Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Идеи оформления детской комнаты



Идеи оформления детской комнаты
2015-11-25 14:15 Elka

















 



Выбираем рюкзак для первоклашки
2015-12-07 09:53 Elka
ВЫБИРАЕМ РЮКЗАК ДЛЯ ПЕРВОКЛАШКИ

Ранец - это самая главная покупка к 1 сентября! Чтобы не ошибиться в выборе важного атрибута будущего школьника, я расскажу, как выбрать и на что обратить внимание, сколько должен весить и каким должен быть первый школьный портфель.

Выбираем ранец для вашего первоклашки

В супермаркетах, универмагах и магазинах огромный выбор ярких ранцев. Разбегаются глаза не только у будущих первоклассников, но и у родителей. С чего начать выбор? Если вы не ориентируетесь в качестве и производителях, предлагаю вам 7 шагов, которые помогут легко и просто подобрать портфель.

ШАГ 1. Обращаем внимание на внешний вид.

Остановите свой выбор на ранцах и рюкзаках из водонепроницаемой, прочной нейлоновой ткани. Даже если ваш школьник прольет на него сок или уронит в лужу, его можно будет протереть или постирать.

ШАГ 2.
Возьмите в руки ранец и обратите внимание на его вес. Взрослые обычно определяют вес рюкзака на вскидку. Это неправильно. Серьезные производители обычно указывают вес и размеры своих сумок и дают рекомендации.

Американские врачи, проводившие исследования в начальных и средних классах, пришли к выводу, что вес портфеля не должен превышать 10% массы тела ребенка. В противном случае, ваш ребенок будет страдать от болей в спине, испортит осанку и походку. Если вы не хотите, чтобы ваш ребёнок имел проблемы с позвоночником, а также почками и т. д., не покупайте ему портфель, который носят в одной руке. Это должен быть обязательно ранец с двумя лямками.

Для каждого возраста есть свои гигиенические нормативы веса школьной сумки: с ежедневным учебным комплектом и письменными принадлежностями.

Вес ранца:
1-2 класс – 1,5 кг
3-4 класс – 2,5 кг
5-6 класс – 3 кг
7-8 класс – 3,5 кг
9-12 класс – до 4 кг


Таким образом, пустой ранец должен весить 500-800 грамм.

ШАГ 3. Подробно рассматриваем «спинку» ранца.

Поищите на этикетке изделия указатель «Ортопедический».
Портфель должен иметь такую конструкцию, чтобы при ношении он располагался на спине школьника. Поэтому он должен иметь жесткую спинку, фиксирующую позвоночник ребенка, и прочное днище. Жесткость спинки ранца и ее обивка должны предотвращать давление содержимого ранца на спину школьника. Современные производители указывают на своих портфелях, что он ортопедический.

Помните, что:
- к той части ранца, которая соприкасается со спиной, нельзя располагать предметы, которые могут повлиять на здоровье ребенка. С этой стороны должно быть отделение для твердых книг.
- внутри должны быть отделения для тетрадей и пенала, а снаружи карманы для мелких предметов и бутылочек с водой.

На спинке должна быть мягкая прокладка из сетчатой ткани, что предотвращает запотевание спины ребенка.

Примером ортопедических ранцев могут служить ранцы фирм: “Herlits”, “Hama” и пр., которые широко представлены на рынке Украины.

ШАГ 4. Проверяем лямки и ремешки
.
Они должны иметь регулирующую пряжку, позволяющую менять их длину в зависимости от одежды и по мере роста ребенка.
Лямки ранца должны быть обиты дополнительным слоем мягкого материала, чтобы они не врезались в плечи ребенка.
Лямки должны быть крепкими, прошитыми несколькими строчками и ни в коем случае не приклеенными. Ширина ремней должна быть не меньше 4 см.

ШАГ 5.
Безопасность вашего школьника.

Чтобы не произошло беды на дороге, обратите внимание на наличие у ранца светоотражающих элементов. Ремни ранца должны быть яркими, бросаться в глаза; по бокам и в центре ранец должен иметься светящиеся значки или светоотражатели.

Примером могут служить ранцы Scout, обеспечивающие безопасность ребенка в течение всего дня: 20% поверхности сделано из флуоресцентного материала блестящего при дневном свете, 10% поверхности - полосы, изготовленные из специального светоотражающего материала.

ШАГ 6.
Осматриваем ручки ранца

Они должны быть гладкими, на них не должно быть вырезов, выпуклостей или острых (выступающих) деталей. Не всегда у ранцев могут быть удобные ручки. Например, у “Herlitz” неудобная тонкая ручка. Это сделано специально, чтобы ребенок не тащил ранец в руках, а надевал его на спину.

ШАГ 7. Самая важная часть выбора – примерка!
Будущий школьник должен обязательно примерить ранец (причем не пустым, а с книгами). Не стесняйтесь попросить продавца наполнить портфель, таким образом, вы сразу увидите все недостатки (перекосы швов, неправильное перераспределение “груза знаний”).

