Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Я счастлива кормить грудью!

Подписаться Бесплатная новостная рассылка Подписчиков 1.266 RSS
←   Февраль 2005   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28


За последние 60 дней 7 выпусков (3-4 раза в месяц)


Сайт рассылки: http://matveeva.info/
Открыта: 07-10-2004

Автор
Юлия

Статистика

1.266 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Я счастлива кормить грудью! Выпуск 15


Информационный Канал Subscribe.Ru

Я счастлива кормить грудью!
ВЫПУСК 15
2005-02-10

Здравствуйте, будущие и настоящие мамы и папы!
Тема сегодняшнего выпуска:
Письмо №1. Записки кормящей мамы
Письмо №2. Продолжение темы: кормление и трещины. Начало в 13 выпуске. Длительное хранение молока.
Кормление по требованию
Тренинг "Лучший День Моей Жизни"

Хотела бы проанонсировать рассылку Евгении Небольсиной
"Воспитание? Начни с себя!"
http://subscribe.ru/catalog/home.child.vospitaniesebja

Каким вы хотите видеть своего ребенка? Уверенным, самостоятельным, творческим, физически и духовно здоровым человеком... - дополните список сами. С кого же ему брать пример?

Эта рассылка для тех родителей, которые хотят учиться у своих детей и для своих детей. Я пишу об уроках, которые преподносит мне мой маленький сын, о тех вопросах, над которыми задумалась благодаря сыну, об опыте общения с малышом, о нетрадиционных взглядах на привычные вроде бы вещи, о том, как я меняю свой образ жизни. Присоединяйтесь!

Письмо №1. Здравствуйте, Лидия!

Вы и Ваши читательницы - героические женщины! Я почитала и ахнула - сколько терпения, выдержки и любви к своим маленьким крошечкам, чтобы при таких серьезных и выматывающих проблемах продолжать кормить и верить в себя!
А я то, наивно полагала, что мне трудно - целых 2 лактостаза (в 2 недели и в 6 месяцев)! Да мы с сынулей эти лактостазы за полтора дня расцедили-рассосали до нуля. Единственная моя заслуга, когда после первого случая мне хватило ума не следовать советам врачей скорой, моей мамы и некоторых других женщин старой закалки ("Сцеживать, сцеживать и сцеживать до последней капли после каждого кормления отныне и навсегда!" - ужас какой :-)))).
Спасибо Вам большое за рассылку с таким прекрасным названием и нужным содержанием. Испытывая радость и, да, даже счастье, вскармливая своего сыночка грудью, я стеснялась высказывать свои чувства!
Во-первых, практически все мои знакомые мамочки довольно прохладно относятся к этому процессу (ну, восторгов я ни от кого во всяком случае не слышала!) и быстренько сворачивают кормление при нехватке молока ( в 2, 4, 6 месяцев), даже не пытаясь что-то предпринять.
Второй причиной моего стеснения :-) стал визит с малышом к "неврипитологу"... Я наивно призналась тетеньке врачу, что ребеночек в среднем у груди находится 40 минут... Примерно столько же времени по кабинету разносились гневные крики этой самой тетеньки! Приведу некоторые выдержки.
"Возможно Вам нравится, когда ребенок сосет Вашу грудь (????? Хорошо, что я не успела сказать, что мы еще и спим вместе!). Возможно и ему нравится - мягко, тепло, приятно. Так вот - ПРИЯТНО БЫТЬ НЕ ДОЛЖНО!...
Это еда. Вы же вырабатываете у ребенка сосательный рефлекс (странно, я думала, он врожденный :-). Вы поймете, что это такое, когда ночью ребенок будет хватать в двадцатый раз материнскую грудь.., да даже уже не грудь, а ТРЯПКУ!"
Ну, и дальше в таком духе... На последок она добила меня вопросом "Когда мальчик бодрствует, он ВСЕ ВРЕМЯ плачет?". Я ответила: "Он совсем не плачет" - и мы тихонько ушли в полной уверенности, что все мы делаем правильно!
Надеюсь, немного позабавила Вас рассказом.
Еще раз спасибо, за то, что теперь я смело говорю - я счастлива кормить грудью!... И знаю, что я не одна такая :-).
Удачи Вам и всем читательницам рассылки.
МамАня 8-мимесячного Вовки
Ибрянова Анна.

