Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Я счастлива кормить грудью!

  Все выпуски  

Я счастлива кормить грудью!


 

 

Выпуск 359

Содержание выпуска:

 

 

 

 

Юлия Матвеева

radam@mail.ru

ведущая рассылки

Платные консультации.


Курсы он-лайн

Курс очищения

 Я ЖИВУ!"

 1 и 2 ступень

 

Начало ближайшего курса

15 ноября

Отправить заявку на курс -1 ступень

 

Отправить заявку на курс -2 ступень

 


 

Здоровая мама -

здоровый малыш.

Практика здоровой беременности

Начало ближайшего курса

15 ноября

Отправить заявку на курс

 


Здоровая мама-здоровый малыш.

Восстановление после родов.

Начало ближайшего курса

15 ноября

Отправить заявку на курс

 


Летний курс очищения

 

 

Отправить заявку на курс

 


Новые авторы

Интернет-магазин

"Сам себе доктор"!!

Юрий Красный

Подробнее


Журнал "ЛюбимаЯ"

Подробнее


Электронные товары

Интернет-магазин

"Сам себе доктор"!!


Книги:

Светланы Ермаковой и Леонида Жарова

Подробнее


  Дианы Кларос

Подробнее


Екатерины Мануковской

Подробнее


Михаил Фомин

Подробнее


Лидия Серегина

Подробнее


Татьяны Морозовой,

Юлии Матвеевой

Комплект книг "Здоровье"

Комплект книг "Аллергия"

Комплект книг "Дети"

Комплект книг "Питание"

Комплект книг "Семья"

Комплект книг "Психология"

 

 Мои проекты

Клуб "неНормальные родители"

 

 Мои рассылки

Методики очищения организма

Клуб "неНОРМАЛЬНЫЕ родители"

Я счастлива кормить грудью  

Должна только себе 

 

 

Наши новости

 Следующий набор на курсы очищения организма - 15 ноября

Обращаю Ваше внимание, что, до зимних каникул в Школе Здоровья осталось только 2 набора.

Присоединяйтесь к курсам очищения!

Также , обращаю ваше внимание, что на курсе идет проработка не только физической составляющей (очищение тела), но и обсуждение и корректировка психологического состояния. Важно - найти душевный комфорт. Этим мы и занимаемся на курсе!

   Описание курсов можно посмотреть здесь

Подробнее здесь

Добрый день, дорогие мамы и папы!

 
 
Для тех, кто понимает, что пора в жизни что-то менять и для тех, кто готов начать меняться уже сегодня, напоминаю про наши курсы очищения.

Любой из курсов очищения поможет Вам не только поменять свой образ жизни, но и повернуться лицом к себе.

Увидеть и услышать себя!

Научить не задвигать себя и свои потребности в угол.

Напомню содержание курса "Я ЖИВУ"

Курс «Я ЖИВУ»

Курс для тех, кому не хватает энергии ЖИТЬ.


- Вот как мы сделаем, - продолжала она, - после завтрака до девяти ты будешь приводить в порядок свою комнату. С девяти до полдесятого ты будешь каждое утро читать мне вслух. С половины десятого до двенадцати по средам и субботам ты будешь учиться готовить у Нэнси. А по другим дням мы с тобой используем это время, чтобы учиться шить. Разумеется, я постараюсь уже на днях нанять тебе учителя музыки. Музыкой ты сможешь заниматься во второй половине дня.

Ознакомив племянницу с распорядком дня, мисс Полли поднялась со стула и направилась к выходу.

- Но тетя Полли! - испуганно крикнула Поллианна. - Тетя Полли! Когда же я буду жить? Вы мне совсем не оставили времени.

- Жить? - удивленно подняла брови тетя Полли. - Не понимаю, что ты имеешь в виду, дитя мое? Все мы живем, пока Господь не приберет нас к Себе. И ты живешь, чем бы ни занималась.

