Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Дети. От рождения и раньше до 18 лет и позже

Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка . Подписчиков 9.155 RSS
←   Февраль 2013   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.efamily.ru
Открыта: 26-01-2004

Автор
редакция efamily.ru

Статистика

9.155 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Дети. От рождения и раньше до 18 лет и позже Выпуск № 440. Начинать закаливание нужно с самого раннего возраста


Дети

Дети. От рождения и раньше до 18 лет и позже.
Освещаются вопросы начиная от желания завести ребенка и заканчивая временем, когда ребенок становится взрослым человеком.

 efamily.ru
Выпуск № 440
Статьи на www.efamily.ru:

Отношения (543 (+1)) / Психология (784 (+2)) / Дети (429 (+1)) / Здоровье (729 (+3)) / Секс (223) / Красота (515 (+6)) / Деньги (232 (+3)) / Питание (405) / Деловой мир (297)
Начинать закаливание нужно с самого раннего возраста

Интересует вопрос закаливания ребёнка в возрасте от 2-х лет. Методики, способы.

Прежде всего – что такое закаливание и для чего оно нужно? Это определённый набор мероприятий, цель которых – укрепить защитные функции организма, защитить его от неблагоприятного воздействия внешней среды. Если закаливание проведено правильно, то ребёнок (или взрослый) окрепнет, не будет простужаться, а инфекции обойдут его стороной.

Если говорить о детях, то, начиная уже с первых месяцев жизни, их могут одолевать ОРЗ, поэтому и нужно начинать закаливание с самого раннего возраста. Иначе потом ребенка ожидает множество проблем, в том числе лечение ЛОР болезней в Екатеринбурге: синусит, гайморит, аденоиды, искривление носовой перегородки. Не правда ли, лучше защитить малыша заранее? Приступать надо ни в коем случае не тогда, когда малыш простужен. Время года может быть любое, но лето – лучше всего!

Главные принципы – регулярность, осторожность и постепенность. Одним из наилучших способов является закаливание свежим воздухом. Через пару дней после выписки из роддома, если погода тёплая и нет ветра, можно выносить коляску с младенцем на балкон или на улицу. Когда он немного «повзрослеет», оставляйте его спать на воздухе – такой сон и более крепок, и полезен для здоровья. В летнее время постарайтесь вывезти малыша на дачу или к речке и, если позволяет погода, оставьте на нём минимум одежды. Следите только, чтобы он не находился на солнце и не стал добычей комаров.

Буквально с первых дней жизни при смене пелёнок, памперсов или одежды не торопитесь одевать грудничка – первые воздушные ванны он должен принимать совсем короткое время (2-3 минуты), а температура воздуха в комнате равна +22°С. Впоследствии продолжительность ванн постепенно увеличивается и доходит до получаса, если малышу 6 месяцев и больше. Чтобы усилить оздоровительный эффект, переворачивайте его со спинки на животик и делайте лёгкий массаж и простейшие гимнастические упражнения.

Когда сыну или дочке исполнится 2 месяца, начинайте закаливание водой. Вначале это влажные обтирания тела тёплой (35°С), а затем и более прохладной водой. Обтирание начинают с рук, затем – грудь, спина и ноги. При этом следует проводить поглаживания по ходу кровотока: от периферии к центру – от кисти – к плечу, от стопы – к бедру и т.д. По мере того, как ребёнок растёт, температуру воды постепенно (и очень осторожно) снижают: каждую неделю – на один градус.

Если малыш не вял, не капризен и не чрезмерно возбудим, приступайте к обливаниям буквально с первых недель жизни. Вначале температура воды должна быть равна температуре тела, а каждые 2 недели её снижают, постепенно доведя до 26°С. Продолжительность этой эффективной процедуры – не более 1-2 минут.

Душ, солнечные ванны, купание в водоёмах, хождение босиком – всё это для уже немного подросших детей. Но и те процедуры, которые приведены выше, родители могут проводить лишь в том случае, если малыш родился здоровым, и никаких отклонений в его самочувствии и поведении не наблюдается.

Но даже и тогда, а тем более, если младенец ослаблен или родился с заболеваниями, посоветуйтесь с педиатром. Он, зная все тонкости закаливания и будучи в курсе состояния здоровья ребёнка, посоветует, с чего начать и как действовать дальше.

Ссылка размещена на правах рекламы.


