя

 

Лучший способ уязвить врагов - жить долго.

 

Лучший способ одарить друзей - жить долго.

 

Хотите много съесть, много прочитать, много повидать - живите долго.

 

Хотите добиться признания - живите долго. Но здорово, весело, без одышки.

 

В тридцать лет мы поняли: советский человек начинает жить в пятьдесят.

 

Оказалось - правда. Только одно слово изменить  надо - будет звучать так: умный человек начинает жить в пятьдесят.

 

   Дети выросли (с тобой не живут, если ты умный). Квартира есть (небольшая, чтобы не приезжали гости - если ты умный). Здоровье тоже в наличии (а больше тебе ничего и не надо, если ты умный).

 

   Мы давно ждали, когда наступит пятьдесят, потому что это время нашей правды. Ведь мы тратили немало сил на бег, зарядки и плаванье, немало времени на дорогу в Тюмень от озера Большой Тараскуль (где живем уже двадцать лет) и обратно, и почти все деньги мы тратили на овощи, фрукты и орехи, потому что это наша основная пища.

 

Многие считали нас слегка чокнутыми или совсем чокнутыми, а мы отвечали: подождите, вот стукнет нам пятьдесят - тогда поговорим.

 

Ну вот, нам уже за пятьдесят.

 

Поговорим?

Содержание книги можно посмотреть здесь

Отрывки из книги можно почитать здесь

Заказать книгу можно здесь

Диана Карлос

Готовим без плиты.

Книга "Готовим без плиты" появилась как результат моих поисков рецептов здоровья. 

 

 Я  с удовольствием делюсь с тобой секретами приготовления полезного майонеза, тортов, конфет, суши и многих других  блюд.

 

Все рецепты поделены на 8 разделов: "Напитки", "Ферментированные продукты", "Завтраки", "Супы", "Салаты", "Заправки к салатам, соусы и приправы", "Вторые блюда" и "Десерты".

 

Также в книгу включены глава о кухонных помощниках - бытовой технике, пять рекомендаций по приготовлению пищи, правила проращивания семян, рассказ о зелени, техника приготовления целебной воды в домашних условиях и часто задаваемые вопросы.

 

В заключении я даю свой электронный адрес, на который ты можешь написать по всем интересующим тебя вопросам.

В книге есть много красочных фотографий блюд - ты увидишь, насколько красиво и аппетитно они выглядят: "здоровое" мороженое выглядит мороженым, а торт тортом. А в том, что по вкусу солнечная пища превосходит вредности, ты скоро убедишься сам.

 

   Дорогой читатель, возможно, ты уже задаешься вопросом, что я подразумеваю под  "здоровыми" блюдами.

 

 В книге "Готовим без плиты" в это понятие я включаю многие факторы, главным из которых является отсутствие тепловой обработки пищи выше 45 градусов по Цельсию. Ни для одного рецепта в этой книге тебе не придется включить плиту. Все блюда, что называется, "сырые".  Это значит, в продуктах сохранены все витамины, микроэлементы, энзимы, минералы, углеводы, аминокислоты, другие питательные вещества и живая энергия. В процессе тепловой обработки большая часть этих необходимых для организма веществ теряется или переходит в трудно усвояемую форму.

 

   Посади сырое семечко, орешек, и они вырастут, потому что в них есть жизнь. Сорванные фрукты и овощи продолжат созревать и дома на подоконнике. А что вырастет из сваренного супа, картошки, каши? Посади их в землю, и они загниют. Любое живое существо умирает, если его сварить, например. То же самое происходит и с пищей, которую мы готовим на плите.

 

   Мы встаем из-за стола голодными после обильного завтрака, обеда или ужина. Это кажется странным, но на самом деле тело и правда голодно, если стабильно лишено питательных веществ. Мы боремся с болезнями, забывая подумать о рационе. А как раз некачественное питание, трата сил организма на переваривание тяжелой "мертвой" пищи  - прямой путь к сбоям в работе тела. То, что организм не получил из пищи, он возьмет из себя самого. Разве мы хотим тратить свои собственные энзимы, витамины, минералы? Или они пригодятся нам для того, чтобы

 оставаться здоровыми и молодыми? Ответ очевиден, не правда ли?

Содержание книги можно посмотреть здесь

Заказать книгу можно здесь

 

Заказать курсы и книги можно в

Интернет-магазине "Сам себе доктор"

 

Рекомендую подписаться

 

Юлия Матвеева © 2002-2009 ВСЕ материалы рассылки, за исключением подписанных прочими именами 

В избранное