Те глобальные темы, которые будут там
рассматриваться:
1. Развитие малыша от 0 до 3-х лет.
Физическое, психологическое и интеллектуальное развитие.
2. Дошкольное развитие (в семье) Что можно
придумать - игры, искусства, чтение-математика, география, химия,
физика и многое другое. Кстати, для тех мам, кто чувствует в
себе силы и желание организовывать подобные детские школы (кружки)
самостоятельно рекомендую поприсутствовать на семинаре. Один из
наших консультантов - Юлия Репмель как раз организует и ведет
подобные кружки. Материалы наших обоих консультантов я читала просто
взахлеб.
3. Школьный возраст. Какие альтернативы
школьного обучения. Госстандарты - что должен знать и уметь ребенок,
окончивший начальную школу - памятка для родителей по разным
предметам. Законы, позволяющие НЕ водить ребенка в школу. Рассказы
мам, чьи дети не ходят в школу и рассказы самих детей.
4. (Татьяна Морозова) Школьная
программа не дает главного – того, что нам требуется в жизни на
каждом шагу. Без чего построить успешную жизнь невозможно в
принципе.
В программе
общеобразовательной школы все поставлено с ног на голову. Главным в
ней считается получение знаний, а вовсе не получение навыков. Я же
утверждаю, что в жизни все с точностью до наоборот. Главное - это
умение, которое можно уже потом подкрепить нужным знанием для более
его глубокого понимания и освоения. Знание, не подкрепленное умением
– пустое, забивающее голову лишней информацией – хлам на чердаке.
Поэтому со своими детьми
я очень мало уделяю внимания обязательной школьной программе и всему
тому набору знаний, что она пытается дать человеку.
Я считаю, что знания в
том объеме, что предлагается детям в процессе школьного обучения, не
просто не нужны, а даже больше – они вредны. Вредны по той простой
причине, что они оторваны от жизни и их бездумное накопление этот
отрыв лишь усугубляет.
И в итоге мы имеем
абсолютно не приспособленных к жизни людей, способных только на
исполнение чужих распоряжений, верящих печатному слову и не желающих
думать своей головой. То есть, получаем тех, кого наши политики
любовно называют электоратом.
А у электората сплошные
проблемы: маленькие зарплаты и пенсии, очереди к чиновникам и в
поликлиники, семейные склоки и дрязги, дети-оболтусы, ненависть к
тем, кто живет лучше, пренебрежение теми, кто живет хуже. Если это и
можно назвать жизнью, то с очень большой натяжкой. Это не жизнь –
это выживание.
А согласиться с тем, что
я рождена только для того, чтобы выживать от зарплаты до зарплаты, я
никак не могу. Смысла в такой жизни я не вижу
Давай с тобой, мой
дорогой читатель, подумаем над тем, какими же навыками должен
обладать человек, чтобы его жизнь можно было бы назвать успешной, а
главное - счастливой.
Ниже мой список
навыков, без которых по моему представлению невозможно обрести
счастье и успех в жизни.
Умение отвечать за
свои поступки
Умение ставить и
достигать цели
Умение определять
смысл того, что ты делаешь в текущий момент
Умение находить
причину душевного дискомфорта и устранять ее
Умение сохранять
трезвость мышления в критических ситуациях
Умение находить
общий язык с разными людьми
Умение решать
спорные вопросы путем переговоров
Умение отражать
нападение
Умение распознавать
ложь и манипуляции в общении
Умение обеспечить
себя всем необходимым для удобной и комфортной жизни (жилье,
еда, одежда, транспорт и т.д.)
Умение сохранять
свое тело здоровым, а настроение бодрым
Умение сделать
правильный выбор любимого человека
Умение сохранять
душевную и физическую любовь на протяжении жизни
Умение вырастить
здоровых и счастливых детей
Также ниже еще один
список навыков, владение которыми, я считаю, может оказаться очень
полезным в жизни
Умение вдумчиво
читать (определять суть прочитанного и делать выводы)
Умение грамотно
писать и доступно выражать свои мысли письменно
Умение считать в уме
(сложение, вычитание, умножение, деление, проценты)
Умение находить
нужную информацию у людей, в книгах, в интернете
Умение готовить,
стирать, гладить, шить, вязать, наводить порядок и чистоту
Умение оказать
первую медицинскую помощь себе и окружающим в случае
необходимости.
