On-line Клуб
 "неНОРМАЛЬНЫЕ родители"

Здравствуйте, дорогие мамы и папы!

Резюме_по _вопросу_«Что_есть»_

Другие_мои_рассылки

Мой_адрес_

На_лавочке_у_песочницы_(с_Анжеликой)_

Ваши_письма_

Обсуждение_на_Форуме_по_грудному_вскармливанию

Прошу_о_помощи:

Объявления

Советы_мамам_

Расписание_on-line_семинаров_

Клуб "неНОРМАЛЬНЫЕ родители"

Электронные_книги_и_архивы_рассылок_

Изменился адрес сайта ШСЗ

Обращаю внимание, что изменился адрес сайта ШСЗ и, соответственно, форума.

Сайт ШСЗ http://tmorozova.ru/

Форум ШСЗ и КнНР - http://forum.tmorozova.ru/

23-24 июня в рамках Клуба "неНормальные родители" мы будем проводить семинар "В ожидании малыша" На семинаре мы поговорим о зачатии, жизни семьи в течение 9 месяцев беременности женщины, о подводных камнях, которые могут быть встретиться при формировании новой жизни, а также коснемся темы родов и жизни после них. Подать заявку

Рекомендую мамам и папам обратить внимание на наш следующий семинар "В ожидании малыша". Что делать в беременность? Как выносить здорового малыша и самой остаться здоровой. Почему бывают токсикозы? Как их избежать?

Обо всем этом и многом другом на нашем семинаре.

---------------------------------------------------------------

Для тех мам и пап, кто хочет сам быть здоровым и научить этому своих детей объявление.

С 17 июня начинается последний в этом учебном сезоне курс очищения.

Курс будет идти с перерывом - в первый месяц вы получите основные знания и стимул для занятия своим здоровьем. Далее обогащенные новыми знаниями по поддержанию своего тела два месяца будете самостоятельно внедрять новые привычки в жизнь. А с 13 сентября продолжим курс очищения в рабочем режиме еще в течение двух месяцев. То есть этот курс по большому счету получается не трехмесячным, а пятимесячным. Что, конечно, открывает огромные перспективы для получения и закрепления здоровых навыков.

---------------------------------------------------------------------

А мы возвращаемся к нашей теме - питание кормящей мамы. И, к общему удовольствию, наконец-то ее заканчиваем!!!

Резюме по  вопросу «Что есть?»

 Физиологична для нас естественная пища – то, что можно вырастить или найти. То есть – овощи, фрукты, семена, орехи, «вершки и корешки». Чем меньшую тепловую обработку они пройдут, тем быстрее и качественнее усвоятся.

 Стремиться надо именно к такой пищи. Не покупайте улучшенные, витаминизированные и обогащенные продукты. Сами эти названия говорят о том, что сначала из продуктов убрали все натуральные витамины, а потом улучшили и обогатили искусственными.

 Мясо, рыбу, яйца надо употреблять не чаще 1-2 раз в неделю (но не 2 раза мясо и 2 раза рыбу, а всего 2 раза).

 Как можно больше фруктов и салатов из сырых овощей. Они ДОЛЖНЫ БЫТЬ В МЕНЮ ЕЖЕДНЕВНО. Как и орехи,  3-4 грецких ореха в день  вполне достаточно.

 Следующий вопрос «Как есть».

 Простой опыт. Подопытной собаке дают чистое мясо и измеряют количество выделяемого при этом желудочного сока, кстати, очень большое.

 По ходу эксперимента мясо заменяют одним только чистым крахмалом и определяют насколько меньше желудочного сока выделилось при этом. Наконец, на последнем этапе кормят смесью, содержащей в равных количествах мясо и крахмал. При этом, казалось бы, логично было бы ожидать каких-то средних результатов. Оказывается, кислотность желудочного сока значительно увеличивается, что нарушает естественность процесса  пищеварения и вызывает серьезнейшие нарушения в последующих отделах желудочно-кишечного тракта. В желудке могут начаться процессы брожения, сопровождающиеся выделением бутировой кислоты, которая оказывает исключительно отрицательное действие на головной мозг и другие органы тела. Понятно, что такое явление имеет место при постоянном питании несовместимыми продуктами: картофелем с мясом, курицей с вермишелью и пр. (1)

 Что же такое раздельное питание? Это питание, при котором белки и углеводы не смешиваются при одном приеме пищи.

