Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Главное. О здоровье детей и их родителей." на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Ноябрь 2010   →
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30

Автор

MC_Atlant

Статистика

5.777 подписчиков
-4 за неделю

• Выпуски
• Статистика

←   Все выпуски   →

Город Знаек - все о развивающих методиках - Выпуск 22 - Биоритмология - что это такое??

«Кому она нужна, эта биоритмология?!» - Сережа! Иди делать уроки! - Ну мам, ну попозже… Ну я поиграть хочу! Немножко! - Какие игрушки, если у тебя до сих пор ничего не выучено? Ты что, ночью учить будешь? -Ну попозже! -Попозже я загружу тебя другими делами. Мне помощь тоже нужна.  И идет пацан с понурой головой делать эти в сию секунду самые ненавистные уроки. Через пень-колоду кое-как в тетрадке нацарапает. Готово. - Мам! Я все сделал! На следующий день приносит оценки: «2», да «3», да еще запись учителя, что плохо выучил. И так практически каждый день. Результат – успеваемость плохая, поведение плохое, разговаривать нормально без крика и истерик совсем не получается, на всех огрызается и хлопает дверью. Потом отказывается есть, начинает плохо спать, бледный, как поганка, руки дрожат…. И началось. С одной стороны – вызовы на педсовет и к директору, с другой – походы по врачам и лекарства в ряд на полочке. Но положение не выправляется. Все бесполезно. Многим знакома эта картинка, правда? А вариаций у нее – бесконечное множество. Психологи объясняют, врачи рекомендуют, учителя уговаривают, родители требуют. А результата нет. А вот другой пример: мама маленького ребенка в недоумении: « Я с малышом целыми днями на улице на солнышке гуляю, а у него рахит обнаружили! Откуда он, этот рахит, взялся? Ну и еще третий пример: перспективный мальчик-спортсмен вдруг перестал хорошо выступать на соревнованиях. При отличной подготовке, хорошем взаимоотношении с тренером командой, вообщем, в достойных условиях. И никто не может понять, в чем дело.   Ситуации разные. А вот причина оказалась у всех одна. И проблем вполне можно было бы избежать, если бы родители … А в чем виноваты родители? Анализировать, тестировать и обсуждать можно только то, что знаешь. А откуда им знать, что делать и как это классифицировать?! Уж если с проблемами начали заниматься психологи, врачи и учителя. Да и то, не всегда успешно. Ларчик не совсем просто, но открыть можно. Тому, хочет узнать, что в ларчике лежит. А лежит там огромное интересное и необходимое. И называется оно «биоритмология». Врачи называют это «хрономедицина». И если содержимое ларчика применить к данным ситуациям, то получится вот что: мама Сережи не знает (а откуда ей знать!), что мозг человека имеет конкретные фазы своей активности и пассивности. И если учить уроки в фазе мозгового отдыха, то кроме ситуации, в которой они оказались, ничего не получится. И если бы мама знала конкретное время фаз и смотрела на часы, то поняла бы, что сын, прося поиграть еще немножко, БЫЛ ПРАВ! Потому что часы показывали время полчетвертого. Это время с 15.00 до 16.00 – время полного отдыха мозга. Или, как говорят на средиземноморье – сиеста. А вот с 17.00 до 19.00 наступает вечерняя фаза активности и можно заниматься умственной деятельностью с большим удовольствием и пользой, потому что все усваивается крепко, быстро и надолго. Соответственно отпадают проблемы с поведением, успеваемостью, состоянием организма. Второй пример; на вопрос – в какое время мама гуляет с малышом, был ответ: «Ну, где-то с 12 до 14-15… Чуть раньше, чуть позже». Вопрос о максимальном диапазоне прогулочного времени прояснил ситуацию до конца: « С 11.00 до 16.00». Мама знает, что витамин Д вырабатывается естественным путем только на солнышке на воздухе. Но мама недостаточно серьезно отнеслась к временным рекомендациям прогулок, которые даются очень часто и в книгах и в журналах. Кожа человека воспринимает солнечную энергию только в определенные часы дня. Это время с 9.00 до 11.00 утром и с 17.00 до 19.00 вечером. Даже в пасмурную погоду. Зимой активно утреннее время. В другое время для выработки именно витамина Д прогулки бесполезны… А синтетический, аптечный препарат имеет очень плохую привычку накапливаться в организме и его передозировка может спровоцировать реальные проблемы здоровья малыша. Если бы мама сразу прислушалась ко времени – может, рахита бы и не было. У спортсмена ситуация сезонная. Цикл соревнований пришелся на зимнее время, а зимой вещества, ответственные за общую активизацию организма после ночного сна, «просыпаются» на 3-4 часа ПОЗЖЕ! И с меньшей скоростью. Именно это и стало причиной отсутствия спортивных показателей на соревнованиях. Так сработал индивидуальный организм. Если бы тренер был в курсе такой вероятности сбоя и понимал его причину – успел бы принять защитные меры, просто заранее перенеся время отбоя на более ранние часы. Чтобы организм спортсмена успел перестроиться, привыкнуть и выработать так называемый «динамический стереотип» зимнего врабатывания. Короче говоря, хотим мы этого или нет, нравится или нет, но биоритмы существуют в пространстве и времени совершенно объективно и с нашими желаниями и установками считаться не собираются. Те люди, которые хронически не высыпаются, часто болеют, бесконечно получают увечья «на ровном месте», не в состоянии усваивать информацию или адекватно себя вести, чаще всего имеют в разной степени нарушения своего биорежима. И наоборот – те, кто синхронизировал действия с ним – здоровые, успешные, умные и счастливые люди. И моя 20-летняя практика это успешно доказывает. Подружиться с биоритмами можно. Это даже весело. Но для этого нужно несколько составляющих: знания, понимание сути собственной проблемы, мотивация, т.