Напомню, что все зарегистрированные
пользователи форума "Клуб "неНОРМАЛЬНЫЕ родители" , каждый день получают
небольшой подарок в теме "Предновогодний календарь для детей". Эти
подарки помогают занять ребенка, чему-то научить или просто потворить с
мамой :)
Календарик интересен и тем, что каждый
день одна тема не только открывается, но и закрывается одна тема. То
есть, темка "живет" только 5 дней :) И надо успеть посмотреть все.
Мы приготовили для вас новогодние рецепты здоровой кухни!
Что значит – здоровая кухня?
- Это блюда из натуральных продуктов.
- Это блюда без использования белого уксуса, майонеза.
- Это блюда, которые не отберут, а добавят здоровья!
В наших рецептах любая хозяйка найдет для себя интересные рецепты –
- и та хозяйка, которая считает, что ее семья должна питаться здоровой и разнообразной пищей
- и та хозяйка, семья которой придерживается вегетарианского меню
- и та хозяйка, семья которой питается сырой пищей
- а также мама, которая хочет приучить своих детей к полезной и вкусной пищей.
Бывает вкусное и полезное мороженое? – Бывает! Бывают вкусные и полезные торты? – Бывают!
Блюда по нашим рецепты не только полезные, но и очень вкусные!!!!
Семинар продлится 4 дня.
Первые 3 дня Вы будете знакомиться с разнообразными рецептами из которых можно составить праздничный стол.
В четвертый день поговорим о красивой и праздничной сервировке стола!
Что мне сделать для того, чтобы участвовать в курсе "Приятного аппетита"?
При оплате любого из курсов до 31 декабря включительно -
скидка на материалы курсов - 10%
Отзывы по курсу:
Курс "Я ЖИВУ"
(Кристина)
Вот и пришло время подводить итоги!
Изначально мотивом для подписания на этот курс - было желание повысить свой иммунитет, поправить здоровье. Я понимаю, что здоровье физического тела зависит от многих факторов и в первую очередь от собственных мыслей. Важным открытием в этом вопросе стало для меня то, что жизнь может по настоящему доставлять удовольствие, что то, что я делаю - я делаю не по обязательству, не потому, что я должна это делать, а потому, что я хочу этого. Раньше я жила по принципу
"должна" и мне было очень трудно перестроиться на "хочу". Я еще до сих пор продолжаю иногда идти по первому варианту. Но какое счастье делать что-то тогда, когда есть желание, тогда откуда-то появляются силы, фантазия, результат приносит радость! Это настоящее удовольствие!
Если рассматривать по отдельности поставленные цели то получается:
1. У меня чистая, гладкая шелковистая кожа - выполнено на 60%. В принципе, у меня кожа и в самом деле сатла намного приятнее на ощупь, но то что я закладывала чистку от родинок и ненужных волосков - возможно это не такой быстрый процесс, возможно я неправильно сформулировала цель.
После окончания первого месяца курса у меня появилась потребность не менять себя в физическом плане, а полюбить такой какая есть, поэтому эта цель во втором месяце перешла в "Я люблю свое тело, мое тело прекрасно. я люблю себя" - эта позиция выполнена на 95%. Да по большому счету я все довольна, только на 100% не начала ухаживать за своим телом:)
2. У меня совершенно здоровая шейка матки (на 1 месяце) и "У меня крепкий, сильный иммунитет. Мой организм с каждым днем здоровее и чище" (на 2 месяце) - выполнено не знаю на сколько процентов. Выделения то становились обильнее, то почти прекращались. После гранатовой чистки очень сильно увеличились. Сейчас немного есть. К геникологу не ходила. Честно сказать, очень не хочеться туда идти. Но думаю еще созрею и схожу. Просто немного страшно, слишком много в
этом кабинете мне наговорили пугающего. Похоже страх до сих пор остался...
По этой теме вообще у меня проведена больша работа. Разобран не один алгоритм, докапалась до таких моментов, о которых даже и не подозревала. До сих пор иногда возвращаюсь к мысле о выгоде в этом вопросе. Недавно поняла, что я так еще выражаю обиды. Это своего рода слезы. Просто слезы я с какого времени стала скрывать, и вот так вот это выразилось у меня в теле. От сюда вывод: граммотно выговарить свои обиды, без претензий, а просто сказать о своих чувствах, переживаниях.
По большому счету без этого (доверительного общения) близкие отношения и не построишь, а я сама жаловалась на холодность наших отношений.
Пересмотрела свое отношение к сексу. Очень в этом помогла книга Курпатова "Секс". Мне очень понравилась мысль о том, что секс -это не чисто физическое исполнение процесса, а это больше эмоциональный процесс, который дает возможность ощутить близость с человеком, тепло отношений, доверие.
