Я открываю арт-терапевтическую студию для нас-женщин, студию он-лайн.
С помощью различных способов мы будем исследовать себя — что я хочу, что
я люблю, кто я, чего я боюсь, какой я хочу быть и т.д, и т.п
С помощью рисования, кукол, лепки, различный проективных тестов,
различных красивых методик, мандал, интуитивного рисования, музыкальной
терапии, сказок-мы будем задавать себе вопросы и искать на них ответы.
Когда можно будет остановиться и задуматься о себе — знаю ли я чего
хочу, знаю ли я, куда хочу придти, что я для этого делаю.
Но, самое главное, что это будут красивые занятия — вы будете там
ТВОРИТЬ
27
ноября — рисуем чувства и эмоции углем. Не просто рисуем, но и
поговорим об этих чувствах..
Отзыв о прошлом вебинаре:
Вебинар мне очень понравился, время пролетело незаметно ,
интересно и продуктивно!( хотя первое впечатление, что это будет длится
три! часа!!-о,ужас! как долго) .
Прекрасно было всё: начиная с вашего приятного ,ласкового
голоса!
писанки-круто пошли, подсозналка стала выдавать то,что
душило, не давало житья,а с этим я уже , в принципе смирилась.. и тут
такой простой и действенный способ избавиться от всего ..Спасибо ,Юлия
..
Моя Крупеничка ,куколка- это просто чудо какое то!
Получилась такая замечательная!красавица! переделывать ничего не
хотелось ,но появилось множество идей,какая она может быть ещё( по
цвету,по фарктуре )
Но в процессе изготовления вскрылось стооолько! супер,
ощущение было, будто это консультация индивидуально для меня . Есть с
чем поработать. Есть куда расти и к чему стремиться!
Спасибо ,Юлия,за позитивное настроение и уверенность,что
с каждым днём мы можем становиться лучше и лучше…..
где мы, в течении 7 недель будем готовиться, собирать
идеи, делиться рецептами, вместе мастерить подарки, выбирать наряды,
шить костюмы…и…чего там только не будет.
Наталья
Томилина, доула:Неделю
назад у меня было особое пеленание. Особенной женщины, иначе не
сказать. Той, с которой мы вместе прошли путь длиною в 9 месяцев (6
месяцев ее беременности и 2 месяца после родов вплоть до
закрывания). И сейчас наступила пора поделиться ее историей этого
пути. Нам с ней важны ваши комментарии, ваши мысли и чувства.
Вот ее рассказ.
Прийти и не остаться, но оставить нам так много...
В конце октября тест показал две полоски. Мы были
очень счастливы, это была желанная и долгожданная беременность.
Решили, что никому говорить не будем до тех пор, пока не станет
заметно. Жизнь шла своим чередом, мы обсуждали как будет, когда
родится малыш, думали о том, когда скажем дочке, что скоро у нее
появится братик или сестренка, одним словом - были счастливы
грядущим переменам в жизни. Встречая новый год, говорили малышу, что
в следующем году Дед мороз принесет ему подарок...
И наступил "тот самый день", когда мы должны были
первый раз идти на УЗИ. Даже сейчас помню как было жутко холодно в
тот день. Мы с мужем приехали в клинику, дождались пока позовут и
зашли в кабинет. "У вас будет мальчик",- сказали нам, мы с мужем
переглянулись и заулыбались. Потом врач долго водила датчиком по
животу, всматривалась в экран и ничего не говорила в ответ на мои
вопросы "все ли в порядке".
Пришла еще одна врач, и они вместе смотрели на экран.
И было понятно, что что-то не так. И тогда мы услышали фразу,
которая до сих пор иногда эхом звучит у меня в ушах: "У вашего
малыша врожденный порок, на 100% не совместимый с жизнью". И далее
прозвучало: "Это абсолютное показание к прерыванию беременности на
любом сроке". На мой вопрос: "А если не прерывать?", последовал
вполне шаблонный ответ: "Вы же молодые еще, зачем вам это надо?
Потом родите себе нормального ребеночка". И далее "страшные"
рассказы и предложение показать картинки из интернета как все это
выглядит.
Как мы вышли из клиники и доехали домой, я не помню.
Было ощущение, что все это не со мной, что все это неправда. Первое,
что прочитала в интернете:
"Анэнцефалия"- внутриутробный порок развития плода, который
формируется на ранних сроках беременности. Порок 100 % летален. 50 %
плодов с анэнцефалией погибают внутриутробно, а другие 50 % детей
рождаются живыми и в 66 % случаев могут прожить несколько часов,
некоторые живут несколько дней. При обнаружении анэнцефалии строго
показано прерывание беременности вне зависимости от срока выявления
порока. И читала, искала, надеялась, что может быть есть
исключения...