(Л.С.)---Анна, спасибо за позитивное письмо, моя мама тоже с удивлением отметила: "Надо же, я ребенок совсем не плачет, не капризничает!" Видимо, настолько у всех в мозгах закрепилось, что маленькие дети постоянно плачут без причины, что спокойный малыш считается исключением :).---

Письмо №2.
Публикую выборочно третье письмо от Ирины, начало в 13-м выпуске.

Здравствуй, Лидия!
Хочу поделиться новостью. Нам уже месяц и мы поправились за 21 день почти на килограмм! Это для меня радость!
Значит молочка достаточно, хотя так и не скажешь.

(Л.С.)---это нормально, у тебя вырабатывается ровно столько молока, сколько нужно твоей дочке.---

Перешла кормить полностью из груди, без докармливания из бутылочки даже своего молока. Хотя молоко собираю. На всякий случай.
Кстати, вопрос. Сколько может сохраняться свое молоко в холодильнике? А в морозильнике можно? И после этого не надо кипятить? Или как?
(Л.С.)--- вот нашла ответ: http://www.mother.ru/grudnoe/?m=0&a=17
Теоретичеки грудное молоко хранится 24 часа при температуре 15 градусов, 10 часов при 19-22 градусах, 4-6 часов при 25.
В холодильнике молоко хранится 8 дней.
В морозилке холодильника 3-4 месяца.
В морозилке глубокого замораживания - 6 месяцев и дольше.
Рекомендуется не замораживать молоко, которое будет использоваться в течение 8 дней после сцеживания, чтобы сохранить максимум полезных веществ, которые разрушаются при заморозке.
Практически, женщины экспериментальным путем определяют сколько их молоко хранится при комнатной температуре и в холодильнике. Испортившееся молоко плохо пахнет. Внешний вид грудного молока отличается от привычного нам коровьего молока, поэтому не может быть точным признаком качества молока.

Кормление по требованию

Замечательная статья на эту тему "Кормить по требованию ребенка. Что это такое?" консультанта по грудному вскармливанию и естественному уходу за ребенком Казаковой Лилии Валентиновны, полную версию можно прочитать по адресу: http://www.mother.ru/grudnoe/?m=0&a=1&t=2.

Цитирую:
"...В большинстве случаев, современная женщина, боясь "приучить ребенка к рукам" стремиться ограничивать его просьбы в сосании. На помощь в этом деле ей приходят пустышка и бутылочка с чайком или водичкой. Их тоже можно сосать: Потребность в сосании вроде бы удовлетворена. Но только не удовлетворена потребность в общении с матерью во время сосания, разрушена своеобразная цепочка взаимопомощи и сотрудничества между мамой и малышом, нарушается формирование материнской привязанности и сосредоточенности...
Современная женщина, дающая пустышку и качающая коляску, не является плохим человеком, сознательно причиняющим вред младенцу. Она просто находится в плену предрассудков, касающихся отношений между матерью и малышом. Она не знает, как вести себя правильно, не знает, что нужно делать в соответствии с природными потребностями ребенка. Если ей рассказать , что ребенку нужно на самом деле, она в ужасе воскликнет: "Это что же, с рук его не спускать?! "Действительно, ребенка первых месяцев жизни необходимо не спускать с рук. Для женщины, не умеющей удобно носить ребенка, и не умеющей кормить его в различных позах (сидя, лежа, стоя и даже двигаясь) это может оказаться очень трудно. Особенно, если она не уверенна в правильности своих действий.

Действие, которое должно стать автоматическим для мамы новорожденного: при плаче ребенка или другом выражении беспокойства - приложить малыша груди.