© Татьяна Поленова (efamily.ru).
Анонсы www.efamily.ru за неделю ("Выпуск № 449")

Что делать, если ребёнок боится темноты? / Психология
Многие родители встревожены, когда их ребёнок начинает бояться темноты. Боязнь темноты в детском возрасте – распространённое явление у детей в возрасте от трёх до семи лет. Поэтому ни в коем случае не следует считать это психологическим отклонением или болезнью. Читать далее...

Зимний уход за кожей рук / Здоровье
Ухоженные руки, красивые ногти для современной женщины не должны быть роскошью. Вы можете самостоятельно заботиться о руках и делать их прекрасными! Читать далее...

Как выбрать кожаную куртку / Красота
Если говорить о кожаной одежде в целом, то можно отметить ряд достоинств, которыми она обладает. Это долговечность, надёжность в защите от погодных условий и, конечно же, лёгкость в чистке. Более того, кожаный материал никогда не выходит с моды, а сшитая из него одежда всегда считалась признаком достатка и роскоши. Однако только при том условии, если вещь хорошо сидит по фигуре, выбрана правильно и не создаёт никакого дискомфорта её владелице. Речь в статье пойдёт о том, как правильно выбрать куртку из кожи, и на что, прежде всего, необходимо обратить внимание, направляясь за покупкой. Читать далее...

Как противостоять женатому мужчине / Отношения
Абсолютно верный муж – это скорее идеал, к которому надо стремиться. В жизни женатые мужчины часто находятся в поисках новых отношений на стороне, объясняя это природной мужской полигамностью. Читать далее...

Омоложение и жемчуг / Красота
Жемчуг является уникальным камнем. Его история началась очень давно. Японцы считают жемчуг и яшму средствами, которые возвращают молодость. Индийские лекари определили, что в составе жемчуга есть важные первоэлементы: Земля, Воздух и Вода. Это говорит о его охлаждающем и успокаивающем действии. Жемчуг, вместе с тем, имеет общеукрепляющие свойства, увеличивает жизненную силу. Жемчугу нужна серебряная оправа, желательно его носить на правом руке на безымянном пальце. Тибетская медицина порошок жемчуга добавляет в снадобье – это способствует очищению организма и активизации его защитных свойств. Древние утверждали, что жемчуг оказывает благотворное влияние на состав крови и способствует успокоению сердечной боли, если положить его в рот. Жемчуг, наравне с бирюзой, разрушается от испарений нездорового тела. Есть поверье, что жемчуг становится тусклым на теле человека, который собирается совершить сде лку с совестью, изменяя своим принципам. Вот почему жемчуг является «барометром », по которому судят о поведении человека. На сегодняшний день он остаётся одним из великолепнейших продуктов природы, самым совершенным по привлекательности. Жемчугу, в отличие от алмаза, не нужна обработка. Читать далее...

Также "Выпуск 449" доступен для скачивания: формат HTML: htm | zip
Новые статьи на prodomik.ru

Современное с традиционным

Обставляя зал мебелью, можно использовать смешение традиционного и современного стиля. Читать далее...

Зал+игровая

Зал можно превратить в некое подобие игровой комнаты, используя яркий текстиль на фоне нейтральных стен. В качестве ёмкостей для хранения игрушек используйте корзины. Расположите их так, чтобы дети могли доставать и ставить их на место самостоятельно. Читать далее...

Анонсы happy7.ru - журнал Счастливая Семья за неделю

Выбираем обувь на высоком каблуке. (Продолжение)
Чтобы «правильно» выбрать обувь, очевидно, надо учитывать как параметры конкретной пары обуви, так и индивидуальные особенности женщины. Читать полностью...

Выбираем обувь на высоком каблуке. (Начало)
Вы молоды, здоровы (по крайней мере, имеете «практически здоровый» опорно-двигательный аппарат), обладаете стройной фигуркой и легко шагаете на высоком каблучке, вызывая восхищение одних и зависть других. Высокий каблучок зрительно увеличивает рост и удлиняет ноги, а это — признак сексуальности. Вы знаете это. Это придает вам уверенности. Читать полностью...
У нас к Вам осталась единственная просьба. Пишите нам о том, что Вам действительно интересно, чтобы наше издание в полной мере соответствовало Вашим требованиям и интересам. Наш новый адрес: info@efamily.ru.

Справка: на сайте (www.efamily.ru) информация появляется раньше, чем в рассылке.

До скорых встреч!
© 2003-2012 редакция / Перепечатка информации возможна, обязательно обращайтесь.
Редакция: info@efamily.ru.
Все виды сотрудничества: info@efamily.ru.
Веб-сайт: www.efamily.ru
@@ENDHTML@@
В избранное