 Почему? В лаборатории Павлова были проведены интереснейшие опыты по изучению физиологии пищеварения. В результате этих опытов , было выяснено, что на каждый вид пищи выделяются различные по качеству и количеству пищеварительные соки (слюна, желудочный сок, поджелудочный сок и пр.). Обработка и переваривание каждого вида пищи протекает в соответствующем отделе пищеварительного тракта. Например, фрукты перевариваются в тонкой кишке, а мясо 2-3 часа в желудке, а потом в тонкой кишке, а углеводы начинают усваиваться уже во рту, при обрабатывании их слюной.

  Что нам дает это знание?

 Да то, что когда мы едим картошку с мясом, картошка начинает обрабатываться «щелочной» слюной, кусочек пережевываемой пищи обрабатывается щелочью, потом он попадает в желудок и там на него «набрасывается» желудочный сок. С мясом бы он справился отлично, но мясо с картошкой, уже попали в него с щелочью, происходит химическая реакция – кислота гасит щелочь. Значит, чтобы переработать этот кусок, желудок вынужден дополнительно выработать кислоту. Поэтому на смешанную пищу и выделяется такое большое количество желудочного сока. Уже на лицо бессмысленное увеличение энергии пищеварительного тракта.

 Если все это мы еще и запьем, то желудочный сок еще больше разбавиться.

 А на десерт сладкое с фруктами, которые в желудке вообще не перевариваются, они проскакивают его транзитом. А транзитом уже не проскочишь – там мясо с картошкой. Вот и лежит яблоко, ждет , когда же его эвакуируют в тонкий кишечник и гниет себе потихоньку.

 Какие выводы можно из этого сделать?

 Пищу надо употреблять в соответствии с правилами сочетаемости

 Белки и углеводы между собой не смешивать. Их можно сочетать только с жирами и живыми продуктами  - овощами.

 Фрукты надо употреблять отдельно от другой еды. Или за 15 минут до основного блюда. За это время они успеют пройти в тонкий кишечник.

 Белковую пищу и углеводы отделять между собой периодом времени – не меньше 2-х часов.

 Еще несколько правил:

Принципы правильного питания:

• Есть только тогда, когда проголодаетесь
• Тщательно пережевывайте пищу и ничем не запивайте. Тщательно, это значит, каждый кусок жевать не менее 40-60 раз. «Твердое -пей, жидкое -ешь».
• Нельзя есть при неуравновешенном эмоциональном состоянии
• Принимайте напитки и пищу умеренной температуры.
• Не принимайте незнакомой и необычной пищи в большом количестве.
• Пища не должна долго лежать в желудке
• Избегайте жидкой пищи

Еда в течение дня:

1. Завтрак. До 12 часов дня организм самоочищается. Нагружать его едой в это время, более, чем неразумно. До 12 часов можно выпить свежевыжатого сока, травяного чая с медом, поесть фруктов.
2. Обед 12-13 часов. Салат. Белковая пища + овощи. Или каша. Самая большая трапеза в течение дня.
3. Ужин. До 18-19 часов. Максимум – 20 часов. Это касается и жидкости тоже. Салат. Каши или вощи (каши, желательно употреблять не чаще 3-4 раз в неделю)

Отступление № 6.  Ю. Андреев : «Официальной нормой для узников фашистских концлагерей была приблизительно 1000 килокало­рий. Она была рассчитана на то, чтобы заключенный прожил 2-3 месяца и после этого умер от истощения.

То есть 1000 килокалорий — это рацион, направ­ленный на смерть от голода и быстрое истаивание че­ловеческого организма.

Но вот парадокс: я питался и по возможности питаюсь исходя из той же приблизительно нормы в 1000 килокалорий в сутки на протяжении уже долгого ряда лет.

При этом совершаю каждое утро пробежки до 10 километров, а по субботам и воскресеньям значительно более длинные, особенно если речь идет о лыжах. Активно осуществляю все человеческие функции и позволяю себе такое многолетнее надругательство над организмом, как жизнь без отпусков. И ничего, живу нормально, даже здорово.