Малыш растет. У него начинает формироваться довольно устойчивый ритм дневных снов и малыш 3-4 месяцев ведет себя уже совсем не так, как новорожденный. Кормления по требованию в этом возрасте выглядят примерно так:
В три месяца у малыша 10-12 кормлений в течение дня и 2-4 ночью. Остаются частые прикладывания на непродолжительное время, но их число сокращается. Может появиться длительный ночной перерыв в кормлениях, примерно 5 часов, но это бывает очень редко. Гораздо чаще ночной перерыв составляет 2,5-3,5 часа. К этому возрасту тело младенца заметно округляется.
В четыре месяца малыш начинает заметно реже прикладываться к груди. Основные кормления связаны со сном: ребенок сосет перед сном, во время пробуждения и во время сна, как дневного, так и ночного. В связи с этим у него появляется довольно точный режим кормлений.
В пять месяцев у малыша бывает 8-10 дневных кормлений и 2-3 ночных, прикладывания также как и на четвертом месяце жизни, организуются около снов - малыш ест, укладываясь спать и во время пробуждения.
В шесть месяцев изменяется режим кормлений. Наиболее активное сосание смещается на последние 2-3 часа перед пробуждением после ночного сна. Период дневного бодрствования можно условно разделить на два периода: утренний, когда насосавшийся за ночь малыш редко прикладывается к груди, и вечер, когда прикладывания становятся очень частыми. В общей сложности может быть 7-10 дневных кормлений и 3-4 ночных. В этом возрасте у малыша начинается период знакомства с новой пищей - педагогический прикорм. Появляются прикладывания, связанные с введением прикорма, малыш "запивает" маминым молочком пробы новой пищи. Когда ребенку, кормящемуся по требованию, начинают вводить прикорм, никогда не имеется в виду замещение кормлений прикормами. Это невозможно практически, т.к. основные кормления у малыша связаны со сном, а мамины завтраки, обеды и ужины, во время которых малыш знакомится с новой пищей, располагаются между снами малыша, во время его бодрствования.
В семь месяцев частота прикладываний примерно такая же.
В восемь месяцев меняется режим кормлений. Поскольку малыш проявляет высокую двигательную активность и очень занят освоением окружающего пространства, в дневное время он забывает приложится к груди. В связи с этим число дневных кормлений может сократиться до 6-8 раз. Сокращение дневных кормлений малыш компенсирует за счет увеличения частоты и продолжительности ночных кормлений до 6 раз.
В девять- десять месяцев учащаются прикладывания к груди. В дневное время это 4-6 полноценных кормлений и примерно столько же прикладываний по разным поводам. У малыша появляются новые поводы для прикладывания. Если во время активных действий по освоению мира малыш набивает шишку или пугается, он успокаивается с маминой грудью. Могут быть ситуации, когда утешить малыша можно присев рядом с ним, и обняв. В ночное время сохраняется 4-6 кормлений, более активно малыш начинает сосать грудь под утро в период между 3 и 8 часами.
В одиннадцать месяцев у малыша уже может быть 2-3 полноценных прикорма. Приобщение к пище взрослых в сознании ребенка не связано с грудным вскармливанием: прикладывания к материнской груди это нечто иное, чем стремление насытиться понравившимся продуктом. Как правило, после того, как малыш поел, он испытывает необходимость приложиться к груди. Число дневных кормлений сохраняется у ребенка прежним, но увеличивается число кратковременных прикладываний. Сохраняются активные подутренние кормления между 4 и 8 часами утра.
В десять-двенадцать месяцев малыш, если он уже ходит, иногда может прикладываться к груди каждый раз, когда подходит к маме, т.е. примерно каждые 15-30 минут. Сохраняются прикладывания вокруг снов и ночное сосание. Поэтому, если мама говорит, что в год ребенок сосет один-два раза в сутки, это значит, что кормления по требованию ребенка там нет. Там есть введенные со стороны мамы ограничения, с которыми малыш смирился. Он относится к сосанию груди, как к еде, для засыпания или успокоения сосет пустышку или пальчик, или засыпает просто так, ничем не успокаиваясь.
В двенадцать месяцев малыш прикладывается примерно также.
В возрасте полутора лет может оставаться уже один дневной сон, поэтому прикладываний, связанных со сном становится меньше. Сохраняется под утреннее сосание. Малыш очень свободно обращается с маминой грудью. Иногда бывает, что он подходит пососать просто из удовольствия...

