Подписывайтесь на наши страницы и получайте самые свежие материалы со всех наших проектов!
------------------------------------------------
26.12.2010Воздушные ванны для крохи (по методу А.Ф. Тура)
Не секрет, что закаливание повышает устойчивость организма к инфекциям и прочим неблагоприятным воздействиям окружающей среды.
Воздушные ванны являются наиболее «мягким» методом и рекомендуются в качестве самой первой закаливающей процедурой для детей раннего возраста.
10.12.2010Новый груз забот. Как справится?
После рождения малыша в первые дни и недели молодую маму часто охватывает страх, иногда переходящий в панику. Как справиться с новым грузом проблем и ответственности? Как все успеть и сделать так, как предписывают врачи и специалисты по грудничковому вскармливанию?
С переходом на удаленный режим проблемы ощутили не только родители младшеклассников, которым родители фактически стали репетиторами. С трудностями самоорганизации столкнулись взрослые, студенты и старшеклассники.
Если у взрослых мотивацией служит зарплата, а у студентов угроза отчисления, то среди старшеклассников серьезное отношение к ЕГЭ встречается редко. Как организовать учебный процесс, чтобы впоследствии не завалить тестирование?
Как организовать подростка на удаленке
Тем, кто сам стал работать в удаленном режиме, пришлось испытать на себе все прелести самомотивации. Что говорить о подростках, которым и так сложно сконцентрироваться в силу возрастных особенностей? Поэтому задача родителей — помочь организовать четкий алгоритм обучения и контролировать весь процесс.
Тайм-менеджмент
Четко регламентированные периоды труда и отдыха — это залог продуктивности не только в школьном возрасте. Выделите четкий временной промежуток на учебу, например, с 8 до 15 часов, который будет посвящен освоению и закреплению знаний. После каждых 30-45 минут обязательно установите перерывы. Их лучше посвятить не социальным сетям, а разминке.
Устранение соблазнов
Даже офисные сотрудники знают, как отвлекает возможность посетить соцсети или поиграть на телефоне. Поэтому все соблазны в виде гаджетов должны быть убраны из зоны видимости и возвращены только по завершении занятий.
Организация рабочей зоны
Рабочее место должно быть удобным и соответствовать санитарным нормам. Проконтролируйте освещение, высоту стула и расстояние до монитора. Рядом не должно быть телевизора, играющих малышей и других помех. Тарелки, чашки и чипсы на столе тоже недопустимы.
Здоровый режим
Полноценный отдых — залог плодотворного труда. Поэтому не следует позволять старшекласснику просиживать ночами в интернете и играх. Обязательно проследите за тем, чтобы не менее 1-2 часов подросток бывал на свежем воздухе.
Наглядная визуализация
Ничего не забыть и не создавать авралов хорошо помогает визуальная расстановка приоритетов и задач. Очень удобны в этом плане доски со стикерами, на которых выписываются запланированные на сегодня дела. Кому-то удобнее оформлять таблицу, кому-то список — это уже дело вкуса.
Обязательный пряник
Продуктивная работа должна вознаграждаться — это самый надежный вид мо...
````Кто-то и в 17 будет прекрасной мамой...Конечно в юности есть много других прекрасных дел, кроме родительства, но сказать плохо или хорошо выйти замуж и родить в 16-17 невозможно.
``вот это уж точно когда планируешь ее, готовишься со всей ответственостью, ведешь здоровый образ жизни - ничего подобного не наступает``Добавлено через 21 мин.
А я для себя решила эту проблему следующим образом. Да, конечно жалко старых добры журналов, в которые люди вкладывали душу по-настоящему. Но, от прогресса никуда не деться. Отвезла все на дачу.
Да ладно, вообще не переживайте по этому поводу, каждый ребенок индивидуален))`Плюм, сейчас столько много развивающих игрушек, что голова кругом идет от них) я например в интернете много заказываю) на янеумеючитатьиписать много ...
Я вообще не понимаю женщин, которые продолжают жить с мужиками, поднимающими на них руки. Не надо думать, что что-то изменится или что вы кроме него никому не нужны.