Кстати, А. Чупрун пишет, что ученые, взявшие­ся за исследование пищи папуасов, были поражены: она не обеспечивает даже белкового равновесия, не говоря уже об избытке белка, то есть папуас потребляет с пищей 20-30 граммов белка, расходуя в 1,5 раза больше!

Чупрун полагает, что необходимый белок папуасы получают благодаря бактериям, живущим в их кишечнике, которые способны фиксировать азот воздуха, растворенный в пищеварительных соках, и вы­рабатывать из него белок.

Эта «фабрика» начинает работать благодаря естественному, живому питанию папуасов, в котором содержатся прекрасные пропорции аминокислот. Опять не по науке!

Вся суть в том, что 1000 килокалорий узника — это была мертвая еда, необходимо же стремиться к живой пище, к так называемому живью (разумеется, это жаргонное словечко), порождению Солнышка. (3)

Что пить и как пить?

Здесь все немного проще.

Самое лучшее питье – талая вода, родниковая вода, травяные чаи, свежевыжатые соки.

Думаю, что я уже убедила вас в том, что разные суррогаты в виде газировок пить не надо.

Чай, кофе – их бы не надо. Травяной чай - да.

Обычно, самое трудное правило – научиться пить до еды. Тут поможет только практика.

Пить после углеводных блюд можно через 2 часа, после белковых – через 3-4. Если жажда уж ОЧЕНЬ мучает – сделайте несколько глотков.

И, несколько слов о талой воде.

Талая вода. 

      Самый простой способ здесь, это перевод воды из одного структурного состояния в другое и обратно. Все мы много слышали об особенных свойствах талой воды. Исследователи талой воды, утверждают о наличии свойств, у этой воды, повышающих иммунитет и работоспособность организма. Дождевая вода тоже обладала бы аналогичными свойствами, если бы в процессе выпадения на землю, она не встречалась с массами отравленного воздуха.

    Метод очистки воды позволяет провести очистку комплексно и на довольно глубоком уровне. 

Делается это так:

  Воду в эмалированной посуде поставить в морозильную камеру холодильника или на мороз. Через полтора - три часа, в зависимости от объёма замораживаемой воды и места где вода  замораживается, на стенках посуды и сверху образуется ледок. Это первая замерзшая вода, которая является "тяжёлой". Тяжёлая вода имеет более высокую точку кипения и замерзания. Она первой замерзает и последней испаряется. В одном из трудов по геронтологии, утверждалось, что тяжёлая вода оказывает довольно ощутимое состаривающее действие на организмы подопытных животных. Этот образовавшийся ледок следует удалить. И продолжить замораживание  воды. В момент, когда в ёмкости заморозится примерно две трети объёма воды, замораживание прекращается.

   Незамёрзшую воду, содержащую растворы солей, сливают и не используют . Оставшийся в кастрюле лед и есть протиевая вода в замерзшем виде. Ее размораживают перед употреблением только при комнатной температуре. Ни в коем случае нельзя ее нагревать, так как потеряются ее лечебные свойства! И употреблять ее, конечно, лучше в чистом виде.   Конечно, для приготовления талой воды самое лучшее время - зима. Иначе, придется "сажать" морозилку.

Достоинства протиевой (талой) воды:

1.      Она очищена от примесей, насколько это возможно в домашних условиях.
2.Она очищена от тяжелой воды (молекулы на атомах тяжелого водорода - дейтерия), примеси которой могут содержаться в любой воде, даже бутилированной. Известно, что тяжелая вода не лучшим образом сказывается на здоровье.
 3. Протиевая вода оптимальна по насыщенности минеральными солями для повседневного применения.

 4. Наконец, самое важное достоинство протиевой воды - она структурирована. Ее структура максимально приближена к структуре воды, находящейся в организме. Это талая вода, чистая, словно слеза, подобная хрустальной воде горных рек, употребляемой долгожителями.

 Талая вода биологически активна. Она стимулирует обмен веществ в организме, способствует лучшему выводу шлаков и токсинов, требует меньшее количество энергии для усвоения.
Регулярное употребление талой воды способствует оздоровлению и омоложению организма. От умывания такой водой кожа становится мягче шелка, а волосы лучше моются и легче расчесываются. Не побоюсь назвать ее живой водой.

Переход на правильное питание.