Еще несколько слов о кормлении по режиму из книги Михаила Трунова "Первый год - первый опыт". Цитирую:
"...К чему же на самом деле приводит насильственное "укладывание" кормления в жёсткую схему?

Действительно, у ребёнка формируется условный рефлекс на время. При этом вытесняется другой рефлекс - просить есть тогда, когда наступает реальное чувство голода. В результате образуется дисгармония интервалов времени и количества поступления пищи с действительными пищевыми потребностями. Это влечет за собой подмену ощущения чувства голода совершенно другим явлением - аппетитом. Эти два явления нужно чётко различать.
Хороший аппетит - это не обязательно признак здоровья ребёнка, как часто поучают родителей. Часто это признак отсутствия регуляции организмом своих потребностей. Приученный к режиму ребёнок ест независимо от того, голоден он или нет. С другой стороны, замена молока водой или чем-то ещё при появлении чувства голода, когда не наступило "положенное" время кормления, приводит к иллюзии насыщения, не обеспечивая потребности малыша.
Вырастая, малыш начинает "мести" всё подряд, либо легко склоняется к неестественной пище, требуя того, что "вкусно". И ест он не потому, что голоден, а потому, что "надо".
Дети, вскормленные грудью естественно, сохраняют природное чувство голода и тонкое ощущение количества и состава необходимой пищи. При большом выборе еды на столе они преподают уроки рационального питания, правильно сочетая продукты и на удивление взрослых игнорируя всевозможные деликатесы и сладости… …Никогда не следует в кормлении ребёнка ориентироваться на себя, ибо у подавляющего большинства из нас голод давно вытеснен неконтролируемым аппетитом…
Жёсткий режим кормления грудью не учитывает ещё одного обстоятельства - зависимость потребности в молоке от различных внешних факторов, таких как перемена погоды, геомагнитные возмущения и т.д., к которым дети весьма чувствительны. Количество молока, вырабатываемое у матери, следует лунному циклу, достигая максимума в полнолуние.
Таким образом, только исходя из потребностей ребёнка можно обеспечить его нужным количеством молока и в нужное для него время..."

В следующем выпуске поговорим о сосках/пустышках.
Всего доброго и естественного грудного вскармливания,
Лидия Серёгина.
Письма отправляйте по адресу: lydia_s@mail.ru

Я являюсь Представителем Школы Своего Здоровья http://shsz.prostosite.ru/index.htm.
Через меня Вы можете заказать со скидкой 5%:
- обучение в Школе Своего Здоровья,
- трехмесячный Курс Очищения.
- одномесячный Курс Очищения,
- индивидуальную консультацию.

Что это даёт и насколько нужно Вам? Я для себя сделала вывод, что мне это необходимо.
Прошла трехмесячный курс очищения организма. Изменения позитивные и в состоянии организма, и в эмоциональном настрое, и плане самореализации. Мой отчёт о результатах его прохождения Таня включила в рассылку, можете почитать по http://subscribe.ru/archive/psychology.udovolstvie/200502/05173412.html#отчеты.
Информацию о курсах очищения читайте по ссылке http://www.shsz.prostosite.ru/kurs.htm, с недавнего времени беременные и кормящие тоже могут принять в нем участие, для них меняется набор трав и некоторые методы очищения.

Если Вы ждёте ребенка или кормите грудью, Вы придерживаетесь в той или иной степени диеты (не есть жареного, жирного, мучного и т.д.), перейти к здоровому образу жизни Вам будет проще, пробуйте!

Обратите внимание на объявление!
Скидка на тренинг от меня, Лидии Серёгиной, 5%.

11-12 марта в одном из живописных и комфортабельных мест Подмосковья состоится первый в истории ШСЗ 
"Тренинг "Лучший День Моей Жизни""

Тренинг будем вести я, Татьяна Морозова, и консультант по вопросам питания Школы своего Здоровья Юлия Матвеева.