3. " У меня большая красивая грудь" - выполнено на 40%. Да мой объем груди увеличился на 1 см. Но тут у меня пришло ощущение, что меня и так все устраивает. И процесс отсановился, точне получается я остановила сама.
4. "Я легко и радостно реализую свои планы, реализую себя". Во время реализации девиза, этот пункт выполнялся на 100%. И мне очень нравилось. На втором месяце курса дело пошло на спад. Честно сказать второй месяц вообще прошел для меня не настолько позитивно, как первый, энтузиазм немного спал. Но зато я внутренне стала более спокойна, что являлось одним из девизов моего второго месяца. Кстати этот пункт выполнен на 80%. Иногда все же кипячусь, но тут же стараюсь
вернуться к ощущению настоящего, к себе - это меня успокаивает.
5. Была у меня еще цель "Я уверенна в себе всегда и везде" Я доверяю себе" - этот пункт выполнен на 90%. Да мне стало легче высказывать свою точку зрения, действовать так, как я счетаю нужным, сказать "нет" в нужный момент, а не идти против себя. И это меня приятно радует!
С радостью узнала о второй ступени курса "Я живу", так как в целом курс я рассматриваю как возможность более глубокого познания себя, а этот процесс, я думаю, бесконечный.
Юля, вам от меня большое спасибо за ваш позитив, поддержку, любовь, ценные советы и просто общение.
Хочется пожелать вам успехов во всех начинаниях, здоровья вашим близким и родным, и просто любви и тепла!
Отчет о прохождении курса “Востоновление после родов»
2. Антропометрия:
o Рост 172
o окружность запястья 16 – 16-16-15.5-15
o Вес 68 – 69-67-66-64
o Окружность груди 90-82-82-81-80
o Окружность талии 79-81-78-77-76
o Окружность бедер 103-102-101.5-101-100
Дорогие Юля и Лена, хочу сказать Вам ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!! Спасибо за курс, который вы создали, спасибо за вашу поддержку!
Я долго была вашей читательницей рассылок и как здорово, что я все таки решилась пройти курс очищения. Что дал мне курс? Ответ простой: Жизнь! Жизнь наполненную счастливыми моментами, творчеством и домашним уютом. Я по-другому стала себя ощущать, воспринимать. Конечно остались еще моменты, над которыми необходимо работать. Но ведь я теперь вижу дорожку по которой необходимо идти и самое главное, мне очень хочется по ней идти. Я стала немного увереннее в себе. Появилось время
для творчества. Огромное спасибо вам за столько идей! Так же в отчете мне хочется сказать пару слов и о форуме «Клуб не Нормальные родители» Это ведь кладезь творческих идей, положительных эмоций и сюрпризов!!!! А как здорово было с Аришей делать открытки и каждый день бежать к новогоднему календарю!!!! Какие вы молодцы!!!! Это же так здорово!
Немного о достигнутых результатах:
1. Появилась уверенность в себе! 90%
2. Стала спокойнее 65%
3. Стала веселее смотреть на жизнь!!! 90%
4. Появилось (вернее проснулось) творческая энергия!!! 90%
5. День стал более насыщенный и наполненный!!!! 75%
6. Захотелось летать по жизни 60%
7. Появилась энергия!!! 75%
8. Кожа стала глаже и даже мои проблемные зоны стали менее заметны и это так классно!!! Только одно это поднимает настроение на максимум)))) 70%
9. Волосы стали более блистающими (хотя все еще лезут, но это связано с кормлением и перестройкой организма, как я поняла) 60%
10. Зубы стали белее 60%
11. Я стала менее зависима от сладостей, раньше день не могла прожить без печеньки или конфетки. Теперь мне нравится мед, орехи и фрукты. Конфетки я все еще то же люблю, но их отсутствие воспринимаю уже гораздо спокойнее, а когда есть выбор,то выбираю мед с орешками… это так вкусно))) 65%
12. Кожа лица подтянулась и появился румянец, так здорово!!! 60%
Вот такие мои результаты!!!!
Как жалко, что курс подошел к концу…… а так хочется продолжения)))
А еще, я стала бегать по утрам!!!! Я даже представить этого не могла!!!!! И 108 шагов по снегу сделала… вот это да))))
Марина Канцлер, телеведущая: Светлана, прочитала про вашу семью. Все
интересно. Во многом, тривиально даже. Но гениальность в том, что не
каждый способен это "тривиальное" вот так по полочкам разложить.
Меня, надо признать, смутили разные спальни... А многие вот утверждают,
что разные спальни - путь к разным квартирам и потом к разводу. И
причем, утверждают с аргументами.