Любой резкий переход к непривычной пище отражается на самочувствии человека.

Чем быстрее вы перейдете на правильное питание, тем  быстрее получите результаты, но, и тем более выраженными будут у вас кризисы очищения.

  Известно, что организм на новые, необычные продукты питания (проросшее зерно, сырые овощи, фрукты и т. д.) должен поставлять и специфичные ферменты. В желудочно-кишечном тракте должна развиться другая микрофлора. Перестраивается кишечная, гормональная системы, меняются вкусовые привычки и потребность в пище. Должна произойти перестройка всего организма, что отражается не только на его физиологии, но и на психике человека. Естественно, этот процесс растянут во времени.

 Например, на изменение вкусовых привычек уходит 1-2 года.

 Вот как предлагает сделать этот переход Геннадий Малахов : «Ступени перехода на новый вид пищи следующие. Во-первых, необходимо поменять последовательность приема пищепродуктов: жидкости — до еды; фрукты — до еды; первое блюдо — салат или тушеные овощи; второе блюдо — либо крахмалистое, либо белковое, но только одно. Во-вторых, исключаются все вредные продукты — рафинированные и стимуляторы -типа кофе, чая. В-третьих, начинайте менять пропорцию сырой и вареной пищи в пользу сырой. Постепенно приучайте организм к сырой пище. Начинайте пить по 100-200 г свежевыжатых овощных л фруктовых соков. Овощи вначале туши­те, а затем все менее и менее подвергайте тепловой обработке и в конце концов старайтесь употреблять в сыром виде (но не зимой). Чередуйте тушеные и сырые овощи. В-четвертых, по­степенно (по 20-50 г) начинайте включать в рацион сырые растительные блюда: проросшую пшеницу, размоченные крупы, дикорастущие съедобные плоды и травы. Каши больше замачивайте, чем варите.

Точно так же поступайте и в остальном: замена завтрака па прием фруктов; обед из первых блюд, хлеба, мяса заменяйте на стакан свежевыжатого сока, сырые или слаботушеные овощи, каши или белковые продукты; ужин заменяйте фруктовой едой, питьем свежевыжатого сока или стаканом кислого молока. Согласно сезону, можно устраивать «день клубники», «день яб­лок», «день винограда», «день дынь», «день арбузов» и т. д.

Если следовать этому режиму, то постепенно изменятся вкусовые привычки. Пища, которая вначале казалась невкусной, даже невыносимой, становится приятной и желанной.»

Еще один интересный момент – кризисы очищения.

Могу заметить, что в Школе своего здоровья Татьяны Морозовой http://shsz.prostosite.ru, мы часто наблюдаем этот момент. Как только люди переходят на новое питание, начинают очищать весь организм, то первая сильная реакция – насморк. Выходит патологическая слизь. Конечно, в Школе мы применяем не только питание, а целый комплекс мер, но и питание здесь играет весомую роль.

Вот как описывает кризис очищения Геннадий Малахов : «Случай № 7. Мужчина средних лет решил перейти на натуральное питание. Он провел очищение организма и начал постепенно  увеличивать пропорцию сырой пищи. Через некоторое время у него стали выходить через нос и легкие мокроты. он не чувствовал себя больным, но мокроты выходили несколько дней. Это ему надоело, и он вернулся к прежней пище — выделение мокрот прекратилось. Затем он вновь вернулся к сыроедческому питанию, но вновь повторилось выделение мокрот, вернувшись к прежнему питанию, он больше решил не экспериментировать.

 В чем причина? В том, что организм сильно забит слизью, особенно соединительная ткань. Сырая растительная пища, оздоравливая внутреннюю среду организма, усиленно выводит из нее шлаки из мест их «складирования». Все это «добро» попадает в кровь, а оттуда выводится через легкие и нос в виде слизи и мутной мочи. Если в этот период употреблять вареную, пищу, то она обрывает этот процесс,  выделения исчезают. Организм опять переходит на программу «рассовывания» неудоваримого, чтобы очистить кровь.

Выделение мокрот может продолжаться до года и более, естественно, не так сильно, как вначале. Знайте: это целительный процесс, вы очищаетесь. В некоторых случаях бывает настолько мощный выброс шлаков, что появляются сильнейшие очистительные реакции — повышение температуры, понос, рвота, сыпь на коже. Выход хронических болезней из организма также проявляется в виде очистительных кризисов- — обострения этих болезней с последующим их исчезновением.