Умение подбирать
одежду и аксессуары сообразно ситуации
Умение планировать
свой день
Умение выступать
публично
Умение обращаться с
компьютером и другой бытовой техникой
Умение вести личный
и семейный бюджет
Умение печатать
слепым 10-пальцевым методом
Умение держаться
долго на воде и плавать
Умение
ориентироваться в чужой языковой среде
Умение водить
машину, ездить на велосипеде, ходить на лыжах
Умение организовать
ночлег в экстремальных условиях.
Умение чередовать
работу и отдых
…
Продолжение на
семинаре...
А мы о своих баранах - продолжим тему того, что должна кушать мама.
Еще не устали ее читать?
А теперь, мне хотелось бы «пройтись» по некоторым продуктам.
Про каждый из них можно сказать много.
Я пройдусь только по основным «вехам».
Молоко. Пища детенышей.
Ни одно разумное и даже неразумное (если такие бывают) животные не
употребляет молоко. Часто меня спрашивают о кошках. А я спрошу в
ответ. Кошка может САМА добыть себе чужое молоко? Нет? Значит, это
не ее естественная пища. И еще, кто поручится за то, что домашние
кошки здоровее своих диких сородичей?
Отступление от темы № 4. У нас в подъезде живет собака – ест
тоже в подъезде – макароны, каши, мясо вареное, то же самое, что и
ее хозяева. Одно время она ходила вся в опухолях. Пока не сделали
операцию. И это при том, что она гуляет самостоятельно на улице –
может собирать разные травки, чтобы поправить самочувствие.
Кроме того, что мы не используем парное молоко. Мы пьем
пастеризованное, обезжиренное, кипяченое – какое угодно, но не
максимально естественное.
Да, раньше его употребляли в тех же деревнях и все было в порядке.
НО!!! Раньше, повторюсь, пили парное молоко. Раньше физическая
активность людей была НАМНОГО выше. Раньше, более 200! Дней в году
люди соблюдали посты, т.е НЕ употребляли животные белки.
Еще один пример (4).
«..биологическую ценность можно определить при помощи экспериментов
с кормами животных, хотя они требуют больше материальных затрат и
времени.
Уже примерно в 40-м году американский врач и исследователь Ф. М.
Поттенгер проводил соответствующие исследования. В отличие от других
исследователей, которые подводили итоги подобных опытов уже через
несколько недель, Поттенгер проводил долгосрочные исследования на
кошках, которых кормил, кроме сырого или вареного мяса, молоком,
подвергнутым различным способам обработки:
1) обычным сырым молоком,
2) пастеризованным молоком,
3) разведенным сухим молоком,
4) сгущенным молоком.
Удивительно, что даже после нескольких недель такого питания никаких
различий между кошками не было. Но ученый продолжил свой эксперимент
на нескольких поколениях кошек. Результат эксперимента,
продолжавшегося более десяти лет, был таков:
Кошки, получавшие сырое молоко, оставались здоровы, и роды у них во
всех поколениях проходили нормально.
У тех животных, которые питались молоком, прошедшим тепловую
обработку, уже через несколько поколений начались выкидыши,
сократилась продолжительность жизни, стали появляться различные
заболевания, зачастую дегенеративные, а также деформации скелета,
челюстей, зубов.
Эти пороки увеличивались в такой последовательности, в зависимости
от обработки молока:
пастеризованное молоко вызывало сравнительно мало изменений;
негативное влияние сухого молока было гораздо сильнее,
но сгущенное молоко действовало в смысле названных общих нарушений
особенно разрушительным образом, т. е. в биологическом отношении оно
оказалось самым малоценным: через четыре поколения все животные
последней группы были больны и неспособны к размножению. (Также и с
точки зрения вкуса различия между сгущенным и свежим молоком
особенно велики).
Повторение экспериментов на белых крысах привело к тем же
результатам. (Н-молока, т. е. молока длительного хранения, тогда еще
не было). Соответствующие эксперименты проводили позже многие другие
исследователи, и пришли практически к тем же результатам. Из их
числа стоит упомянуть лишь Коллата.
Существенным в этих экспериментах было то, что животные с
нарушениями вовсе не страдали ни истощением, ни авитаминозом, ни
интоксикацией. Речь шла об общем ослаблении организма во всей его
«целостности», что теперь называют слабостью эфирного тела. Однако,
прежде всего, должно настораживать, что указанные пороки развития не
возникают немедленно, а проявляются лишь через два, а то и три
поколения. Но кто в наше торопливое время думает об этом глубоком
воздействии питания?»
Вам не кажется, что бесплодия и выкидышей стало, в последнее время,
слишком уж много???