На следующий день мы поехали в другую клинику, в
надежде на ошибку врачей или аппарата УЗИ... Сделали обычное УЗИ -
диагноз подтвердился, направили на 3D узи - сомнений в ошибочном
диагнозе больше нет, мы все увидели своими глазами.
Там на экране мы смотрели на нашего малыша. Он был
такой маленький, такой красивый! Он двигал ручками и ножками,
переворачивался - он жил! И…аппарат УЗИ выключили и выписали нам
направление на прерывание беременности, отправив в соответствующее
акушерское отделение на консультацию. Там даже не обсуждалась тема
"вы когда подумаете и что-то решите, приходите", там обсуждалось
так: "чем быстрее ляжете на прерывание, тем быстрее обо всем
забудете". На мои попытки объяснить, что я не готова ничего
прерывать и узнать, что будет если оставить, я слышала все те же
ответы: "Зачем вам это надо, еще так долго мучится до конца
беременности", "Никто не сохраняет такие беременности", "Вы что
думаете, вы одна такая? У нас вон все отделение таких как вы лежит и
ничего". Когда я попросила рассказать только по части здоровья и
течения беременности, услышала очередные страшные истории о том, что
"все умрут". Сказали приходить завтра к назначенному времени на
госпитализацию.
Я помню ощущение беспомощности и непонимания. Это
система, жесткая отработанная система, в ней нет исключений и других
вариантов. Врачи, видя на экране, что с малышом что-то не так,
перестают видеть во мне беременную женщину, ждущую Ребенка, а моего
ребенка как человека в принципе, они уже даже не говорят о нем как о
человеке, живом человеке. Они говорят: "плод с аномалиями", они
рассказывают мне про уродство и невозможность на это смотреть. Но
для меня-то он сын, для меня - он мой ребенок. И как же это
унизительно и страшно, что столкнувшись с нашей системой
здравоохранения, я вынуждена отстаивать право на жизнь своему
ребенку и при этом объяснять почему. Я чувствовала себя так, как
будто я стою в поле, и навстречу мне дует сильнейший ветер,
сметающий все на своем пути, и нет возможности ни спрятаться, ни
переждать. Либо повернуться спиной и тогда порыв ветра унесет, куда
нужно ему, либо стоять лицом к ветру и пытаться идти навстречу ему,
туда, куда нужно мне, очень медленно, через сопротивление, через
боль, но все таки идти...
Вечером я пыталась найти в интернете случаи, когда
женщины оставляли детей с таким диагнозом и прочитать про их опыт.
На каком-то из форумов видела, что у кого-то знакомая через это
прошла, но без подробностей. Все, больше ничего. Ни статистики, ни
опыта других людей, ни рассказов...
На следующий день, я поняла, что на самом деле решение внутри я уже
приняла. Я хочу дать малышу все, что смогу: свою любовь, возможность
прожить столько, сколько захочет он, пусть даже это будет только
внутриутробная жизнь и родить его естественным путем. И больше ни
какие узи, анализы и прочие медицинские процедуры не нужны. При этом
я поняла и приняла то, что шансов на чудо нет и теперь нужно
научиться с этим жить...
В начале беременности мы с мужем обсуждали вопрос
родов. Мне хотелось либо домашние роды, либо "естественные роды" в
роддоме по контракту. У меня на тот момент уже была договоренность с
доулой на сопровождение. После того как "обстоятельства изменились",
я ей написала об этом. В ответ я получила очень чувственное письмо с
поддержкой и фразой, что договоренность на сопровождение в родах- в
силе. Это для меня было лучом света, она сразу поддержала мое
решения и была готова помочь.
Далее начался "марафон" по поиску места где
рожать... Для меня было важно, чтобы были соблюдены некоторые важные
вещи. Это роды без вмешательств, если она не требуется; я рожала в
роддоме первого ребенка и последствия ненужной медицинской помощи
прочувствовала. Это возможность сразу после родов побыть с малышом;
если ему суждено умереть через несколько минут, я бы хотела эти
минуты провести с ним на руках. И возможность похоронить малыша
по-человечески, на каком бы сроке он ни родился; т.е. чтобы тело
отдали нам, а не утилизировали как абортированные отходы.
Я позвонила в несколько центров, которые
специализируются на "естественных родах" с вопросом можно ли
заключить контракт в моем случае. "Вряд ли это получится, т.к. на
естественные роды мы берем только когда все в порядке".