Очень важно не бояться этого, а приветствовать, и ни в коем случае не бросать выбранный режим, а разумно помогать своему организму — поголодать или слегка ослабить рацион, вклю­чив «обычные» продукты.

Происходит очень интересный процесс. В зависимости от вашего здоровья и болезней, организм набирается на правильном питании дополнительных сил, концентрирует шлаки и вредные вещества (принятые в прошлом лекарства) в каком-либо месте, а затем в виде мощной очистительной реакции выбрасывает их вон. Этот процесс растягивается на годы. Вспомните: Полю Брэггу понадобилось пять лет следования строгому режиму питания и голодания, чтобы ртуть, входящая в состав лекарства каломель, которое он принимал в детстве, была собрана со всего организма и сконцентрирована в толстой кишке, а затем в момент кризиса выброшена вон. У меня самого лекарство галазолин выходило из гайморовых пазух через 6 лет после следования натуральной диете. Выделения из носа были жидкими как вода и имели запах галазолина.

В первый раз кризис очистки длился около четырех дней; во второй, месяца через три,— около трех дней.

На очистительные кризисы указывали многие ведущие натуропаты: Поль Брэгг, Герберт Шелтон, Сурен Аракелян, Жорж Осава. Используйте их как вехи на пути оздоровления.»(2)

Ну, кажется, все рассказала.

Небольшое резюме по вышесказанному материалу – рекомендации:

1.    Ешьте утром (фрукты) в полдень- основная еда, ужин - не позже 6.

 2.    Половину ежедневно принимаемой пищи должна составлять свежая сырая или тушеная растительная пища.

 3.    Жидкости и фрукты употребляйте до еды или делайте из них отдельный прием пищи.

 4.    Тщательно пережевывайте и смачивайте пищу слюной, для чего надо есть медленно, пока нища не превратится в кашицу. Соки также должны быть смочены слюной, поэтому пить их надо мелкими глотками.

 5.    Первое блюдо — салат по сезону или тушеные овощи с учетом того, какое будет второе блюдо (крахмалистое или белковое); второе блюдо желательно также по сезону — белковая или крахмалистая пища.

 6.    Сырая или тушеная растительная пища, а также вторые блюда готовятся непосредственно перед употреблением.

 7.    Откажитесь от искусственных и рафинированных продуктов (колбаса, торты, печенье, сахар и т. д.). Не употребляйте никаких стимуляторов: чая, кофе, алкоголя.

Поверьте, достаточно скоро вас  не будут привлекать суррогаты, а вот мимо овощей, а , тем более фруктов, вы точно не пройдете.

Приятного аппетита.

Напоминаю про

Другие мои рассылки:

Клуб "неНОРМАЛЬНЫЕ родители" - http://subscribe.ru/catalog/home.child.nenorma1

Методики очищения организма - http://subscribe.ru/catalog/science.health.nashimetodiki

Мой адрес

radam@mail.ru

Юлия Матвеева

Ваши письма

(Ульяна) Я давно читаю Вашу рассылку и даже несколько раз задавала Вам вопросы.
Мне бы хотелось рассказать о своих беременностях и высказать несколько мыслей:) Может мой рассказ пригодится для семинаров.

Хотя мысли то эти и разбегаются  :)
Как-то  я  прочитала в Вашей рассылке (возможно это была дружественная рассылка  о  грудном  вскармливании. Я немного путаюсь кто ведет какую рассылку) по-моему письмо... там говорилось, что  первый  ребенок  был не на грудном вскармливании или не долго,  а вот  второй ребенок был на грудном вскармливании. Когда дети подросли, второй ребенок стал более уверенный в себе, чем первый.

Я  не  пытаюсь сказать, что грудное вскармливание это не важно. Просто это не панацея. А дети могут быть разные еще по 1000 других причин.