Мясо.
Сразу же о незаменимых аминокислотах, которые, якобы, человек может
взять только из мяса. Оказалось, что, если эти аминокислоты не
поступают с мясом, то микрофлора кишечника отличным образом начинает
синтезировать их сама. Правда, между периодом потребления мяса и
этим днем, когда они будут синтезироваться в кишечнике, будет
переходный период, в течение которого возможны не очень приятные
явления - заеды в уголках рта, потрескивание кожи пальцев. Если в
этот момент ввести в питание как можно больше продуктов с группой
витаминов В (пивные дрожжи, яблочный уксус, цветочная пыльца и пр),
то эти явления пройдут менее выражено.
Отступление № 5. Я не пытаюсь свернуть вас на путь
вегетарианства. Если вам это надо, вы и сами к нему приедете. Просто
пытаюсь показать, что мясо совсем не так жизненно необходимо
человеку, как это принято считать. По крайней мере, употреблять его
можно достаточно редко (1-2 раза в неделю и РЕЖЕ!)
В мясе совершенно недостаточное содержание углеводов, витаминов и
минеральных веществ. А после кулинарной обработки механизм
самопереваривания разрушается, мясо животных становится просто
набором лишенных жизни белков, жиров и углеводов. В результате
этого, для его переваривания организм должен затратить много усилия
( а еще и запасов своих витаминов и микроэлементов). Любой может
подтвердить, что после мясного обеда (до обеда борешься с голодом, а
после обеда – со сном) неудержимо клонит в сон. Это организм
пытается справиться с неожиданном «подарком» – мясным блюдом, чаще
всего еще и перемешанным с углеводами – макаронами, картошкой,
хлебом.
Питаясь овощами, такого состояния «тупого созерцания» достичь
довольно трудно и проходит оно намного быстрее.
Между прочим, именно обильному мясному питанию мы обязаны
акселерацией. По мнению многих ученых, именно этим фактором мы
обязаны значительному снижению иммунитета, преждевременной половой
зрелостью.
А, если еще и учесть – как и чем кормят животных, которых мы потом
едим, то можем ли мы рассчитывать на хоть сколько-нибудь приличное
качество мяса.
И нельзя сбрасывать со счетов предубойный стресс.
Все вышесказанное относится и к продуктам из мяса.
В трудах гигиенистов-диетологов встречаются и такие интересные
высказывания : «в некоторых сорта колбасных изделий, особенно в
колбасах твердых сортов, используют так называемое «условно годное»
мясо. Оказывается, столь изысканным термином обозначается мясо
животных, больных ящуром, бруцеллезом или пораженное личинками
эхинококка» (1).
Нет, конечно, при тепловой обработке все это «добро» перейдет в мир
иной, в колбасу добавят еще и консерванты, улучшители, красители… И
на выходе – мы получим отличный, аппетитный, полезный продукт!
Приятного аппетита!
Для тех, кого не устраивает такой путь, могу предложить растительные
белки.
Наилучшая пища: орехи, семечки, проросшее зерно, пивные дрожжи,
сырые яйца
Хорошая: горох, бобы, грибы. Часто здесь еще добавляют рыбу, сыр,
свежее молоко. Лично для меня, эта группа продуктов пока под
вопросом.
Плохая: обдирные крупы (без отрубистой оболочки), мясо, кипяченое и
пастеризованное молоко. В некоторых источниках сюда относят и
хлебные злаки.
А вы не смотрели недавно передачу про колбасы. Там мяса
1%!!!!!!!!!!!!!!!!!, все остальное генноизмененная соя и добавки.
Что-то я не чувствую, что я в этом нуждаюсь.
Хлеб и хлебобулочные изделия.
Чем же нам не угодил хлеб?
Черный хлеб не угодил нам наличием в нем дрожжей. В хлебе
промышленного производства, используются «быстрые дрожжи», тесто на
них подходит быстро. НО! Эти дрожжи сильно воздействуют на
микрофлору нашего кишечника. На этих дрожжах патогенная микрофлора
кишечника расцветает пышным цветом. Начинаются запоры, вздутия,
газы.
Кстати, к обычным дрожжам , правда в чуть меньшей мере, это
утверждение относится тоже. Использовать в выпечке их не надо.
Пользуйтесь хмелевой, ржаной заквасками.
Белый хлеб, т.е хлеб из муки высшего сорта. У него есть еще одна
опасность –сама мука. Напомню, что мука высшего сорта – это очень
хорошо очищенная мука. Лишенная отрубистой оболочки она не может
быть полноценно переварена организмом.
