Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Дети. От рождения и раньше до 18 лет и позже

Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка . Подписчиков 9.152 RSS
←   Июнь 2015   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.efamily.ru
Открыта: 26-01-2004

Автор
редакция efamily.ru

Статистика

9.152 подписчиков
-2 за неделю
←   Все выпуски   →

Дети. От рождения и раньше до 18 лет и позже Выпуск № 561. Начинаем закаливание малыша


Дети

Дети. От рождения и раньше до 18 лет и позже.
Освещаются вопросы начиная от желания завести ребенка и заканчивая временем, когда ребенок становится взрослым человеком.

 efamily.ru
Выпуск № 561
Статьи на www.efamily.ru:

Отношения (668 (+1)) / Психология (1041 (+4)) / Дети (553) / Здоровье (950 (+2)) / Секс (260 (+1)) / Красота (695) / Деньги (435) / Питание (577) / Деловой мир (341)
Начинаем закаливание малыша

В последнее время нам очень нравится присваивать предметам и явлениям новые модные имена. Вот и старое доброе закаливание всё чаще называют холодо-терапией. Смею заметить, что смысл при этом не меняется. Уже давно наукой доказано, что и то, и другое тренирует защитные силы организма, то есть его сопротивляемость простудам и различным возбудителям инфекций. Если ваш ребёнок ещё не закалён, советую сегодня же обдумать этот вопрос и немедленно приступать к решительным действиям.

Здоровых малышей начинают закаливать уже буквально с первых дней жизни. Детишек, организм которых ослаблен вследствие недоношенности или каких-либо заболеваний (рахит, аллергия и пр.), тоже закаливают, вот только щадящим образом и под контролем врача.

Убедитесь в том, что закаливающие процедуры комфортны для ребёнка. Дайте возможность вашему крохе приспособиться к новому внешнему миру. Снижение температуры начинайте только через пару недель после начала занятий.

Детишкам можно рекомендовать прогулки и сон на свежем воздухе, воздушные ванны, влажное обтирание, обливание или контрастное обливание водой, проветривание комнаты.

Три главных правила закаливания!!!

1. Регулярность.

Закаливание только тогда эффективно, когда оно регулярно. Прочно вводите его в привычный режим дня ребёнка, наряду с такими мероприятиями, как сон, прогулка, умывание, кормление, игра и прочее.

2. Постепенность.

Постепенно осуществляйте переход от слабеньких закаливающих процедур к более сильным. Во всём должна быть мера, и закаливание – не исключение. Чрезмерно интенсивное воздействие станет стрессом для детского организма и, возможно, причиной заболевания. Более того, негативные впечатления в будущем плохо скажутся на желании малыша закаливаться.

3. Хорошее самочувствие.

Закаливание проводят, когда детёныш здоров и находится в хорошем расположении духа. Если имеют место капризы, демонстрация негативного отношения к процедуре или же вы заметили, что ребёнку холодно, то перенесите закаливание или вообще отмените его в этот день.

Будьте здоровы!


© Кристина Осипова (efamily.ru).
Анонсы www.efamily.ru за неделю ("Выпуск № 569")

Эротические сновидения: что они нам подсказывают? / Психология
К эротическим снам или же фантазиям все люди относятся по-разному. Это Ваша подсознательная жизнь. Беседы с разными людьми, проводимые сексологами, заставляют понять, что практически все люди хотят воплотить сны в реальность. Во врачебной практике работа со снами открывает огромные возможности во время оказания помощи людям с сексуальными проблемами. Как показал опыт: чем разнообразнее Ваши эротические фантазии, тем ярче будут у Вас ощущения от секса. На самом деле эротически сны - это не очень хорошо, но, в то же время и не плохо. Самые яркие фантазии, как раз у людей с довольно высоким уровнем интеллекта, а также с огромным творческим воображением. Изредка это удел людей, у которых заблокирована сексуальная потребность. Читать далее...

Как не заработать тепловой удар / Здоровье
Для большинства людей приход лета ассоциируется с долгожданным отпуском. Стараясь убежать от повседневной суеты, мы с головой погружаемся в него, забывая о предосторожностях. Именно в этот период необходимо позаботиться о том, чтобы тепловой удар не стал причиной испорченного отдыха. Читать далее...

Как избежать бесцельного существования? / Психология
Можно ли угадать настроение прохожего? Конечно, вы не эксперт, но, скорее всего, чувствовали окружающих «с севшей батарейкой». Обычно, это угрюмые, вялые люди, которые чаще всего спят или безучастно смотрят в одну точку. Им «не интересно» и об этом говорит не только выражение их лица, но и всё тело. Читать далее...

Как правильно замести следы измены / Отношения
Вопрос более чем пикантный. И если он вас коснулся, значит, не время думать про угрызение совести, а надо действовать. Читать далее...

Как правильно начать заниматься бегом / Здоровье
О пользе бега слышали все. Тренировки помогают похудеть, укрепить иммунитет, быть всегда в хорошей форме, позитивно мыслить, развить дыхательную и сердечно-сосудистую системы и вести во всех смыслах активный образ жизни. Но, даже приложив большие усилия и заставив себя рано просыпаться или ходить на стадион по вечерам, многие через некоторое время бросают эту затею. Читать далее...

Также "Выпуск 569" доступен для скачивания: формат HTML: htm | zip
У нас к Вам осталась единственная просьба. Пишите нам о том, что Вам действительно интересно, чтобы наше издание в полной мере соответствовало Вашим требованиям и интересам. Наш новый адрес: info@efamily.ru.

Справка: на сайте (www.efamily.ru) информация появляется раньше, чем в рассылке.

До скорых встреч!
© 2003-2012 редакция / Перепечатка информации возможна, обязательно обращайтесь.
Редакция: info@efamily.ru.
Все виды сотрудничества: info@efamily.ru.
Веб-сайт: www.efamily.ru
@@ENDHTML@@
В избранное