Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Советы родителей

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Супермозг. Большой скачок. Открой скрытые резервы" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

  Январь 2009   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
12.01.2009
00:08:27
02:25:58
13
14
15
16
16.01.2009
00:07:29
22:32:19
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Кулинарочка

Статистика

361 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Советы родителей Здоровье ребёнка


Советы родителей

Здоровье ребёнка

Выпуск 17

Сейчас на улице ужасная погода, дождь, слякоть. Всё это совсем не способствует укреплению здоровья малышей.

Я вожу свою дочку в садик и вижу, что деток в группе становится всё меньше и меньше. Конечно же, начались болезни. А малышам болеть гораздо тяжелее, чем взрослым, даже обычный насморк доставляет массу неудобств, затрудняя дыхание и нарушая сон. Для меня любая болезнь моей малышки настоящее испытание. Поэтому я делаю всё возможное, чтобы укрепить иммунитет ребёнка.
Все знают о пользе грудного вскармливания. Действительно, грудное молоко содержит антитела, повышающие защиту иммунной системы младенца. Специальные вещества грудного молока передают иммунитет от многих серьёзных бактериальных и вирусных инфекций. Хорошо бы кормить ребёнка грудью, пока ему не исполниться год.
Исследования показали, что овощи и фрукты содержат иммунные вещества природного происхождения, которые стимулируют выработку организмом эритроцитов и интерферона, которые способны убивать инфекцию. Вот продукты, которые должны быть обязательно для поддержания иммунитета: свежие овощи и фрукты, ягоды, зелёные листья, пряные травы, нерафинированный рис, изделия из пшеничной муки грубого помола.
Исследования показали, что недостаточный сон способствует восприимчивости к инфекциям. Крохи быстро устают, потому способны засыпать в течение дня до 4-6 раз по 30-40 минут. Если ваш ребёнок не спит днём, укладывайте его пораньше на ночь.
Во время сна важно не перегревать малыша, закутывая потеплее. Обычно я смотрю, если нос и ножки-ручки тёплые, а голова и спинка сухие, значит всё в порядке.
При обычном мытье рук снижается шанс прямой передачи инфекции. Достаточно, чтобы ребёнок мыл руки перед едой, после улицы и игр с животными.
И ещё один способ защитить ребёнка от инфекции (мне его подсказал врач-педиатр): как только малыш выздоровел, сразу же поменяйте его зубную щётку. Таким образом, он не подхватит простуду или грипп повторно.
Будьте здоровы и никогда не болейте.

Советы родителей сайт рассылки

Подписчиков 5
В избранное