В любом случае портфель нужно выбирать только с ребенком! А особенно ранец – первый портфель вашего малыша. Он обязательно должен нравиться! Помните, что выбор портфеля - это формирование вкуса у ребенка. Если малыш сам выберет для себя модель, вы можете быть уверенными, что 1 сентября начнется без слез.

Советы Американской академии педиатрии:

Выбирать ранец для ребенка нужно очень осторожно.
Вначале определитесь с его размером - никогда не стоит покупать ранец “на вырост”, который вмещает в два раза больше чем нужно. Такая покупка никогда не принесет ребенку радости - уже через две-три недели он начнет просить заменить неудобную вещь.
Не забудьте рассказать ребенку, как правильно укладывать и носить рюкзачок (а лучше - покажите!). Тяжелые предметы надо класть в рюкзак так, чтобы они оказались внизу и как можно ближе к спине ребенка - тогда вес ранца будет равномерно распределяться по его лямкам.
Нельзя носить рюкзачок на одном ремне - в этом случае его вес приходится на одно плечо, что заканчивается развитием сколиоза. Естественно, лямки должны быть равны по длине.

И самое главное: спросите вечером первого сентября у ребенка, удобно ли ему ходить с его рюкзачком. Ведь это его вещь, поэтому именно его мнение должно быть решающим!
Следует таким образом организовать учебный процесс, чтобы у ученика не было необходимости приносить в ранце вещи, существенно увеличивающие вес содержимого ранца; при этом у ученика должна быть возможность хранить часть учебных материалов в школе. Удачной вам покупки!

Какие модели - самые легкие и полезные для здоровья? [фото, цены + советы специалистов]

Китай
2015-12-24 18:46 Elka
Китай занимает особое место на географической карте нашей планеты. Это государство представляет собой одну из величайших тайн человечества. Великая китайская стена, как мудрый хранитель вечности, взирает на наш мир с высоких зеленых гор, подножья которых омывают ласковые волны Жёлтого моря.

Существует китайская цивилизация, по данным археологов, более 3000 лет. Во все времена, главной деятельностью в Китае было земледелие и выращивание риса. Китайский рис, до сих пор считается лучшим в мире. За всю историю страны Китаем правило много династий. Наиболее известные из них - династия Хань ( 206 до н.э.-220 гг н.э. ) и династия Тан ( 618-907 гг н.э. ). Династия Хань, дольше всех правила в Китае, оставив глубокий след в истории, а династия Тан модернизировала политику страны, что в дальнейшие годы положительно сказалось
на ее экономическом благополучии.



В I веке н.э. установился торговый морской союз между Европой и Китаем. В те времена, в Европе воцарилась Римская Империя. Любопытно, что китайцы называли Рим - Дацинь, что означает Большой Китай, а римляне называли Китай "seres", что значит шёлковый, а ведь производство шелка в Китае, по сей день, считается одним из лучших в мире.

Совершая путешествие по Пекину - столице с давней историей и высокой репутацией в современном мире вы получите огромное удовольствие.
Китай, занимает значительную часть Азиатского континента. Наиболее известные курортные зоны страны, это острова Тайвань и Хайнань. Причем, любителям истории и артефактов, больше подойдет сухопутная часть страны, включая всевозможные провинции и Пекин с Шанхаем. Туристам, предпочитающим яркое солнце и бесконечные песчаные пляжи, конечно, путь на острова.



В Китае, как и во всех азиатских странах, много храмов, которые можно посетить и на островной части страны и на материковой.
Погода в Китае разная. На севере страны холодные зимы (от -7 до -20) и относительно теплое лето, причем довольно сухое (в среднем +22). На островах все цветет и пахнет на протяжении всего года, что не удивительно, учитывая тропический муссоннский климат. Здесь средняя температура воздуха +28 градусов. В южной части страны, климат почти такой же, что и на островах.

Китай социалистическое государство, в правильном понимании этого слова. В этом вы непременно убедитесь, посетив эту страну. Сами китайцы, очень приветливые ребята, хотя общаются с иностранцами довольно неохотно. Впрочем, численность населения Китая составляет 1,2 миллиарда человек и вполне возможно, что вы встретите очень разговорчивых китайцев.


Особое внимание уделите китайской кухне, она очень разнообразна и по-восточному загадочна. Но времени на еду, у вас будет не очень много, так как за две недели или даже за месяц, вам нужно посетить все самые интересные места страны, что будет непростой задачей, так как таких мест в Китае очень много. Рассказывать обо всем, что можно сделать и куда пойти бессмысленно.
В Китай нужно ЕХАТЬ!!!

Чтобы попасть в Китай, вам нужно оформить визу или приобрести ее в аэропорту Пекина. Консульский сбор около 120 у.е. Виза оформляется в течение недели в Китайском
посольстве. И последнее: отправляясь в страну шаолиньских монахов, помните….Восток - дело тонкое, а Дальний Восток - тонкое вдвойне!

http://www.pyteshestvia.ru

В избранное