Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Я счастлива кормить грудью!

  Все выпуски  

Я счастлива кормить грудью! Конкурс


 

 

Выпуск 362

Содержание выпуска:

 

 

 

 

Юлия Матвеева

radam@mail.ru

ведущая рассылки

Платные консультации.


Курсы он-лайн

Курс очищения

 Я ЖИВУ!"

 1 и 2 ступень

 

Начало ближайшего курса

15 декабря

Отправить заявку на курс -1 ступень

 

Отправить заявку на курс -2 ступень

 


 

Здоровая мама -

здоровый малыш.

Практика здоровой беременности

Начало ближайшего курса

15 декабря

Отправить заявку на курс

 


Здоровая мама-здоровый малыш.

Восстановление после родов.

Начало ближайшего курса

15 декабря

Отправить заявку на курс

 


Летний курс очищения

 

 

Отправить заявку на курс

 


Новые авторы

Интернет-магазин

"Сам себе доктор"!!

Юрий Красный

Подробнее


Журнал "ЛюбимаЯ"

Подробнее


Электронные товары

Интернет-магазин

"Сам себе доктор"!!


Книги:

Светланы Ермаковой и Леонида Жарова

Подробнее


  Дианы Кларос

Подробнее


Екатерины Мануковской

Подробнее


Михаил Фомин

Подробнее


Лидия Серегина

Подробнее


Татьяны Морозовой,

Юлии Матвеевой

Комплект книг "Здоровье"

Комплект книг "Аллергия"

Комплект книг "Дети"

Комплект книг "Питание"

Комплект книг "Семья"

Комплект книг "Психология"

 

 Мои проекты

Клуб "неНормальные родители"

 

 

Наши новости

Последний набор на курсы до зимних каникул!!!

Начало курсов - 15 декабря!!!

Удачная идея!

Курс предновогодний.

А к нему и подарки, конечно же.

- Книги на выбор в подарок.

-Новогоднее меню с элементами сыроедческих, вегетарианских блюд

 - скайп -семинар на одну из предложенных тем (тему выбирает группа курсантов: здоровье, дети, семья, взаимоотношения, традиции и семья)

 - 10 % скидка на все товары в магазине Сыроедов

 

   Описание курсов можно посмотреть здесь

 

 Ирина:

Итак, отчёт после прохождения первого месяца.

Пролетел он как-то достаточно быстро. За этот месяц незаметно в мой ежедневный режим вошли новые привычки.

 Самое главный результат этого месяца - я захотела и смогла внести приятные изменения в свой образ жизни, подумать о себе, а значит, и о своих близких тоже. З

аботиться о своём теле, своём здоровье оказалось очень приятным. Сейчас я чувствую гораздо больше сил, чем даже месяц назад, когда к середине дня порой накатывала ужасная усталость.

 Я стала бодрее и энергичнее.

 

Подробнее здесь

Объявление

Для жителей Самары и Тольятти

В пятницу 25 ноября в Тольятти состоится мастер-класс по куклам Татьяны Громовой. На мастер-классе будем присутствовать и мы с Леной Красновой. так что, будем рады познакомиться со всеми :)

Татьяна Громова покажет нам несколько кукол:

-Параскеву

-Покосницу

-Зосима -пчельника

Место, время проведения и стоимость смотрите здесь  - http://knnr-mir.ru//index.php?showtopic=2633

 

 

Конкурс!!! Конкурс!!! Конкурс!!!!

А как же без Новогоднего конкурса??

Совсем никак!!!

Давайте сочиним сказку????

Новогоднюю!!!

Как ждешь в детстве этих волшебных слов : "Однажды...."

Давайте так и назовем наш конкурс:

Однажды в Новогоднюю ночь....

Напутствие предстоящему 2010 году

А дальше рассказываете уже вы :)

Что же волшебного и интересного может случиться в Новогоднюю ночь???

Мы ждем Ваши сказки до 10 декабря.

15 декабря объявим победителя.

Вернее, не так - победителем уже будет каждый, кто примет участие.

Ведь придумать что-то интересное  - это тоже приключение :)

Каждый участник получит на выбор одну из электронных книг Юрия Красного

Спонсором наших призов будет магазин http://www.tricolo.ru/

Как обычно, мы поделим авторов на возрастные категории:

- участники до 6 лет

- участники от 6 до 12 лет

-участники от 13 лет и старше

Оцениваться будет сама новогодняя история.

Но, если Вашу сказку украсит еще и иллюстрация, думаю, сказка от этого только выиграет.