Кроме того! Не буду вдаваться в химию процесса. Объясню «на
пальцах». При воздействии на крахмал горячей воды образуется густая
вязкая масса (на основе его делают особо прочный клей – клейстер).
Чем более тонкого помола мука, тем качественнее клейстер. Клейстер
забивает микроворсинки 12-перстной кишки и низлежащие отделы тонкой
кишки, выключая их из пищеварения. Толстом кишечнике эта масса,
обезвоживаясь, «прикипает» к стенкам толстой кишки, образую каловые
камни.
Думаю, с этим явлением не сможет поспорить ни один любитель тортов и
булочек. Стоит день поесть булочки и на следующий день запор
обеспечен.
Обычное возражение – вот раньше ели и ничего. Раньше СТОЛЬКО не ели.
Белый хлеб ели только по праздникам. И еще постились много, а в пост
белый хлеб есть нельзя.
Что же делать?
Во-первых, существенно ограничить потребление белого хлеба. Или, как
говорит Лида Серегина : «уменьшить вред тем, что не покупать
«неправильную вещь», а сделать ее самой максимально правильной». То
есть, покупной белых хлеб и хлебобулочные изделия убираем и начинаем
печь сами.
То есть. Белую муку высшего сорта вполне можно заменить мукой 1
сорта. Кроме того, можно добавлять овсяную, гречневую, ржаную муку
(они не склеивают микроворсинки).
Сахар.
Почему вреден сахар? Кажется, эту истину мы более менее усвоили,
правда, чаще всего, ничего в этой связи не делаем.
Так что же сахар?
Однажды подсчитали, что в процессе разложения каждой молекулы
сахарозы в организме
происходит 12 реакций за 0,1 секунды. Но чтобы эти реакции шли,
нужны биокатализаторы. Ими оказались ферменты — большие белковые
молекулы, активированные элементами или витаминами.
Только для разложения сахара надо, по меньшей мере, полтора десятка
ферментов и столько же элементов и витаминов, Однако сахар состоит
всего из трех элементов —
углероде, водорода и кислорода — и никаких витаминов не содержит,
Получается, что сам собой сахар усваиваться не может!
Если витаминов не хватает, то идут не нормальные, а патологические
реакции, при которых не только углы воды и жиры, но и белки
переходят не в энергию, а в жир.
Когда витаминов совсем нет, углеводы бродят в кишечнике, а белки
гниют. Защищаясь от отравления, организм бросал на их переработку
все силы, а на другие процессы жизнедеятельности витаминов и
микроэлементов для активировано! ферментов уже не хватает.
Организм реагирует на эти сбои по-разному. Например, при
недостаточности (гиповитаминозе) тиамина может ухудшаться
деятельность сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной и
нервной систем: начинается аритмия, «прыгает» давление, нарушаются
сон и работа кишечника. Затем, появляются астения (усталость) и
депрессия (угнетенное состояние) Дело может доходить до истощения
нервной системы и до психических расстройств. (5)
Напомню, что на количество
молока влияют в первую очередь:
кормление по
требованию (чем чаще сосем – тем больше стимулируем кожу
соска, тем больше пролактина и больше молока),
сосание в
правильном положении (хорошая стимуляция безусловного
рефлекса образования пролактина в гипофизе в ответ на
раздражение кожи соска сосанием),
ночное сосание
(“ночной гормон” больше образуется в ответ на ночное сосание,
особенно примерно с 3 до 8 утра)
Сосание в правильном
положении
(Правильное прикладывание)
Одним из самых опасных
заблуждений является мысль о том, что новорожденный сам знает,
как правильно взять и сосать материнскую грудь!
на обучение сосанию
груди нужно минимум 2-3 недели
Малыш, конечно, умеет сосать. Он
сосал кулачки, пальчики на руках и ногах, еще находясь в животе у
мамы. Но грудь до своего рождения он не видел, и сосать именно ЭТУ
грудь пока не умеет. Основная задача мамы – научить его.
Именно поэтому настоятельно рекомендуется удалить из дома все соски,
пустышки (оральные объекты, имитирующие грудь) до достижения хотя бы
2 месяцев. Сосание груди и резиновой штучки имеет множество
различий, лучше лишить ребенка этой путаницы.