Родственники находили контакты "знакомых" акушеров и
врачей, работающих в РД и ЖК. И все разговоры сводились к одному.
"Такая ответственность мне не нужна". "Это вариант со 100% детской
смертностью и для статистики роддома это совершенно не нужно".
"Жизни ребенка ничего не угрожает, какие естественные роды, вы о
чем? Быстро простимулируют и вытащат". "Ребенка сразу заберут в
реанимацию, даже если будет понятно, что его не спасти, никто не
даст его вам на руки". Акушеры, не имеющие ни одного(!) случая таких
родов в своей практике, убеждали меня как эти роды могут быть опасны
для моей жизни и лучше бы беременность прервать.
Стало понятно, что родить в роддоме (даже по
договоренности, когда врач предупрежден) так как мне бы хотелось -
не получится, что уж говорить о "просто вызвать скорую и поехать в
ближайший роддом". Решили, что поездка в роддом будет только в
экстренном случае.
Начали обдумывать вариант домашних родов с акушеркой.
Муж не очень одобрял этот вариант, т.к. сильно переживал за меня. Но
согласился встретиться и поговорить с выбранными акушерками. Я
надеялась, что после этой встречи все устаканится и решится. Какое
же сильное разочарование меня ждало, когда на этой встрече акушерка
боялась этих родов больше чем я. Она не имела ни одного случая таких
родов и не общалась ни с одним человеком, кто бы имел такой опыт. Я
не была готова к такой "помощи" в родах.
На следующий день моя доула сказала: "нам надо искать
опыт таких родов и собрать хоть какую-то статистику". Она писала
иностранным акушеркам, я искала в интернете. И случилось чудо!
Иностранные акушерки ответили, рассказали про свой личный опыт
принятия таких родов - никаких угроз и опасностей, все роды прошли
благополучно. Мы нашли иностранный сайт на английском языке,
полностью посвященный деткам с таким диагнозом! На сайте было много
информации и много личных историй людей, которые пережили такое. Я с
помощью он-лайн переводчика его читала и понимала, что я не одна!
Там были истории людей из разных стран, которые описывали свой опыт,
свои чувства и переживания. Я написала письмо создательнице сайта с
просьбой о необходимой мне информации. Собранный ею опыт (более чем
700 случаев) о таких родах по всему миру говорил о том, что никакой
"особенной" угрозы нет, и что домашние роды тоже были и все(!)
прошли благополучно. В дальнейшем я продолжила с ней переписку
(большое спасибо девушке, помогающей мне с переводом), она
поддерживала меня морально и отвечала на все мои вопросы.
И с каждым новым хорошим известием, с каждой нашей
новой маленькой победой было чувство как затихает тот ветер, как
легче становится идти. И что где-то по бокам он продолжает дуть со
страшной силой и ничего не изменилось, а на моем пути есть
пространство, как коридор, в котором он затихает и я могу, могу идти
вперед и мне не нужно больше так сильно сопротивляться.
Мы были рады любой информации о подобных случаях, и
«волшебным образом» к нам приходили истории, в том числе и от наших
женщин, об их успешных родах. Было решено: рожать я буду дома и, в
случае необходимости, вызовем скорую и поедем в ближайший роддом.
Вернусь немного назад, к моменту, когда мы узнали
диагноз. В это время о том, что мы ждем малыша, знали только
ближайшие родственники. Через несколько дней мы сообщили им
"новость" и свое решение о сохранении беременности. Все, конечно,
очень сожалели и переживали, но не все приняли наше решение идти до
конца. Просили "подумать о тех, кто меня окружает", говорили "им
будет тяжело все это время быть рядом со мной", призывали не
"строить из себя жертву", а "быстро все закончить и забыть"...
Около месяца я вообще не хотела ни с кем видеться и
общаться, выходила из дома только по необходимости. Было сложно
морально и нужно было все осознать. Я много плакала и думала о жизни
и о смерти, о том как неожиданно все может в жизни получиться, и что
месяц назад я даже представить не могла, что такое бывает в
принципе. Я училась жить, принимая это душой, не страдая из-за
несправедливости, не пытаться это пережить, а суметь прожить.
Тем временем живот становился все заметнее, дальше продолжать
прятаться дома было сложно. Знакомые, которые замечали беременность,
начинали поздравлять, и я, начиная плакать, говорила, что не все так
хорошо, как хотелось бы и, не вдаваясь в подробности, говорила, что
у малыша врожденный порок развития и жить после рождения он не
сможет. Большинство знакомых сразу сочувствовали и поддерживали, и
это придавало сил. Но были и такие, кто осуждал меня за то, что я в
принципе пошла на УЗИ и что нельзя доверять анализам и врачам;
говорили, что "я обязана надеяться на лучшее и не думать о плохом".