Выкладывать сказки можно в этой теме 

Ну что, начинаем????

 

Добрый день, дорогие мамы и папы!

 

 Тысяча и один способ перекрывать разделение

О каком разделении идет речь?

Давайте поговорим чуть подробнее.

Все мы, периодически или постоянно отдаем своих детей - в ясли-садик-школу, няням-бабушкам-папам. Куда-то еще.

На час-два, неделю-месяц.

Ситуации бывают разными и всего не предусмотреть.

Как же сделать так, чтобы ребенок ЧУВСТВОВАЛ, что мы рядом с ним, что мы его любим, о нем помним. Как сделать так, чтобы обойтись малыми травмами, а то и вовсе без них?

Ниже  -идеи, которые очень реально воплотить в жизни:

 

Источник - http://alpha-parenting.livejournal.com/130004.html


Продолжаем разговор =) Сегодня о том, как перекрывать разделение. На этот раз у меня идей не очень много, беру часть из брошюры, дополняю тем, что практикуется в моей семье. Ньюфелд пишет про перекрывание следующее: "bridging – наведение моста, соединение, связывание, сцепление. Соединение - это интуитивная практика человеческих взаимоотношений, практикуемая человеками с незапамятных времён." Мы все это уже умеем и делаем, даже не замечая за собой.

Думаю, не имеет смысла в этом случае раздялять по возрастам, тем более что в прошлый раз стало ясно, что возрастное деление условно - кто-то начнет читать книжки c ребенком раньше, кто-то позже. Поэтому организуем список по времени разделения. 



Расставаясь ненадолго (на миг, минуту, час):

- завладевайте, устанавливайте контакт, прежде чем выйти из комнаты: глаза-улыбка-кивок

- объясняйте, куда идете и когда вернетесь: я выйду на минутку на кухню, и сразу же вернусь

- не забудьте сразу же вернуться! тогда больше шансов, что в другой раз вы сможете задержаться чуть дольше

- акцентируйте не момент расставания, а последующую встречу: что вы будете делать, когда вернетесь. (А когда я вернусь, мы поиграем в прятки, с новыми машинками, построим башню из кубиков)

Расставаясь до вечера (на несколько часов)

- заручитесь поддержкой взрослого, который будет отвечать за ребёнка в ваше отсутствие. Пусть этот человек в дружественной манере постоянно напоминает ребёнку о вас; 

- разработайте ритуал передачи ребенка этому взрослому - глаза-улыбка-кивок, затем передать на руки (если ребенок маленький), поцеловать маму, попрощаться, помахать вслед рукой и так далее

- дайте ребёнку что-то из ваших вещей, что будет напоминать ему о вас. Чтобы он смог держаться за вас, пока в разлуке;

- придумайте различные трюки, например магическое время, во время которого ваши мысли будут встречаться (волшебное зеркало, книга, волшебная пыль, коробочка и т.д.)

- установите регулярное время контакта: письма, открытки, записки, звонки с интервалами, которые ребёнок может перенести без потери чувства близости с вами.

- провожая папу на работу, пусть ребенок поможет ему собраться: принесет забытый (или как будто забытый) в комнате телефон, подаст рюкзак и т.д.

- если папа перед возвращением домой имеет возможность зайти в магазин, он может спросить, что принести ребенку: его любимый сок, фрукты, лакомства (в зависимости от ваших семейных традиций в питании)

- положите в карманчик к ребенку свои "поцелуйчики" и обьясните, что когда он соскучится по маме, нужно вытащить поцелуйчик и положить на щечку. папа может свои "поцелуйчики" тоже дитю в карман складывать, в отдельный :)

- насыщение привязанностью до и после: некоторое время до расставания и некоторое время по приходе - посвятите ТОЛЬКО ребенку

- рассказывайте заранее ребенку - куда мама (папа) пойдет, что будет делать, куда пойдет потом, когда точно придет. Что будет делать в это время ребенок "ты пойдешь сейчас гулять с бабушкой, потом вы будете обедать, потом поиграете, а там и мама придет"

- отправляя на прогулку или в детский сад с другим взрослым, дайте ребенку свою фотографию крупным планом, где вы улыбаетесь

Расставаясь надолго (на несколько дней, неделю)


- напишите ребенку письмо или записку на каждый день вашего отсутствия, положите в конверты по дням недели. оставьте конверты дома перед вашим отъездом. пусть каждый день ребенок открывает одно письмо и читает (сам или при помощи другого взрослого). в записке может быть все, что угодно - от короткого "целую миллион раз" до напоминания принять лекарство и не забыть выучить уроки или покормить попугайчика, но нравоучений лучше поменьше. можно так же положить в конверт маленькие сувениры, наклейки, конфетку или что-то что любит ваш ребенок.