подавать грудь только
в ШИРОКО открытый рот
Болевые ощущения в соске во время кормления
могут возникнуть, если он располагается недостаточно глубоко во рту
ребенка. Тогда сосок может быть зажат деснами и натираться язычком
малыша. Если же десны ребенка сцеживают молоко с ареолы, то сосок
служит только местом выделения молока в ротик. Боль может возникнуть
лишь в первые секунды прикладывания и исчезает без последствий.
Научимся делать
«коричневую складку»
Ставим подушечки большого и
указательного пальца напротив друг друга на границе темной и
светлой кожи ареолы (большой палец сверху). Легко сдавливаем ареолу
– образуется складка темной кожи. Поработав еще чуть-чуть этими
же пальцами, направляем сосок немного вверх. Теперь Вы готовы
предложить грудь ребенкуJ.
положим ребенка животиком к животу (как можно ближе)
носик ребенка располагается напротив соска
В таком положении малыш слегка запрокинет
голову назад (головку поддерживает мама!!!) и шире откроет ротик.
делаем «коричневую складку» параллельно рту ребенка
ждем ШИРОКО открытого рта
НЕ СПЕШИМ!!!
Ребенок обязательно откроет ротик широко,
просто дайте ему время! Возможно, он будет выглядеть недовольным,
закричит, но постепенно поймет, что мама ждет его открытый рот и
предоставит его ВамJ.
одновременно придвигаем РЕБЕНКА к себе и подаем грудь в ротик
как можно глубже (сосок направлен в верхнее нёбо)
проверяем правильность прикладывания (ареола снизу захвачена
больше, чем сверху, нижняя губка вывернута, хорошо, если
виден язычок, носик уткнут в грудь, «углубление для дыхания»
не делаем, нет «побочных» звуков, нет боли)
боль терпеть НЕЛЬЗЯ!
при неверном захвате бережно забираем грудь и повторяем.
В уголок рта ребенку аккуратно вставляем кончик
чистого мизинца и, повернув, как ключиком, немного разжимаем
челюсти. Грудь свободна. Возвращаемся к началу.
Если Вы сомневаетесь в правильности
прикладывания Вашего малыша (при кормлении возникает не проходящая
боль, появились трещины на сосках), и самостоятельно справится с
этим положением проблематично, то стоит обратиться к опытным
кормящим мамам. Кстати, консультанты ГВ – как раз опытные мамы с
запасом знаний по кормлениюJ.
Смело обращайтесь за помощью и поддержкой.
Если Вы
загляните по этой ссылочке, то найдете для себя еще много полезной
информации по вопросу прикладывания.
(Ольга) А пишу я, чтобы рассказать
сегодняшний анекдот, случившийся со мной. Может, тебе это нужно
для коллекции абсурда нашей медицины и пр.?
Сегодня я
была у гинеколога (со мной все в порядке). Так вот, она сказала,
что если долго кормить ребенка грудью (я уже два года это
делаю), то в мозгу образуется опухоль. Вот так! Ни больше ни
меньше. Объяснила она так: активно выделяется гормон (забыла
какой; не пролактин, а лакто…-чего-то), он и влияет
(скапливается?) на головной мозг. Ну, и посоветовала скорей
заканчивать г.в.
(Татьяна)
Я сама стараюсь вести себя также, как в статье описано
(статья о том, что спать ребенку надо с родителями, до
определенного возраста, была опубликована в прошлом номере Клуб
"неНОРМАЛЬНЫЕ родители"), просто чувствую, что так нужно, но мы
с мужем хотим родить второго ребенка.
И тут возникают вопросы: Можно ли кормить беременной женщине и
до какого срока беременности?
Давать ли ребенку грудь, если он просто балуется, просит титю,
потому-что другого занятия себе найти не может?
Как спать с двоими детьми?
Еще такие мысли приходят. Получается, ты
отдаешь ребенку всю себя. Сосание 3-4 раза в час, это круто. Тут
даже в ванной помыться не дадут. (я сама кормила свою дочь как
попросит, примерно каждый час. Теперь она подросла 1год 9
месяцев, просит пореже). А где же личное
время? Когда же быть личностью и иметь собственные интересы?
Не так давно моя дочь придумала игру,
стала приносить кукол, медвежат и др. игрушки пососать мамину
титю. Пришли к нам гости с маленьким ребенком, она этого
ребенка стала звать сосать мамину грудь. Знакомая говорит, ты
себя не ценишь, разрешаешь ребенку собой пользоваться, поэтому
она так просто может дать мамину грудь пососать кому угодно.
Что Вы думаете по этому поводу?
(Юлия Матвеева) Кормить беременной
женщине можно до родов, а потом можно кормить обоих.