е. цель, которую мы хотим достичь конкретными действиями. Если мозайка сходится, то начинается плавная перестройка организма, привыкание и вырабатывание личного биоритма. Он будет в допустимых пределах отличаться от объективного, но он будет комфортным для конкретного человека. В своем блоге на сайте нашего центра «Маленький принц» я рассказала, как поднимала собственного сынишку. Я его подняла именно жесткой привязкой к естественным биоритмам, с минимальным вмешательством лекарственной помощи, составив наиподробнейшую карту и почти поминутный режим дня для него с рождения. И результаты не заставили себя ждать. Сейчас, когда в наш центр приходят родители с проблемными детьми, пока педагоги занимаются с малышом, мы в первую очередь составляем с мамой именно схему биокарты, которую родители начинают вести. И через неделю уже можно видеть самые проблемные точки и их провокаторов. А если мы это определяем, осознаем, то дальнейшие действия уже – дело техники и времени. Самое главное, самое ценное, что достигается во время этой работы – родители начинают в полном объеме понимать причинно-следственные связи проблемы и осознанно выбирают алгоритм дальнейшего поведения. Если мама знает: что, почему, откуда, и, самое главное – как и зачем, и что будет при другом раскладе – у нее рука уже не дрогнет и глаза слезой не затуманятся, и сердечко прыгать не будет при проведении иногда болезненных, но очень важных процедур и действий. Рядом с нами – профильные специалисты, врачи и педагоги. В результате вырабатывается полноценный общий комплекс реабилитации. Очень часто можно избежать вмешательства психологов и врачей и ликвидировать проблему на самых ранних стадиях ее развития, если вовремя разобраться в причине ее возникновения. Вот пример: мама двухлетней малышки (прийти не может – живет в Швеции) пишет: «Моя лапочка который день уже засыпает в 2 часа ночи!!! Что происходит?» Очень быстро выясняется, что мама на ужин в 21.00 кормит дочку кашей. А энергетика злаковой каши и вечерний ритм организма несовместимы. Рекомендация: «Немедленно прекратить кормежку кашей!» На следующий день дите уснуло в своем режиме и больше сбоев не было. Другой пример: мама пишет (прийти не может – живет в Германии): сынуля (полгодика) плачет и плачет, по часу уж который день. Не можем понять, что это?» Выясняется, что плачет уже 4-й день. Достаточно, чтобы определиться. Спрашиваю: «В какое время суток плачет?» После ответа вычленяется - что может болеть в это время суток и дается рекомендация срочно посетить конкретного специалиста. Потом приходит ответ – успели. Все в порядке. Примеров за эти годы – огромное количество. И школьных, и возрастных, и малышковых, и спортивных. Но нередки случаи, когда проблема уже сильно запущена. И все равно, если остается хоть маленькая вероятность исправления ситуации – мы постараемся помочь. Пишите! Приходите! Виктория Хусаметдинова Детский биоритмолог Читайте еще:   Соки для детей - польза и вред Очень много споров в последнее время о соках - какие полезны, какие вредны, когда начинать давать их Далее... Ребенок и развивающие компьютерные игры В настоящее время с каждым днем появляется все больше развивающих компьютерных игр для детей. Герои Далее... Обучение музыке Для гармоничного развития ребенка изучение музыки необходимо. Музыка должна присутствовать в жизни Далее... Беременная за рулем Сейчас все меньше и меньше людей осмеливается вслух высказывать мнение, что женщина и автомобиль - Далее... Учимся различать формы предметов. Учимся различать формы предметов.   Геометрическая форма предметов – едва ли не первый признак Далее... Эмоциональное развитие дошкольников Эмоциональное развитие дошкольников – это важнейший процесс общего развития детей, он определяет Далее... Растим гениев Детская игра — это не только веселое занятие, но и серьезный труд для ребенка. Благодаря увлекательным Далее... Ползать - это полезно! Сейчас, когда практически любую информацию, и данные о нормах развития ребенка до года в том числе, Далее...

---

В избранное

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти"> <!--</a>--> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div> <!-- <div class="gray_bg register_shadow"></div> --> </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br />  <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}