О том, каким должен быть нормальный день, в принципе, все имеют представление.
Думаю, что во многом это представление у нас совпадает - встать утром (не к обеду), сделать зарядку (но не такую, чтобы на час работы, а "ненапряжную", но полезную - чтобы и настроение она подняла, и организм укрепила).
Неплохо было бы пробежаться, воздухом свежим подышать. Еще мы знаем, что деревья целебной силой обладают - какое же дерево нужно обнять, чтобы оно именно мои болезни "подлечило".
Потом позавтракаем, мы же его (завтрак) заслужили.
Теперь как же так сделать, чтобы нелюбимый начальник стал любимым? Что все зависит от нас самих, мы, конечно, слышали. Но. Что же нужно сделать нам такого эдакого, чтобы брюзжащий, всем недовольный начальник, стал душкой, повышающей нам оклад и раздающей нам другие поощрения. А ведь это все реально и не нужно использовать никакого колдовства и приворота.
Теперь пообедаем и, заметь, опять здоровой пищей.
А вечером в баню. Да не просто так - сходить-попариться. А по париться правильно, с пользой для здоровья. А кроме этого и научиться себе готовить вкусную полезную пищу, которая укрепляет и лечит наше тело, и не дает ему засоряться шлаками.
Научиться любить себя и всех вокруг. Научиться не создавать себе проблем на пустом месте и не держать зла на обидчиков. Научиться находить причины своих неудач и болезней не в стечении обстоятельств, а в своем мировоззрении.
И, самое главное, научиться МЕНЯТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ К ЛУЧШЕМУ. И все это в приятной компании единомышленников!

Послать заявку на участие в тренинге "Лучший День Моей Жизни".
А ведь это только лишь одна модель "лучшего дня моей жизни". Есть и другие.
Таня и Юля решили объявить КОНКУРС на наиболее интересную модель "Лучшего дня моей жизни". Призом станет любой из СД-дисков ШСЗ и 20% скидка на участие в тренинге.
Выбирай СД-диск и участвуй в конкурсе. С призами можно познакомиться по адресу Книги и диски ШСЗ.
Итоги конкурса подведем к 10 марта.
Прислать модель "Лучшего дня моей жизни" на конкурс.
 Все подробности есть на сайте Школы Тренинг ШСЗ

На два дня тренинга все его участники выйдут из привычной среды обитания среди городской суеты и почувствуют единение с природой. Причем это единение будет проходить в комфортных условиях подмосковного пансионата на всем готовом. 

Какую пользу ты с можешь для себя извлечь, отдохнув два дня на Природе и,  пройдя тренинг под нашим руководством?

Пунктов я написала много, читай внимательно. Я старалась ничего из важного не упустить. Про индивидуальные консультации не пишу, это и так понятно, что я буду в полном твоем распоряжении и отвечу на все интересующие тебя вопросы.

1. Освоишь практику сознательного обрывания патологических связей со своим прошлым. Эти связи (воспоминания и переживания) формируют твои негативные привязки к событиям и людям из твоего вчерашнего дня, что отнимает силы и выкачивает твою жизненную энергию на никому не нужные эмоции. Физически этот отсос энергии выражается в постоянном упадке сил, плохом настроении, быстрой утомляемости.

2. Научишься самостоятельно в любом месте и в любое время путем выполнения простого, но очень эффективного упражнения расширять свое энергетическое поле. А это даст тебе бодрость Духа, энергичность и оптимистический взгляд на мир.

3. Познакомишься и освоишь специальную практику дыхательных упражнений, позволяющую освобождаться от психических зажимов и блоков, которые являются источниками будущих и имеющихся заболеваний нашего тела. 

4. Овладеешь на практике уникальным комплексом простых физических упражнений, позволяющих обеспечить гармонию в работе физических и духовных сил организма, что создает стойкое внутреннее ощущение радости от каждого проживаемого тобой дня.