- Ну, да, да, тетя Полли! Конечно, все время, пока я буду заниматься, я не перестану дышать или двигаться. Но это не значит, что я буду жить. Вот ведь когда я сплю, я тоже дышу, но я же не живу. Когда я говорю «жить», тетя Полли, я имею в виду, что я могу делать то, что хочется. Ну, там, играть на улице, читать про себя, лазить по скалам, болтать с Нэнси или со старым мистером Томом в саду, или узнавать все, что можно о домах, и обо всем другом на этих просто потрясающих улицах, по которым я вчера проехала. Вот, что я называю «жить», тетя Полли. А просто дышать, это совсем не то,

Э. Портер «Поллианна»
 



Я ЖИВУ!!!!



Бывает, спрашиваешь у знакомых : «Как жизнь?».

И в ответ можно услышать самые разные варианты:

-нормально, работаю…

-да вот, болею…

-ох, дети замучили…

-да разве это жизнь…

-все мужики (бабы) сво…

- ……длинный рассказ о всех перипетиях (чаще, неприятных…) в жизни

Человек не ЖИВЕТ, он работает или болеет, или ненавидит мужчин (женщин), или устал….

А ЖИЗНИ нет!!

Такой ЖИЗНИ, когда на вопрос : «Как жизнь?» хочется ответить:

-Я ЖИВУ!!


Когда ты и своим делом занимаешься, и удовольствие от общения получаешь, и радуешься своему здоровому телу, и энергии столько, что на все хватает… И мужчины (женщина) вокруг хороши, дети милы. А сама ты подходишь к зеркалу и думаешь : « И сегодня то я чудо как хороша».

Поймать состояние жизни совсем не так трудно, как кажется.

Это просто.

Надо ПРОСТО немного изменить себя. И тогда все остальные вокруг тоже будут в порядке!

Навести порядок в теле и в душе.

Не надо стремиться найти ответы сразу на все вопросы, надо уметь…расслабиться.

Это как раз то, чего нам не хватает.

Это то, что мы НЕ УМЕЕМ делать.

Остановиться, поймать мгновение, себя послушать, вокруг посмотреть. 

Понять, что у тебя УЖЕ много есть. Надо только это увидеть и почувствовать.

Мы же живем в круговерти своих мыслей. 

Можно сказать, что мы живем « у себя в голове» - «Ушла в себя, появлюсь не скоро».

А потом оказывается, что и возвращаться некуда – вокруг чужие люди. Дети, которые выросли и ушли, супруги, которые или на диване с газетой ( в халате , бегудях), или «ушли налево».

Давайте жить!!!

Для этого, конечно, надо разобраться со своим телом и душой.

Я предлагаю не совершать бурных революций, пойдем эволюционным путем.

Мягко, постепенно перестраивая свой организм

Очищая его

Формируя здоровые привычки

Разбираясь с питанием

Отдыхая

Приучая себя двигаться каждый день

Ставя и достигая свои цели

Вытаскивая на свет божий твоего РЕБЕНКА, который существует в каждой личности, но он задавлен взрослой жизнью. Его голос никто не слышит. А наш внутренний ребенок – и есть свобода, мечты, желания, удовольствия. В этом нам помогут приемы арт-терапии
.

Совместно разберемся с теми психологическими проблемами, которые мешают жить спокойно

Курс, который вмещает все необходимое в нашей быстрой, наполненной событиями , полной напряжения жизни.

Мы не умеем расслабляться, это и будем учиться делать. 

Останавливаться и ловить мгновенья. 

Для кого этот курс :

–для тех, кто хочет ЖИТЬ

- для тех, кому не хватает энергии

-для тех, у кого «что-то болит и болит, но не пойму где»

-для тех, кому не хватает радости в жизни 

Цель курса – настроить тело и душу таким образом, чтобы они не мешали, а помогали ЖИТЬ. 

Чего НЕ будет на курсе:

-Консультаций по-поводу анализов и назначений. Это немедицинский курс. Мы можем высказать свою точку зрения, но это не больше, чем точка зрения.