Мне  повезло  во  второй  раз.  Попалась хорошая медсестра со стажем и своими  4-мя  детьми  и  показала  как  правильно кормить. Было больно сначала. За 3 дня неправильного кормления появились трещины. За неделю правильного кормления, душа, ланолина, смазывания сосков молоком грудь зажила,  но  болели  соски,  потом  и  это  прошло.  Лиса  набирает по
килограмму в месяц (нам сейчас 2 месяца). Памперс не обязательно перед кормлением.  Ребенок  плачет  на  много меньше. Плюс читала старшей во время беременности и сейчас во время кормления (У Ланы ничего этого не было).  Мы  все  больше  разговариваем с ребенком. Я уверена, что Лиса будет  более  уверенным  в  себе ребенком.

Но, думаю, это связано не с кормлением, а с отношением. Теперь все иначе. Даже к врачу надо ходить не  раз  в  месяц,  а  раз  в  2, тк "у нас есть опыт". Спим мы иногда вместе,  иногда нет. Спать с ребенком не удобно: боюсь, что упадет или раскроется.  Так  что  совместный  сон  означает застыть в одной позе. Спать  только  на  одном  боку, тк с другой стороны муж, а после этого немеют руки :(

Я  не  пытаюсь  доказать,  что грудное вскармливание не важно. Важно и очень.  Именно  поэтому  я  цедилась  4 месяца. Но мне не кажется, что грудное  кормление  как  таковое  определяет  будущее ребенка. Скорее, отношение,    частота   и качество общения  с  мамой. Мне кажется, что
ребенок,   по   какой-то   причине  выращенный  на  смеси  будет иметь такие  же  качества  (может  кроме  некоторых аспектов здоровья) как и выращенный  на  грудном  вскармливании  в  тех  же  условиях: внимание родителей,  чтение совместные игры. Ко второму ребенку мы все набираем опыт  и это отражается на воспитании.
 

(Юлия Матвеева) Это я писала о том, что детишек вскармливала по-разному. И я согласна, что бывают разные характеры и разные условия.
Но и согласна со многими авторами в том, что, когда ребенок кормится грудью по требованию, он чувствует себя под защитой мамы всегда, а, значит, он изначально спокойнее.


Конечно, грудное вскармливание не панацея от болезней, но это неплохой старт, если заниматься ребенком и дальше.
 