5. Узнаешь на практике тайны правильного принятия оздоравливающих водных процедур, которые не только способны очистить все поры твоего тела, но и главное - повысить твой иммунитет - невосприимчивость к болезням.

6. Приобретешь навыки самостоятельного составления своего индивидуального меню, которое имеет огромное значение в восстановлении и поддержании твоего здоровья. Правильно подобранные блюда могут стать не менее важным, может даже наиболее важным твоим лекарством, помогающим излечиться от имеющихся болезней и не заболеть вновь. 

Питание на тренинге - это особый вопрос, которому будет уделено наше самое пристальное внимание. Теория и практика будут идти рука об руку. 

7. Сможешь встретить людей, разделяющих твою заботу о своем здоровье. 

В ходе тренинга мы с Юлей приложим все силы, чтобы у каждого его участника не осталось белых пятен в усвоении предложенной нами программы. 

Также участники тренинга получат все необходимые раздаточные материалы на дом, чтобы каждый из освоенных пунктов еще лучше закрепился в каждодневной домашней практике.

Так как тренинг подготовлен нами для небольшой группы, то количество участников 20, максимум 25 человек. Иначе сильно пострадает качество, а это для нас неприемлемо. Это я пишу к тому, что количество мест ограничено. :)

Для всех участников тренинга будет действовать 20% скидка на поступление в ШСЗ и приобретение CD-дисков ШСЗ.

Для учеников ШСЗ и курсантов, проходящих или прошедших курс очищения, действует 20% скидка на участие в тренинге

Для всех тех, кто приобретал CD-диски с книгами и архивами рассылок ШСЗ, действует 5% скидка на участие в тренинге

 

Ваши вопросы и заявки отправляйте по адресу: lydia_s@mail.ru
Также можно задать вопросы Татьяне Морозовой на форуме "Школа Своего Здоровья" по адресу: http://shsz.prostosite.ru/forum/

Я не являюсь консультантом по грудному вскармливанию и медицинским работником.
В данной рассылке я описываю собственный опыт увеличения молока и излагаю информацию, полученную из различных источников: знакомых, врачей, литературы и сети интернет.
Я думаю, Вам известно, что все дети разные, поэтому мои советы принимайте, пропустив через свою голову и сердце. Вы лучше знаете себя и своего ребенка.
Если случай, на Ваш взгляд, совсем "запущенный", подключайте специалиста - консультанта по грудному вскармливанию. Также пишите в рассылку, попробуем помочь Вам вместе.
Я буду описывать свои действия в хронологическом порядке, если же Ваша ситуация не терпит отлагательства, пишите! подскажем, поможем :)
Уверена, мой успешный случай не единственный, с радостью опубликую другие положительные примеры!
Если в Вашем письме нет прямого запрета на публикацию письма и Вашего E-mail, то я буду считать это за разрешение.

Объявление: Вышью за заказ крестом картинку-подарок по случаю рождения ребенка.
Срок изготовления 1-2 дня. согласование дизайна по hennessy1@mail.ru Москва. ЮЗАО.
http://www.7ya.ru/photos/private-showphoto.aspx?RubrID=64522&PhotoID=578103
http://www.7ya.ru/photos/private.aspx?login=hennessy&RubrID=64522

Рекомендую рассылки:
"Школа Своего Здоровья"
http://subscribe.ru/catalog/psychology.udovolstvie

"Будем здоровы"
http://subscribe.ru/catalog/science.health.jazdorov09

"Дорогу осилит идущий. Твой путь к здоровью"
http://subscribe.ru/catalog/science.health.doroga

Клуб "неНОРМАЛЬНЫЕ родители"
http://subscribe.ru/catalog/home.child.nenorma1

"Калейдоскоп здоровья"
http://subscribe.ru/catalog/science.health.kaleydoskop

"Воспитание? Начни с себя!"
http://subscribe.ru/catalog/home.child.vospitaniesebja

http://subscribe.ru/
http://subscribe.ru/feedback/		 Подписан адрес:
Код этой рассылки: home.child.grudnoevskarml		 Отписаться
В избранное