Я знаю две пары (причем близко), которые взяли на вооружение эти самые
разные спальни (кто-то из статей, кто-то по наитию) из именно
профилактических целей - чтобы "ходить в гости друг к другу" и
оставаться друг другу интересными... И стало плохо. Не просто хуже, а
плохо.
Я когда-то прочла статью про "психологию тел" или что-то в этом роде.
Автор писал, что спать "сплетясь ногами" - это передача энергетики и
слова "люблю" друг другу. Когда привыкаешь, что это необязательно -
привыкаешь, что и "люблю" необязательно. Свет, я не утверждаю, я
спрашиваю...
Светлана Ермакова: Дело в том, что мы вместе каждый день. С утра до
вечера. И разговариваем несколько часов в день. Обмен энергетикой идет
все время.
Каждые полчаса перекидываемся словцом, иначе неуютно.
Если еще и ночью быть вместе – явный перебор.
Тем, кто днем на работе, вечером с детьми, полночи с компьютером -
конечно, надо спать вместе.
Секс – это ведь и улыбки, и тембр голоса, и смех, и жесты.
Леонид Жаров: Признаться, не вижу разницы, вместе спать или порознь. Но
тут нюанс, похожий на писательскую жизнь. Если человек пожил жизнью
писателя хотя бы годик, он не пойдет работать в офис, за любую зарплату.
Это называется: глотнуть свободы.
Такую же свободу получает спящий наедине с собой.
Хотя, на первых порах глуповато всю ночь наслаждаться свободой, надо же
насладиться и другими прелестями.
ОТЗЫВЫ ЧИТАТЕЛЕЙ:
ИРИНА:
Здравствуйте Светлана. Очень стало мне интересно посмотреть на Вас - как
Вы выглядите, тем более, что возраст свой не скрываете (смелая
женщина!). Нашла в интернете фотографии - Ваши и Ваших близких.
Сначала о-очень разочаровалась! Я почему-то ожидала увидеть Синди
Кроуфорд или Шарон Стоун. Не знаю, почему я так настроилась. Но увидела
я изящную, приятную, но обычную, немолодую уже женщину…
Супруг Ваш, правда, выглядит моложе своих лет намного, но у мужчин же
совсем другая гормональная система...
Как оказалось, Вы тоже не знаете, как остаться молодой, но знаете, как
сохранить в себе детство.
GlukMush:
Светлана, я читатель вашей рассылки, а недавно мне попалась ваша книга.
Она меня поразила и дала ответ на многие вопросы, которые меня в
последнее время мучили.
Даже просто чтение книги добавило мне уверенности в жизни, от нее прямо
исходит энергия и любовь к жизни!
Она меня заразила этим с первых страниц, и я ее просто проглотила за
пару дней, читая взахлеб.
После хотела увидеть вас, как вы выглядите. Фотографии меня поразили! Вы
светитесь, как солнышко, к вам хочется тянуться. Буду дальше читать вас,
возвращать себе здоровье и любовь к жизни.
ПОЧЕМУ ЛЮДИ ВОДКУ ПЬЮТ?
(Глава из книги "Я ПРОСТО ВАНЬКА. КАК ПОМИРИТЬ ВЗРОСЛЫХ И ДЕТЕЙ. КАК
ПОНРАВИТЬСЯ ДЕВЧОНКАМ")
Мысли Ваньки:
Я бы не стал об этом думать для своего любопытного интереса. Но уже
скоро нам с вами, парни, протянут сигарету, подадут рюмочку. И мы, как
все, начнем курить и пить. Почему?
На этот вопрос я весь свой ум наострил.
И увидел: две разницы между взрослыми и детьми, только две.
Первая: взрослым, чтобы развеселиться в праздник, понеобходимится водка.
А детям не нужна – ни в праздник, ни в школьный простой день. Радость
брызжет из них, как из клубники, когда пяткой наступишь. Почему?
А если захотел бы ребенок хлопнуть водочки – мама так вскричит, как
будто он захотел укусить змею. Папа закурит...
Сами-то они с этим змием целуются. Нам вредно, а им что, полезно? Да
нет, конечно.
И никто не скажет, что водка вкусная, все рожат корчицы от неё.
Понюхайте, лизните – бя… – настоящая бякость!
Тогда... почему?
Почему они пьют – и еще здоровые, и уже больные, и очень ученые, и очень
неученые? И бедствующие, и богатствующие?
Почему они пьют с таким важным видом, как будто тетя у них графиня, а
дядя – графин?
Что делается с пьяным? Он сначала добреет, веселеет, молодеет, он
становится ребячливым ребенком. Правда, если этот ребенок неумный, он
еще выпьет и быстро опоросеет. А потом он вообще упрощается до червяка,
лежит и чуть-чуть шевелится.