Обсуждение на Форуме по грудному вскармливанию

Натик	У меня вопросище: какие овощи и фрукты и в каком виде можно есть при ГВ? Моему малышу месяц, педиаторы в один голос твердят о том, что никаких овощей и фруктов нельзя, иначе будут газы у ребенка. Но я так не могу питаться, я вообще больше "травоядная" Ем яблоки, груши, бананы, курагу, морковь, совсем немного. Также в меню супы, борщи на постном мясе, разные каши на воде, рыба и мясо на пару. Кисломолочное - йогурт без фруктов. У ребенка бывают колики. Но я не знаю - от моего питания это или нет. ----- Солнце, воздух и вода - наши лучшие друзья!
Юлия Матвеева	Есть можно ВСЕ. Главные критерии - состояние ребенка после этого и натуральность продуктов. И ВСЕ. О происхождении колик вам никто не скажет. НИКТО. Это может быть от того, что не сразу после родов покормили. Любая еда (вода, лекарство) , которое перепало ребенку - уже сбивает нормальное состояние микрофлора - колики. Прививки - колики. мама должна есть натуральные продукты, чтобы формировать полноценный состав молока. ----- Юлия Матвеева "Дорогу осилит идущий"
Гость	Здравствуйте, Юлия! Я Елена. Моей дочери 5 месяцев. Прекрасно растёт, но вот с 4-х месяцев мне сказали давать ей творог, желток вареный, а я кругом читаю, что первый прикорм надо вводить после полугода. Кто прав?
Юлия Матвеева	Елена, объясню, почему советую вводить прикормы рано. Дело в том, что такие советы рассчитаны на детей, которые находятся на смешанном или искусственном ГВ. Педиатры, в своем большинстве,  НЕ ЗНАЮТ особенностей детей, которые находятся на естественном, полноценном ГВ. Они НЕ знают норм веса, который должны набрать детишки на ГВ, НЕ знают особенностей их развития. Ведь и до сих пор тоже, мама, кормящая своего ребенка грудью больше 2-х месяцев, это ИСКЛЮЧЕНИЕ, а не правило. При 100% ГВ дети до 6 мес получают ВСЕ необходимое из молока и любой посторонний продукт только ПОМЕШАЕТ. И после 6 месяцев надо не прикармливать, а знакомить ребенка с другой пищей – педагогический прикорм, который не заменяет ни одно кормление, а просто знакомит! Малыша с пищей. ----- Юлия Матвеева "Дорогу осилит идущий"
selena	Девочки! Возник вопрос. Как определили, что именно после 6 мес. ребенок престает получать все ценное из материнского молока, поэтому ему нужен прикорм? Мой Тимка стал гораздо больше есть молока. Уже интересуется едой, чашками, стаканами. Я ему даю банан ( целый). Просто трусится за ним.Но меня пугает то, что откусывает большие куски ( он ведь мягкий) и почти весь банан выходит непереваренный. Что-то я недопонимаю ( или боюсь) с этим педагогическим прикормом. С чего начать сейчас? Ведь яблоки никакие, огурцы, помидоры соответственно тоже. Начинает тягать из тарелки, но я боюсь. Как быть если там каша или рис, например?
Анжелика	Цитата: Как определили, что именно после 6 мес. ребенок престает получать все ценное из материнского молока, поэтому ему нужен прикорм? Как раз на одном молоке ребенок безбедно проживет до года и дольше. А вот приучение к другому виду пищи (твердое, из тарелки) – задача как раз ПЕДАГОГИЧЕСКОГО прикорма. Т.е просто знакомство с той пищей, которой питается семья. Цитата: Я ему даю банан ( целый). Просто трусится за ним.Но меня пугает то, что откусывает большие куски ( он ведь мягкий) и почти весь банан выходит непереваренный. Банан можно вилкой размять или порезать на мелкие кубики. А что не переваривается, так ЖКТ еще только знакомится с бананом Цитата: Как быть если там каша или рис, например? Если дать несколько рисинок или гречишек, то это и есть педприкорм в чистом виде. Только с молочными кашами не торопитесь - молоко до года не стоит давать.
selena	Девочки, мои вопросы по педприкорму: 1. Его нужно давать каждый день или только когда появляются новые продукты? 2. Ребенок лезет в тарелку и глаз не может оторвать от чашек и бутылок, причем, если чашку даешь, несет не куда- нибудь в ухо, а сразу в рот. В чашку можно наливать кремниевую воду или ее давать рано? ( Он не пьет у нас воды вообще на ГВ) 3. Цитата: Если дать несколько рисинок или гречишек, то это и есть педприкорм в чистом виде А если они сварены с солью, а в тарелке лежат уже с маслом или приправами? 4. Юль, ты писала, что больше трех микродоз за раз нельзя давать. А если просит еще? Просто до истерики ( давала яблоко и картофель вареный). Понимаю, что сейчас в них ничего нет, но какя альтернатива? Огурцы, помидоы, кабачки, зелень, морковь разве можно еще давать? 5. Как, например, двать морковь или яблоко? Я все-таки склонна давать микродозами, чем большим куском. Жую сама ( не очень тщательно) и даю Тимке. Когда дала яблоко куском - смоктал, смоктал и откусил большой кусок. Я не стала ждать, что произойдет дальше и в срочном порядке вытащила. Понимаю, что это мои страхи, но сделать пока ничего не могу. 6. Сушки ( бублики) можно давать, чтобы сосал и чесал десна? Ему очень нравится, но, с другой стороны их состав оставляет желать лучшего...
Юлия Матвеева	Лен, мой личный опыт несколько отличается от официального педприкорма. Я НЕ ограничивала Темку в исследованиях - что хотел, то и брал - ел, пил, в любых количествах. Про микродозы - это официальная информация и вижу, что многие консультанты по ГВ ее придерживаются, я не придерживалась. Мой Темка много не ел, никаких проблем с животиком тоже не было. И воду пил, если хотел, только он не хотел месяцев до 9-10, уж очень трепетно относился к ГВ. Если есть соль и приправы, лучше не давать. Яблоко он, конечно, может откусить, а вот морковку вряд ли. Сушки я давала старшему, Теме уже нет, как то без них обошлись ----- Юлия Матвеева "Дорогу осилит идущий"
selena	Цитата: Ребенок лезет в тарелку и глаз не может оторвать от чашек и бутылок, причем, если чашку даешь, несет не куда- нибудь в ухо, а сразу в рот. В чашку можно наливать КРЕМНИЕВУЮ воду или ее давать рано? ( Он не пьет у нас воды вообще на ГВ) Цитата: Просто до истерики ( давала яблоко и картофель вареный). Понимаю, что сейчас в них ничего нет, но какя альтернатива? Огурцы, помидоы, кабачки, зелень, морковь разве можно еще давать?
Юлия Матвеева	Лен, кремниевую воду давать можно и нужно, если Тима сам попросит. С овощами фруктами - старайся брать все нового урожая, у вас уже что-то пошло? У нас уже редиска, зелень. ----- Юлия Матвеева "Дорогу осилит идущий"
selena	У нас редиска, зелень, кабачки,черешня, клубника, молодой картофель. Редис давала, чешет десна, но ничего не откусывал ( не чем) Давала черешню ( шт.3-4), но без косточки и снимала кожицу, да и саму черешню разжевывала, но не тщательно. Наверное, можно проще? Дать попробовать с кожицей? Но вот количество я определяла сама ( все-таки 1 раз). Юль, ты пишешь, что твои ели сколько хотели, т.е. давать черешню столько , сколько попросит? А если много будет? Как можно давать зелень и кабачки? Сырыми или тушить? Юль, столько вопросов, но хочется детально представлять себе, как это происходит. Спасибо за нужные ответы.
Юлия Матвеева	Цитата: Редис давала, чешет десна, но ничего не откусывал ( не чем десенки пусть чешет. Цитата: Давала черешню ( шт.3-4), но без косточки и снимала кожицу, да и саму черешню разжевывала, но не тщательно. Наверное, можно проще? Дать попробовать с кожицей? Но вот количество я определяла сама ( все-таки 1 раз). Юль, ты пишешь, что твои ели сколько хотели, т.е. давать черешню столько , сколько попросит? А если много будет? Лен, если сомневаешься, то давай дозированно. ведь я только свой опыт рассказываю, с мнением других консультантов он не совпадает. У меня , видишь, как совпало. У нас лето наступило, Теме было 9 мес, он постарше Тимы был и уже с 2-мя зубами. Я думаю, что кожицу снимать не надо и можно не разжевывать, а просто на несколько частей порезать.Цитата: Как можно давать зелень и кабачки? Сырыми или тушить? лучше сырыми. Тушеными тоже можно. А погрызть, десна почесать - сырыми. ----- Юлия Матвеева "Дорогу осилит идущий"

