Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Формирование привычки здорового питания через сказки.



Формирование привычки здорового питания через сказки.
2011-11-13 13:07
В настоящее время, когда огромное количество людей борются с избыточным весом, занятия по здоровому питанию с детьми более чем актуальны. Ведь гораздо проще сформировать правильное пищевое поведение в раннем детстве, чем бороться с лишним весом и болезнями всю жизнь! 

 Анна, ведущая занятий по здоровому питанию в Эстонии, говорит: "Мне очень хотелось бы привлечь внимание педагогов и родителей во всех странах, не только в Эстонии, к проблеме формирования привычек здорового питания у детей. Детский сад это прекрасное время и место для проведения таких занятий.  В возрасте 4-6 лет у малышей легко и быстро меняются и формируются привычки. Достаточно уделять 30 минут в неделю для занятий. В школе это все требует уже в 3 раза больше времени и сил, а в детском саду через сказки это очень легко. У меня в группе одна девочка на дух не переносила яблоки, но когда фея из фруктового царства сделала волшебную смесь для губ из яблок и масла, то девочка и на губы это намазала, и в рот добровольно взяла, а еще пообещала принцессе Памелле яблоки есть и в садике и дома. Этот пример не единичный, очень многие дети по такой схеме начинают любить фрукты и овощи. Очень хочется заразить воспитателей и родителей этой идеей и возможностью привить навыки здорового питания, как чего-то очень естественного, чтобы детские организмы выстраивались не из булочек и конфет на 90 %, а из фруктов и овощей в первую очередь. Ведь в раннем детстве это становится привычкой на всю жизнь, как чистить зубы. А уже в школе, лет в 15 часто требует  особых усилий и трудно найти сильную мотивацию».

Занятия делятся на 2 части, 45 минут теории  и 45 минут практики, т.е. приготовления блюд из овощей и фруктов. (В книгу включены рецепты, которые дети легко могут готовить сами). Аня использует в своих занятиях помимо красочного иллюстративного материала по питанию,  радостных свежих овощей и фруктов еще и кукол, таким образом занятие превращается в целое представление.


                                               Наглядно об удивительных свойствах овощей.  

                                  Все по науке! Как устроена наша пищеварительная система.

                                                 Вместе учимся делать вкусные салаты!

И серию "Здоровое питание" мы создали в помощь всем, кто заинтересован в подобных занятиях с детишками. Эти книги можно скачать в pdf формате или заказать печать в бумажном варианте.


  Сказки об орехах и шоколаде Лопатина, СкребцоваОвощи целители Лопатина, Скребцова


















В серии появятся также книги о меде и целебных травах. Если у вас возникли какие-то вопросы или предложения, то мы с радостью с вами пообщаемся: moraleducation@gmail.com,

с любовью, авторы.
www.dobrieskazki.ru



В избранное