-Жестких правил. Курс будет строиться таким образом, чтобы, по его окончанию, каждый смог выстроить свою систему здорового образа жизни. Выбрать свое, но при этом, опробовав то, что предлагают. 


Что будет на курсе.

- Увеличение энергии и энтузиазма!!! 

- разбор психологических причин недомоганий 

- корректировка питания 

- корректировка физической нагрузки 

- водные процедуры 

- мягкое очищение организма - кишечник, печень, почки, суставы, сосуды, противопаразитарное очищение 

- высвобождение своего творческого потенциала 

- освоение приемов природной косметики 

- освоение приемов расслабления и отдыха 

- возможность задать вопросы и получить ответы 

- постановки жизненных планов 

А также вас ждет:

- Приятная душевная атмосфера, общение с единомышленниками и консультантами 
- Подробная пошаговая инструкция - что надо делать каждый день для того, чтобы достичь своих целей 

- Ежедневная прогулка на свежем воздухе 

А, кроме того, с этого учебного года, все курсанты получают возможность, в рамках курса пройти курс "Посеешь привычку-пожнешь судьбу"


Где будет проходить этот курс?


Это виртуальный курс. Для его прохождения нужен только компьютер с выходом в Интернет.

Наш курс будет проходить на специальном закрытом форуме, где ты и другие участники твоей группы будут выкладывать домашние задания в свои дневники , задавать нам вопросы, получать ответы. 

Что значит сопровождение?

3 раза в неделю – понедельник, среда, пятница консультанты просматривают твои дневники комментируют их и отвечают на вопросы.

Также, есть возможность задавать срочные вопросы в специальной теме. По этим вопросам ответ придет в тот же день.

Содержание материалов курса можно посмотреть тут:

http://knnr-mir.ru//index.php?showtopic=1461

и тут

http://knnr-mir.ru//index.php?showtopic=1463

И несколько самых свежих отзывов:

Айгуль:

Я на целую неделю выбыла из курса. На работе наконец-то закончился отчетный период. Хочу сказать, что хоть и не писала отчеты, но мероприятия делала все как раньше.

И за питанием следила чтоб было раздельно и воды пила за 20 минут до еды.

В итоге семью свою уже приучила к тому, что мама придет и выпьет свои травки и через 20 минут только будет обед или ужин.

По состоянию здоровья хочу отметить, что я энергичная и бодрая. Честно сказать, раньше раз в два месяца я брала больничный и неделю две лежала дома, так как сил не было ходить на работу, даже если и не болела, просто отдыхала дома. Сейчас вроде уже второй месяц прошел, но я не чувствую усталости, даже наоборот, вечером придя домой я еще и по дому успеваю что-то делать.

Уборка дома или с дитем позанимаюсь.

Спать ложусь строго в 22 часа, и младшую укладываю в это время а утром в 6.30 встаю.

 Я себя считала совой и утром для меня было мучение вставать рано. Будильник раньше ставила на 7 часов, но встала к 8-ми часам, а потом начиналась беготня, и в итоге опаздывала на работу. Сейчас будильник ставлю на 6.15 еще 15 минут в постели поваляюсь, понежусь и встаю в 6.30 успеваю сделать контрастный душ, чистку зубов и десен, очищение носоглотки, завариваю кисель Изотова, да еще у меня минут 5-10 уходит на обсыхание после душа, в это время я занимаюсь упражнениями на талию или кручу обруч (голая, благо что домашние все спят в это время) , то есть успеваю выполнить все утренние процедуры не торопясь и во время подъезжаю к работе.

Исчезла постоянная спешка и суета.

И дочку перестала дергать по утрам, а то рев по утрам стоял, что нужно быстро одеваться, умываться, а то в садик опоздаем. Сейчас и дочка спокойно встает сама (5лет) умывается и сама одевается. Спокойно едем в садик.