Прошу о помощи:

(Юлия Матвеева) Сюда, что ли примоститься... Следующий наш семинар будет семинар на тему "В ожидании малыша". Расскажите про свою беременность. Чем Вы занимались. Как готовились. поверьте, это будет интересно очень многим.

Условия прежние - если Ваш рассказ войдет в материалы семинара - Вы получаете любую нашу книгу в подарок!!!

Объявления

Ниже расположены формы заказа на услуги Школы своего Здоровья. При нажатии на ссылку у тебя, мой дорогой читатель, сформируется письмо, где текст написан на латинице. 

Курсы Школы Своего Здоровья

Дата начала курсов - 17 июня - последний курс перед летними каникулами
Подготовительный курс	Полный курс очищения организма
Заказать прохождение Подготовительного курса ШСЗ	Заказать трехмесячный курс очищения организма.
При повторном прохождении курса очищения тела учитывается половина стоимости, которую вы внесли за прошлый курс очищения. Скидка не может быть больше 50% текущей стоимости курса. Схемы оплаты курсов ШСЗ смотри здесь Оплата обучения
Курс "Метафизика Здоровья" начинается 7, 17 и 27 числа каждого месяца. Желающие принять в нем участие могут подать заявку на мой адрес t.a.morozova@tochka.ru. Задача курса - научиться видеть психологические причины, вызывающие неблагополучие в организме, и продумывать пути по их устранению.

Подробнее с программой курсов, списком всего необходимого для них, датами начала на весь сезон 2005-06гг можно познакомиться по адресу http://tmorozova.ru/kurs.shtml

 

Школа Своего Здоровья

http://subscribe.ru/catalog/psychology.udovolstvie

Татьяна Морозова & Юлия Матвеева © 2006
Ольга Морозова © 2006 - оформление