- созванивайтесь регулярно, рассказывайте друг другу чем занимаетесь (ура 21 веку - высокоскоростному интернету, скайпу и вебкамерам)

- привозите из командировки подарки, пусть даже совсем пустяки какие-то (для ребенка это значит, что где-то там, далеко вы остановились и подумал обо нем)

- для сравнительно маленьких детей - рисуйте "комикс" - что будете делать в отъезде

- сделайте "отрывной календарик", отрывайте листки, или нарисуйте календарик, зачеркивайте прожитые дни и считайте оставшиеся до возвращения близкого.

- дайте ребёнку вещи, которые носили, с вашим запахом (ночнушку, или наволочку)

- заведите похожие вещи (кепка, как у папы, шарфик, как у мамы)

- сделайте вместе одинаковые бусы, которые вы возьмете с собой, а ребенок будет носить в ваше отсутствие.

- попросите ребенка вести мини-дневник - какое настроение было, что делал. Если не пишет, то в виде одной-двух картинок. Чтобы по возвращении вы могли это вместе обсудить. Можно также вести свой дневник (чем вы занимались в отъезде), чтобы поделиться с ребенком вашими событиями.

Расставаясь очень надолго (на месяц, несколько месяцев)


(все перечисленное для просто надолго тоже подходит, но тут больше то, как перекрывать разделение со значимыми взрослыми, которые не живут постоянно с ребенком - бабушки-дедушки, папы в разводе и т.д.)

- пишите вместе письма родственникам, которые живут далеко

- готовьте подарки на дни рождения значимых людей и на праздники

- рисуйте вместе открытки к дням рождения

- планируйте вместе с ребенком долгожданную встречу (куда пойти, что делать, что показать)

- запишите на диктофон мобильника или с помощью вебкамеры аудио или видео послание своему ребенку.

- начитайте под запись несколько его любимых сказок, чтобы он мог слушать и смотреть на вас, когда захочет.

- пусть у ребенка будет свой фотоальбом с фотографиями, где вы вместе

- периодически рассматривайте фотографии далеко живущих родственников, вспоминайте, где они были сделаны, чем ребёнок занимался с бабушкой-дедушкой, что есть у них дома, если был у них в гостях и т.д.

- посадите вместе дерево или выберите дерево, которое будет как-бы символом связи, местом связи далёкого взрослого и ребёнка. Можно выбрать большое и сильное дерево (чтобы избежать проблем с неприжившимся саженцем). Посидите под деревом перед отъездом, обнимайтесь, давайте важные обещания (вернуться), сфотографируйтесь.

- для городских жителей подойдет и цветок в горшке, но лучше выбирайте живучие растения.

Расставаясь навсегда (в случае смерти человека, к которому ребенок привязан)

- позаботьтесь о себе, выплачьте свои слезы тщетности, если этот человек был близок и вам, находясь в состоянии онемения чувств, вы не сможете помочь ребенку. (вспомните технику безопасности в самолете: сначала наденьте кислородную маску на себя, потом на ребенка)

- объясните ребенку, что случилось - в зависимости от возраста ребенка и ваших религиозных убеждений (или в отсутствие таковых)

- помогите ребенку выплакать слезы тщетности

- вспоминайте с ребенком приятные моменты, праздники, подарки, связанные с ушедшим близким человеком
- отправьте ушедшему близкому привет или послание, написав его на воздушном шарике с гелием, и отпустите его в небо. Или отпускайте самолетики по ветру, если живете в многоэтажке. Или напишите вместе записку, сожгите в пламени свечи, развейте пепел. Или запакуйте письмо в целлофановый пакетик, запечатайте парафином от свечки и закопайте в землю.

- возьмите ребенка с собой на кладбище (не во время похорон).

- посмотрите вместе и обсудите фильмы, затрагивающие тему смерти близкого человека: "Мачеха", "Гарри Поттер", "Коррина, Коррина" (наверняка, есть еще фильмы, которые можно с ребенком посмотреть в зависимости от возраста)

  

Всего Вам доброго!!!