Ирина:

Итак, первый блок пройден. 10.gif Я ставила себе цель ощущать прилив сил, бодрость и лёгкость в теле каждый день. Собственно, это и была одна из основных причин, почему я оказалась на этом курсе. Надоело состояние, когда временами просто "нет сил" . Мне было очень приятно выполнять все процедуры.

Что же я имею на выходе из первого блока:

- легко просыпаюсь по утрам с радостным настроением - да!
- у меня красивая осанка - тут ещё есть над чем поработать, но ловлю себя на том. что я "помню" о своей спине значительно чаще, чем раньше, а это значит, что я её стараюсь держать ровненькой и побаловать каким-нибудь упражнением. Она отвечает мне взаимностью - практически перестала то там, то сям болеть.

- хорошие показатели крови - ещё не сдавала анализы.

- в середине дня я всё также чувствую себя бодрой - да! И даже к вечеру тоже, несмотря на весьма насыщенные дни.

- у меня свежая голова (я помню, зачем зашла в комнату, что собиралась сказать или как называется тот предмет, о котором я говорю rolleyes.gif ) - тут тоже процесс пошёл.

Попутно я стала значительно спокойнее и умиротворённее что ли. В следующем блоке все задания первого блока остаются в силе - нет предела совершенству.

Основная проблема, над которой надо работать, это откладываение "особых" удовольствий на потом (наверное, именно поэтому эту цель я "задвинула" в четвёртый блок rolleyes.gif) .

И всё-таки я понимаю, что самое главное удовольствие для меня сейчас - это то, что я делаю что-то для СЕБЯ, забочусь о СВОЁМ теле. Для человека, воспитанного на принципе "раньше думай о Родине. а потом о себе" - это немало. На место Родины в разные периоды жизни выдвигались разные объекты для заботы - и все они были и есть любимыми и замечательными. Но теперь я делаю что-то и для СЕБЯ. Кстати, и всем от этого 2.gif, потому что проблема не в "Родине", а во мне. smile.gif

Напоминаю, что, кроме курса "Я ЖИВУ"

есть также курсы "Практика здоровой беременности"

и "Восстановление после родов"

 Описание курсов можно посмотреть здесь

Юлия Матвеева

 

 

Зимний семейный лагерь в Турции

 18-26 февраля

Бурса

Гора Улудаг

  Отзывы по нашим лагерям:

Таля:

 Привет, всем.
Уже немного банально прозвучит, но не могу не присоединиться в большинству и не отвесить очередной поклон организаторам. Хотя, уверена, что наши благодарности, обличенные в мыслеформы, обязательно внесут дополнительный позитив в ваши неспоконо-приятные жизни 

Ритм жизни нашей семьи достаточно насыщен, поэтому все, что происходило в лагере импонировало и совпадало с внутренними потребностями 

Не буду снова описывать чувства, собственными и детей, так как скорее всего они достаточно сходны по тимам с озвученными на предыдущих страницах. Расскажу о нескольких событиях, которые могут быть интересны, как организаторам, так и, возможно, всем участникам лагеря. 

После приезда, мы, как и многие, сделали домашнюю выставку, выделив специальные места для экспозиции каждого ребенка. У нас дома есть постоянная выставка детских рисунков (прозрачная леска на стене и скрепки-крепления для каждого творения юных художников:yahoo , а здесь мы взяли большие листы ватмана и обыграли привезенные нами поделки уже в объеме. 

Первый день в дестком саду был настолько эмоциональным, что на следующий я устала отвечать на вопросы других мам о том, что же собственно произошло и правда ли все, что перессказали наши дети. 

Ха-ха. После этого, я впадала в феерическое состояние и минут 10 рассказывала обо всем, что с нами было. Дар рассказчика у меня не плохой, поэтому теперь весь детский сад знает о "ненормальных родителях" и их вполне ненормальной жизни. 

