Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Здоровье вашего малыша

  Все выпуски  

Здоровье вашего малыша


Здоровье вашего малыша

Спортивные секции

Бассейны
Москва: Юго-Западный округ
Москва: Северо-Восточный округ
Москва: Юго-Восточный округ
Москва: Северный округ
Москва: Центральный округ
Москва: Западный округ
Москва: Южный округ
Москва: Северо-Западный округ
Москва: Восточный округ
Спортивные бальные танцы
Санкт-Петербург
Украина
Москва: Северный округ
Спортивное плавание
Гимнастика и акробатика
Москва

Закаливание

Ваше мнение
Поиск по сайту
Карта сайта


Изготовление сайта
© 2005-2009 год, Деточка.ру
@ Связаться с автором

Босые ножки бегут по дорожке!


Все родители хотят, чтобы их детишки росли крепкими и здоровыми. Однако далеко не у всех есть время и возможность постоянно заниматься закаливанием, оздоровительными процедурами и т.д. Но расстраиваться не стоит.

Лето дает всем нам прекрасную возможность повысить иммунитет своим малышам, чтобы в осенне-зимний период, они могли противостоять любым простудным и вирусным заболеваниям.

Одним из самых щадящих методов, который идеально подходит людям, которые не готовы, или не приемлют радикальные меры как-то: обливание холодной водой, купание в проруби, и т.д., является….хождение босиком. Все детки любят бегать босиком – это факт. И как оказывается – совершенно не зря. Польза от этого занятия просто колоссальная.

В чем польза хождения босиком?

В результате длительных экспериментов, было доказано, что хождение босиком закаливает организм, повышая иммунитет, снижая тем самым вероятность возникновения простудных заболеваний. Кроме того, когда ребёнок наступает босой ножкой на камешки, мокрую травку, палочку и т.д. его стопа рефлекторно сжимается, он подгибает пальчики и опирается больше на внешнюю часть стопы, тем самым тренируются мышцы и связки, и ступня формируется правильно.

Где и как ходить?

Если ребёнок подвержен частым ангинам, бронхитам, жалуется на головные боли – обязательно поезжайте с ним к морю, чтобы малыш побегал по мокрой гальке. Если будет возможность, наберите пакет камешков домой, и затем, в течение всего года, пусть ребёнок ходит по камешкам (только обязательно по мокрым) уже у себя дома. Дело в том, что все внутренние органы имеют проекцию на стопах. Это биологически активные зоны — с выходом нервных окончаний. В центральной нервной системе электрический импульс от стимуляции стоп передается в соответствующие зоны, нормализующие работу «подконтрольных» органов. Чтобы усилить массажный эффект ходить нужно именно по мокрым камешкам и как можно чаще.

Если у вас есть дача, отличным вариантом будет оборудование на ней, так называемой «Ортопедической полосы» для малыша. На ней должны чередоваться земля, мостик из досок (обязательно хорошо обработанных, чтобы ребёнок не поранился), мелких и крупных камешков и т.д. Пусть кроха ходит там босиком – вот увидите – уговаривать его не придется.

Ещё дети очень любят бегать по мокрой...

Читать далее >>>

Последние сообщения форума

Второй ребенок - Мотивация многодетности

Я тоже ничего зазорного не вижу в том, чтобы помогать своим детям. На то мы и родители. Есть возможность решить легко вопрос раздельного проживания - пожалуйста!

Второй ребенок - Папа не хочет второго ребёнка

Мой муж и Соню то не хотел, мотивировал т6ем, что нужно пожить для себя, встать на ноги. и.Т.Д. и это бы длилось бесконечно. И тем более второго он тоже не хочет, считает.

Как вернуть форму после родов - Заниматься спортом после родов

Маленький ребенок, бег с коляской по лестнице - это тот ещё спорт.
Murzzik правильно написала - что следить за самочувствием надо. Да собственно если плохо - то заниматься и не будешь.

Что происходит с мамой? - Пигментация

Ничем не порадую, т.К. все очень индивидуально:( у меня всегда была кожа светлая с веснушками, до родов выступили пятна на щеках...

Закаливание и физическое развитие - Учимся ПЛАВАТЬ

С чего начать?

1. Найти, где плавать .
Речки у нас горные, быстрые - в них можно научиться лишь цепляться за дно - если на глубине по щиколотку тебя вода с ног просто валит.

Малыш и мама, как понять друг друга - Ручные дети

Моя красавишна до года самостоятельная была. Первые месяцы в основном спала и ела,потом ползать рано начала, ей интереснее было за игрушками тянутся, за котом.

Детский бунт - Детская агрессия

не видела вашего вопроса в аапреле, так что отвечу сейчас и если вам уже не актуально, то отпишите как решили проблему, а мой совет поработает на других
Итак, раз вы четко видите связь мама ...

Наши проекты






© Копирование материалов сайта разрешено только с гиперссылкой на источник и указанием автора материала http://zakalivanie.ru/

В избранное