Конечно, мне было трудно это слушать.
Позже я поняла про что это. (К слову сказать, в эту
беременность я очень много чего поняла). Это про принятие,
абсолютное принятие того, что есть, без всяких 'если' и 'может
быть'. Без пустых надежд, которые отгораживают "здесь и сейчас",
которые не дают жить в настоящем, новом настоящем, где есть боль и
неизбежность. Я научилась этому со временем. Через несколько месяцев
я уже могла сообщать новость знакомым без слез, я могла спокойно
отвечать на вопросы. А еще через какое-то время я просто принимала
поздравления и ничего не объясняла. Знакомые и друзья говорили мне,
что восхищаются тому, что несмотря ни на что «я живу», что в моей
жизни одновременно есть радость и печаль, есть место улыбкам и
слезам.
И еще я поняла что значит по-настоящему поддержать
другого человека в трудный момент. Это значит дать (почувствовать,
сказать, сделать) то, что нужно сейчас именно ему, а не то, что
кажется правильным мне.
К концу беременности вокруг меня было много людей,
которые меня поддерживали. И, пользуясь случаем, я бы хотела
сказать, что я очень благодарна и признательна каждому из вас!!!
Каждому, кто был со мной рядом, кто помогал и поддерживал. Спасибо!
Напишу еще несколько слов о моих внутренних ощущениях
и переживаниях во время беременности. Конечно, было бы идеально,
если, приняв решение, дальше становилось все легче и проще, но так
не получалось. Помимо тех принятий, осознаний и ощущения счастья,
что малыш в данную минуту живет с нами, время от времени поднимались
страхи и переживания, становилось больно на душе, опускались руки,
всплывало чувство вины. То хотелось, чтобы все быстрее закончилось,
то наоборот, был страх приближающихся родов и смерти малыша, и не
хотелось его отпускать. Моя доула как-то написала мне, что это "Как
схватки в родах. Накатывает, отпускает, отдыхаем, опять накатывает".
Было сложно готовиться и к рождению и к смерти одновременно, и
потребовалось время, чтобы понять, что я не должна делать выбор, что
любовь и горе могут быть вместе.
Но при всем при этом, при всех сменяющихся друг на
друга чувствах, ни одного раза, даже в самые трудные минуты, я не
пожалела о своем решении. И эта уверенность и теплота, там внутри: в
душе и в сердце, была для меня маяком, тем маяком, который светит
даже тогда, когда море бушует и плыть по нему очень трудно.
Роды сложились так, как мне хотелось: дома, с доулой
и с мужем. Я очень благодарна мужу, за то, что в этот момент он был
рядом и поддерживал меня, хотя я знаю, как сложно ему было принять
это решение.
Начались роды в 43 акушерских недели, ровно через
полгода после того, как мы "узнали". Малыш умер в родах. Я помню как
он последний раз ударил меня ножкой и наступила тишина, он ушел.
Сами роды были не простые, потужной период затянулся на 6 часов,
т.к. малыш продвигался очень медленно из-за нестандартных пропорций
головки и плечиков. Но мы с ним справились. Сынок помогал мне изо
всех сил, сколько мог, я это чувствовала. Он родился такой большой и
крепкий, в нем чувствовалось столько силы!
Спасибо моей доуле, что всю беременность и роды она
была со мной. Твоя мудрость, спокойствие и поддержка для меня
неоценимо значимы и велики!
Я счастлива, что роды сложились дома, что я смогла
полежать рядом со своим малышом, погладить его, поговорить с ним,
подержать его на ручках и попрощаться с ним.
Конечно, я не хочу пережить такое еще раз, но и
забыть все это я тоже не хочу. По советам с сайта, мы сделали
памятные фотографии и отпечатки его ручки и ножки. Теперь у нас есть
память о нем и о его присутствии в нашей жизни - настоящий
"маленький след".
Сейчас, когда я дописываю этот рассказ, моему малышу
был бы почти месяц. Это так мизерно мало по сравнению с Жизнью и так
несказанно много по сравнению со Смертью! Спасибо тебе, сынок, ты
научил нас ценить жизнь, ценить друг друга и ценить то счастье, что
уже у нас есть!
Наш малыш был с нами 290 дней. Это была его жизнь! Он
рос и знал, что у него есть мама и папа, которые его любят. Я верю в
то, что он был счастлив!
Ты всегда будешь с нами - в наших сердцах, ангел мой,
Егор!