Значит, взрослый хотел, всю рабочую неделю хотел чуть-чуть побыть
ребенком! Зачем? Тут уж догадается любой непьющий: чтобы отдохнуть,
стать беззаботным, прогнать напряжение жизни.
Но пользы от водки и сигареты на чуть-чуть, а вреда на десять чутей.
Ничего себе! – обидитесь вы. Дети разве не устают? Посиди-ка шесть часов
школы под угрозой вызова к доске! Поживи-ка с этим страхом: накажут – не
накажут? отпустят – не отпустят? заставят – не заставят?..
Я с этим первый согласен, ребенку труднее. Да, его одевают, есть дают,
тут он беззаботный.
Так рассуждать, то взрослым самый рай в тюрьме: там тоже одевают, поесть
дают. Живи!
Вот то-то! У детей такое перенапряженьице! Особенно после контрольной.
А кстати, как вы отдыхаете после этой контрольной? Бегаете, скачете,
будто у вас батарейки внутри, правда? Мы так же отдыхаем в нашей школе,
бесимся, как бесы, хоть и не разрешают. У меня по дурению пятерка.
А десятиклассники уже перебесились, ходят важно, без припрыжки под
лестницу курить. А десятиклассницы прогулочно едят булочку. Они жрицы
булочек уже.
У кого родители бесятся, когда домой приходят с работы? Прыгают,
танцуют, кувыркаются, на стенку лезут на шведскую?
Вижу, вижу, вы покатились куда-то со смеху! Даже представить уморительно
– такое брюшко прыгает!.. Оно поест – и на диван. У него организм всем
своим телом просится полежать.
А нас, братцы, на диван не усадишь, за столом не удержишь!
И это вторая большая разница.
Теперь вынесем за скобки эти две разницы. Получается: взрослое
большинство пьет, курит, объедается и живет малоподвижно: ненаклончиво,
неподпрыгчиво, некувырчиво. Детское большинство не пьет, не курит, не
объедается. Зато, если бежит, то вприпрыжку, если стоит, то вприсядку.
Получается, в этих подпрыгах и кувырках – спасение? Единственный способ
отдохнуть без сигареты дымучей и вонючей водки? Получается...
Ну да, ну да, слышали краем уха, читали краем глаза – спортсмены не
курят. Просто правило без исключений: идет человек – курит, бежит – не
курит; едет в машине – курит, едет на велосипеде – не курит. Почему? А
им не надо: они по-детски борются с напряжением жизни.
А другие взрослые живут вниз головой и радуются, что ботинки у них
чистые. Так же, как детям стыдно отдыхать по-взрослому, с выпивкой,
взрослым стыдно почему-то отдыхать по-детски: захотеть - и запеть, взять
– и побежать. Почему? Вот сколько больших вопросов о маленькой рюмочке.
Неужели это природа так подхитрила?
Рос человек, рос, вырос. Поторопился, пока здоровый, родить здоровых
детей – и всё. И стал глупеть, сам себя скуривать, спаивать...
Извините, что такую невежливость говорю про ваших умных охающих мам и
ученых кашляющих пап. Извините, пожалуйста, пожалуй-двести.
Они болеют и болеют, толстеют и болеют, болеют и глупеют. Они все хотят
похудеть – и не могут, хотят бросить курить – и не могут. Они не могут и
уныло смотрят в могилу. Почему?
Почему природа такая злоехидная? Почему разрешает людям жить неправильно
и умирать раньше природного срока?
Я долго думал, я перемучился вопросом этим – но не додумался. Мозги
устали и стали беситься во лбу.
Пришлось спросить у папы. Он относится к взрослому меньшинству и каждый
вечер потеет, чтобы вышла вся грязь дня.
"Подожди", – еле выкряхтел он.
Опустил свою гирю так, что пол затрясся, стряхнул пот со лба и сказал:
"Да нет, природа не злая, не глупая. Она суровая тетушка. Закон у нее
такой: глупый, умирай скорей! Уступи место другому, он, может, поумнее.
Умный – живи долго, учи детей, радуй людей".
В
нашем магазине продолжается сезон новогодних подарков
Только в нашем магазине и только в
декабре
приобретая любую книгу "Светланы Ермаковой и Леонида Жарова"
Вы бесплатно получаете
"ЧЕГО НЕТ В
КНИГАХ. СБОРНИК"
В сборник вошли:
"Любовь без измен
и вранья. Наш опыт. 40 советов".
Кроме того:
"Записки Стареющей Женщины",
"Хитромудрости",
"Похудела" и
другие рассказы Светланы Ермаковой,
"Как я стал
однолюбом. 12 главных ролей жены" Леонида Жарова.