Так как вопросы не иссякали, мы решили сделать выставку в Дестком саду. Воспитатели пошли нам на встречу и выдели на каждого ребенка по отдельному столу и 30 минут времени на вторичный рассказ о том, что было и главное, как это было. Свои слова мы местами подтверждали показами кусочков видеозаписи.

Успех был полный, дети стали героями дня (а точнее недели) и были безумно горды. 

Бабушка тоже от нас не отставала. Мы стараемся много путешествовать, но данная поездка, была описана ею не иначе, как: "Я побывала в сказке". 
Поэтому весь местный контингент пенсионеров поверил, что есть чудные места, где творчество и креатив переплетаются с жизнью, а мамы не только хорошо кормят детей, но и проживают вместе с ними ИНТЕРЕСНУЮ ЖИЗНЬ 

Что было дальше, я постараюсь написать в следующем письме 

Еще раз спасибо всем,
С уважением,
Наталья и детишки: 
Марийка и Артемий

(Юлия Матвеева)И немного фото с разных лагерей:

Изображение

Изображение

Изображение

Цена на проживание можно посмотреть здесь - http://knnr-mir.ru//index.php?showtopic=2500&st=0&gopid=22733&#entry22733


Заявки на участие в лагере принимаются на адрес  

Подробнее об условиях участия в лагере можно почитать здесь.

 

Наши курсы:

 

Новости от Школы Здоровья

 

Ближайший старт новой группы 15 ноября

Присоединяйтесь!!!

 Отправить заявку на курс "Я ЖИВУ. 3.0" -1 ступень

 Отправить заявку на курс "Я ЖИВУ 3.0" -2 ступень

 

Отправить заявку на курс "Восстановление после родов. 3.0"

 

Отправить заявку на курс "Практика здоровой беременности. 3.0"

 

 Описание курсов можно посмотреть здесь

   

С этого учебного года, все курсанты курсов очищения получат бонус - прохождение в рамках курса очищения ( со 2 месяца очищения), курса "Посеешь привычку-пожнешь судьбу"

Так же, этот курс можно пройти и отдельно от  курсов очищения.

И, напоминаю, что один из разделов проекта Школы Здоровья является Интернет-магазин электронных изданий Сам себе Доктор

Там Вы можете приобрести книги на тему здоровья, психологии, здоровья детей, питания, развития детей, семейных отношений.

Комплект книг №1 "Аллергия"   Сборник "Семья и дети"      Как быть мужем, как быть женой. 25 лет счастья в сибирской деревне. Комплект книг.

Домашний ребенок!

В Домашнем ребенке - прибавление!

Катя Перхова - редактор журнала родила третьего своего малыша!

Поздравляем от всей души!!!!

Желаем ВСЕГО самого счастливого, здорового, талантливого!!!!!!

Катя со всей семьей находятся сейчас в Дахабе.

И приглашают всех желающих присоединиться к их новому проекту.

Подробности тут:

http://domrebenok.ru/blog/2011/11/03/sokrovishha-verblyudyi-i-domashnie-deti/

 

Проекты Клуба "неНОРМАЛЬНЫЕ родители"

к которым можно присоединиться

1. Творческая мастерская Елены Красновой "Ленточка". Проект для мам.   Подробнее о курсе можно посмотреть здесь.
 

2. Курс Анны Литвиной "Мама и я". Курс для мам и детей 2-4 лет.

Пробное занятие можно посмотреть здесь

 

Присоединяйтесь, ждем вас!

ЖЖ Юлии Матвеевой

  Это уже не лечится


 

Купила себе рушник с вышивкой.

Вышивка, правда, машинная, но смотрится красиво...

Вот, думаю, украшу дом..

Ага.
Села делать кукол на подарки, дошла до фартуков и поняла, что , ну не могу, не могу не пойти и не отрезать от рушника на фартуки для кукол

1:0 в пользу кукол




Рекомендую подписаться

 

 Интернет магазин Сам себе Доктор

 

Юлия Матвеева © 2002-2011 ВСЕ материалы рассылки, за исключением подписанных прочими именами 

В избранное