Опыт длительного вскармливания у меня есть только с младшим
ребенком. Грудь он получал всегда - и когда баловался тоже,
наверное потому, что я была сама в восторге от процесса
вскармливания. Так мы кормились где-то до 2 лет и 3-4 мес,
потоми меня это стало напрягать и мы как-то легко перешли на
кормления 2 раза - перед дневным и ночным сном. Так кормимся и
сейчас. Но у меня не было ощущения, что мы занимаемся только
этим, хотя днем кормились очень часто, но недолго, по 5-10 мин.
Собственный интересы у меня получается иметь. Работаю, когда
дети спят. Все остальные дела - домашние, или , если куда-то
надо сходить - делаем втроем, я и дети.
Думаю, что дочка предложила подружке самое дорогое, что у нее
есть именно потому, что девочка ей уж ОЧЕНЬ понравилась. А с
игрушками все детишки так играют.- предлагают мамину грудь.
Сравнивая своих детишек, я вижу, что младший намного увереннее
старшего, т.к мама всегда рядом и готова его поддержать, в т.ч и
молоком.
(Татьяна) Я хотела еще уточнить. Слышала, что кормление
грудью на поздних сроках может
вызвать преждевременные роды. Ведь, если ребенка к груди сразу после родов
прикладывать, хорошо сокращается матка. Врачи на поздних сроках
советуют не кормить (хотя не всем их рекомендациям можно
верить). Как же быть?
(Юлия Матвеева) По рекомендациям
Всемирной организации здравоохранения, беременность на
любых сроках не является противопоказанием к кормлению грудью.
После родов, да, кормление очень помогает сокращаться матке. Я
думаю, Вам следует прислушаться к себе - как Вы будете себя
чувствовать - если дискомфортно, тогда постепенно отлучайте
дочку.
Здравствуйте! Помогите решить
проблему с трещинами. Очень больно. Пользуюсь
актовигином. На одной груди прошло, а вторая
никак не заживет. Трещина глубокая, когда
ребеночек сосет, ему может попасть и кровь в
ротик. (Один раз он ее уже срыгивал.)
У ребенка молочница, врач сказал протерать содой
перед каждым кормлением ротик и сосок. Кожа
стала из-за этого очень сухой. Перестаю мазать
содой молочница усиливается. Посоветуйте
пожалуйсто, что делать?
Здравствуйте! Моему второму сыну
1 год 8 месяцев, грудь сосет и сейчас. Проблемы
с сосками начались примерно с 6-ти месяцев.
Перепробовав много способов и народных и
фармацевтических на шла для себя мазь "Пантенол
Ратиофарм" (можно "Д-Пантенол"). после кормления
густо мажу грудь, накладываю по ватному диску и
хожу в бюстгалтере. Заживает очень быстро.
(Юлия Матвеева) А теперь жду от вас ЭССЕ на
тему беременности
- Ваши рассказы о ней, что делали, как готовились к
беременности, родам. Напоминаю, что все авторы, чьи эссе входят в
материалы семинара получают от нас в подарок любую книгу на выбор!
Ниже расположены формы заказа на услуги Школы своего Здоровья. При
нажатии на ссылку у тебя, мой дорогой читатель, сформируется письмо,
где текст написан на латинице.
При
повторном прохождении курса очищения тела
учитывается половина стоимости, которую вы внесли за
прошлый курс очищения. Скидка не может быть больше 50%
текущей стоимости курса.
Подробнее с программой курсов, списком всего необходимого для
них, датами начала на весь сезон 2005-06гг можно познакомиться по
адресу
http://shsz.prostosite.ru/kurs.htm
Вот решила еще и такую рубрику завести. Иногда,
оказывается, уже есть, что посоветовать. Да и у вас, думаю,
есть, чем поделиться. ПИШИТЕ.
Для мам с грудными детишками - "Ассоциация
консультантов по естественному вскармливанию"
http://akev.narod.ru/
Узнать, есть ли консультанты по естественному вскармливанию
в нужном регионе России или Украины, и как с ними связаться,
можно на странице нашего сайта в интернете
http://akev.narod.ru/consultants.html
Двухдневные on-line
семинары: "От -1 до +…" проходят по
пятницам и субботам два раза в месяц.
Всем, кому есть, что сказать по теме любого
семинара предлагаем Вам принять участие следующим образом - Вы
присылаете свое эссе на тему семинара, если Ваш материал войдет
в материалы семинара, то Вы сможете на выбор получить материалы
любого нашего семинара.
