Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Рецепты для детей

  Все выпуски  

Рецепты для детей


Форум
Рецепты
Рукоделие
Праздники
Форум 
Рецепты с фото
Украшение блюд
Рецепты пошагово
Добро пожаловать!
РАЗДЕЛЫ
Рецепты
Закуски
Салаты
Первые блюда
Вторые блюда
Соусы
Десерты
Выпечка
Напитки
Консервирование

Новый год
Новый год Свиньи 2018-2019
Рождество
Рождество
Рецепты для детей


Зубатка, запеченная с овощами


  • 2 стейка зубатки,
  • 2 большие моркови,
  • 1 луковица,
  • 100-150 г сыра.

  1. Рыбу чуточку посолить, посыпать приправками, обжарить. В принципе, это можно и не делать, она раскисает. Проще, не обжаривая, сразу закинуть на противень.
  2. Рецепт Зубатка

  3. Сложить во что-то, в чем будем дальше выпекать.
  4. Зубатка, запеченная с овощами

  5. Измельчить лук, обжарить. Тем временем натереть морковь и тоже добавить к луку. Обжарить.
  6. Зубатка запеченная

  7. Выложить обжаренную морковь на зубатку.
  8. Зубатка

  9. Натереть сыр на крупной терке, посыпать сверху.
  10. Рыба с овощами

  11. Поставить зубатку в духовку на средний жар минут на 20-30.
  12. Рыба, запеченная с овощами

Читать на сайте >>

ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ
Сколько нужно воды для варки овощей? В открытой посуде на 1 кг овощей - 3-4 л воды, в закрытой – овощи покрывают водой не более чем на 1-1,5 см. Чем меньше воды, тем меньше теряется питательных веществ.

ФОРУМ
ДО НОВЫХ ВСТРЕЧ!
© 2006-2017, "Saechka.Ru". Все права защищены.
Перепечатка материалов запрещена без указания авторства.
Активная ссылка на сайт "www.saechka.ru" обязательна. E-mail: saechka@saechka.ru

В избранное