 

Юлия Матвеева

 

 

Зимний семейный лагерь в Турции

 18-26 февраля

Бурса

Гора Улудаг

  Отзывы по нашим лагерям:

 

 Белка:

Как же здорово, что есть такое место, где встречаются столько замечательных людей. :01angel: :biggrin: 
Огромнейшее всем-всем спасибо за то тепло и добрую атмосферу, которая царила в лагере. 
Лена и Юля СПАСИБО!!! Теперь каждая тряпочка вызывает интерес: может ее раскрасить, а может там живет куколка. Да… куколки прочно вошли в мою жизнь, как бы я не сопротивлялась! – спасибо. Вот еще бердышко- это тема!!! 
Матвееву Андрею большущее Спасибо!!! Заботливый и внимательный, и рыбка оооочень вкусная! 
Настюшка с Машей сами по себе играют в сказки. Наперебой рассказывают про Змея Горыныча. Настя тоже не расстается с луком и стрелами. 
А Брамтазявра прочно вошел в нашу жизнь…… уууууууууБрамтазявра.
Как же все было здорово. ЕЩЕ ХОЧУУУУ!!!!!
:01yahoo:
 
По всем ужасно скучаю!!! :wub: 

Юля:

Всем, всем, всем огромный привет!!!!    

Как мне хочется опять обратно в лагерь, ко всем вам, как здорово и уютно там было. Столько эмоций и воспоминаний  , что все в голове путается, хочется написать обо всем, ничего не забыть и тут же понимаешь, как же трудно обо все этом написать. Юля и Лена, огромное ВАМ СПАСИБО за сказку, которую вы нам подарили, За добрую и творческую атмосферу, в которую вы нас окунули с головой. К сожалению, в повседневной жизни так трудно воссоздать кусочек зеленого оазиса, но ориентиры поставлены, и теперь я точно знаю, к чему стремиться. Что большего всего вспоминается?...... да все и куколки…Куколки….КУКОЛКИ……. и бисер, и ложки, и СКАЗКИ, всякие косички и глиняные изделия!!!! И чаепитие с самоваром и пирожками, которые делали сами дети и ярмарка, настоящая ярмарка с присущей ей песнями и плясками. И просьбы детей: "А можно сыграть в вашей сказке?". И наши последние посиделки с песнями до утра………  . И море и зеленая лужайка, по которой с утра до вечера Андрейка бегал босиком, как же это здорово!!!!! 
Очень надеюсь на скорую встречу со всеми вами!!!! :wub: 

От Паши:
Большое спасибо за лагерь. Казалось, что такое чудесное время давно позади. Осталось только стирать пеленки, торчать на работе, переживать и радоваться (или не радоваться) отметкам в дневнике. Однако, все не так. Занимаясь совместным с ребенком активным творчеством, сам перемещаешься в то беззаботное время. А для ребенка активное творчество просто необходимо, если мы хотим воспитать свободного, активного и самостоятельного человека. К сожалению, окружающий нас мир чаще нацелен на другое, используя нас и, самое печальное, детей, как средство для обогащения. Я имею в виду многие телепередачи, книги, игрушки. Школа и кружки тоже редко нацелены на активное творчество, а, скорее, на аккуратное воспроизводство.
Освежив после поездки в памяти то, чего не знал о Канте :01rolleyes: , хочется его процитировать: "поступай так, чтобы ты всегда относился к человеку и в своем лице, и в лице всякого другого также как к цели и никогда не относился бы к нему как к средству". Спасибо организаторам и участникам лагеря, что наши семьи почувствовали себя "целями". Символично проведение лагеря в местах, связанных с Кантом.
Поделюсь некоторыми из наиболее ярких воспоминаний:
- одухотворенные лица и возгласы рукодельников и рукодельниц: "Смотри, что у меня получилось!" "Ах!…";
- похвалы самого себя на "яблочке";
- фраза в первый гитарный день: "Будь уверен, завтра они снова попросят эту песню";
- гвалт на ярмарке был, как на настоящем базаре, однако нас было не так много;
- сказка с участием "великого и ужасного" :01clap: , по-моему, вторая, когда злодеи не знали, как играть, чтобы дети не испугались;
- кукольная сказка с песней "от улыбки", когда все падали от смеха с обеих сторон сцены;
- полет через костер – искры – "ой" – все бегут – но через полминуты полеты возобновились. Вот она, натура человеческая;
- крики после сказок: "А можно еще раз то же самое?". 

Было особенно радостно исполнять эту песню перед нашими детьми. Спасибо за то, что вспоминаете про неё.

(Юлия Матвеева)И немного фото с разных лагерей:

Изображение

Изображение

Изображение

 

Цена на проживание можно посмотреть здесь - http://knnr-mir.ru//index.php?showtopic=2500&st=0&gopid=22733&#entry22733


Заявки на участие в лагере принимаются на адрес  

Подробнее об условиях участия в лагере можно почитать здесь.

 

Наши курсы:

 

Новости от Школы Здоровья

 

Ближайший старт новой группы 15 декабря

Присоединяйтесь!!!

 Отправить заявку на курс "Я ЖИВУ. 3.0" -1 ступень

 Отправить заявку на курс "Я ЖИВУ 3.0" -2 ступень

 

Отправить заявку на курс "Восстановление после родов. 3.0"

 

Отправить заявку на курс "Практика здоровой беременности. 3.0"

 

Ирина:

Итак, отчёт после прохождения первого месяца.

Пролетел он как-то достаточно быстро. За этот месяц незаметно в мой ежедневный режим вошли новые привычки.

 Самое главный результат этого месяца - я захотела и смогла внести приятные изменения в свой образ жизни, подумать о себе, а значит, и о своих близких тоже. З

аботиться о своём теле, своём здоровье оказалось очень приятным. Сейчас я чувствую гораздо больше сил, чем даже месяц назад, когда к середине дня порой накатывала ужасная усталость.

 Я стала бодрее и энергичнее.

Поскольку планов у меня всегда много, для меня очень важно иметь силы на их выполнение.

У меня практически не болит спина, я привыкла следить за своей осанкой. По утрам моя кожа имеет значительно более цветущий вид, чем раньше.

Я стала умиротворённее и спокойнее, мне доставляет удовольствие делать то, что я делаю - и заниматься своим здоровьем, и вести хозяйство, и играть с детьми и ещё много-много чего.

Есть вот такой оптимистичный внутренний настрой, который выгоняет негатив из мыслей.

 Я учусь планировать своё время, чтобы дни были максимально насыщенными и приносили удовлетворение.

Не могу сказать, что всё здесь получается гладко. Я пока что не научилась распределять своё время так, чтобы часть времени уделять только лично себе - может быть, ещё и потому, что удовольствие в своей жизни я привыкла получать от общения с близкими. Так что научиться баловать себя мне ещё предстоит.


Я стала пить гораздо больше воды. Легко отказалась от сахара. Собственно, я его никогда много не использовала.

У меня появилось два постных дня в неделю - это то, к чему мне очень давно хотелось себя приучить.

Я стала значительно больше ходить. Когда дети были совсем маленькими, я гуляла сн ними очень много, часами. Потом жизнь заставила сесть за руль, а сейчас я стараюсь ходить и получаю от этого удовольствие. Я плаваю трижды в неделю и раз в неделю бываю в сауне.

 Это тоже достижение, потому что раньше всегда находились более важные дела. Моё увлечение здоровым образом жизни подхватила моя семья. Например, по ручью по утрам ходят все.

Одним словом, здоровые привычки завоёвывают пространство в моей жизни и мне это очень нравится! Я начинаю второй месяц с интересом и оптимизмом.

 

 Описание курсов можно посмотреть здесь

   

С этого учебного года, все курсанты курсов очищения получат бонус - прохождение в рамках курса очищения ( со 2 месяца очищения), курса "Посеешь привычку-пожнешь судьбу"

Так же, этот курс можно пройти и отдельно от  курсов очищения.

И, напоминаю, что один из разделов проекта Школы Здоровья является Интернет-магазин электронных изданий Сам себе Доктор

Там Вы можете приобрести книги на тему здоровья, психологии, здоровья детей, питания, развития детей, семейных отношений.

Комплект книг №1 "Аллергия"   Сборник "Семья и дети"      Как быть мужем, как быть женой. 25 лет счастья в сибирской деревне. Комплект книг.

Проекты Клуба "неНОРМАЛЬНЫЕ родители"

к которым можно присоединиться

1. Творческая мастерская Елены Красновой "Ленточка". Проект для мам.   Подробнее о курсе можно посмотреть здесь.
 

2. Курс Анны Литвиной "Мама и я". Курс для мам и детей 2-4 лет.

Пробное занятие можно посмотреть здесь

 

Присоединяйтесь, ждем вас!

ЖЖ Юлии Матвеевой

Новогодний декор из бумаги.

Оригинал взят у [info]milav в Новогодний декор из бумаги.
Новый год и Рождество - самые светлые и радостные праздники,которые с огромным нетерпением ждут и взрослые и дети.

 

 

 Интернет магазин Сам себе Доктор

 

Юлия Матвеева © 2002-2011 ВСЕ материалы рассылки, за исключением подписанных прочими именами 

В избранное