Подписывайтесь на наши страницы и получайте самые свежие материалы со всех наших проектов!
------------------------------------------------
31.03.2014На чем качаться? Шезлонг, кресло-качалк, электронные качели
Итак, мы продолжаем обзор детских товаров, которые призваны прийти на помощь молодым родителям, освободив, хотя бы на короткое время мамочкины ручки. Во второй части статьи, речь пойдет о креслах – качалках (шезлонгах) и электронных качелях для малышей до годика.
10.11.2010Второй месяц жизни ребенка
На пятой неделе рост малыша колеблется от 49 до 59 см, а вес может составлять от 3200 до 5000 г. К началу второго месяца ребенок прибавляет в весе 500–700 г, а к концу – еще 600-800 г. Напомним, что показатели недоношенных детей могут быть меньше нормы. Окружность головы малыша в два месяца в среднем составляет 35–38 см, а окружность груди может приближаться к 34–36 см
Психотерапия эмоциональных травм с помощью движений глаз (или ДПДГ-десенсибилизация и переработка движениями глаз) была предложена американским психотерапевтом Шапиро еще в 1987 г.
Сейчас этот метод используют как дополнение к более традиционным техникам психотерапии. Его применение оказывается наиболее эффективным при страхах и повышенной тревожности, при неуверенности в своих силах и низкой самооценке, при невротических расстройствах после пережитых психологических травм, при соматических заболеваниях и связанных с ними переживаниях.
Как при подобных проблемах могут помочь движения глаз?
Дело в том, что для полноценной переработки информации (в том числе и о травматических событиях) мозг использует процессы, происходящие во время сна на стадии, сопровождающейся быстрыми движениями глаз. Если же эмоциональные переживания были слишком сильными, этот естественный физиологический механизм нарушается, информация о проблемных ситуациях продолжает вызывать напряжение у человека. Психологические проблемы усиливаются и приводят к снам-кошмарам, депрессивным состояниям, психосоматическим
нарушениям и т.п. В этом случае для разрешения тревожащих человека проблем можно искусственно запустить процессы очищения памяти от ненужной информации.
Для этого используются движения глаз, подобные тем, которые присутствуют во время сна.
Как использовать метод ДПДГ самостоятельно?
Для решения несложных психологических проблем (например, для снятия напряжения после ссоры, избавления от чувства дискомфорта) вы можете применить эту технику самостоятельно.
Подумайте о том, что вызывает ваши негативные переживания. Как можно подробнее вспомните эту ситуацию.
Продолжая размышлять о ней, начните перемещать взгляд в направлении влево - вправо (как можно дальше, насколько это позволяет поле зрения). Ускоряйте движения глаз до максимальной скорости, которая вам удобна.
На мой взгляд, ранние браки распадаются намного чаще. Хотя есть исключения, конечно. Мои родители поженились рано. Мама ждала отца из армии. До сих пор друг за другом !По пятам хотят!.
Если в Питер из Москвы, то только Невским. По времени - те же 4 часа, а уровень комфорта выше.``Конечно, ехать из Москвы во Владивосток на машине - надо быть крайним романтиком. Но 1-2 даже 3 тысячи км, да с компанией и фотоаппаратом... ммм... красота.
Cафи, потому что так хотела бабушка. Я планировала отправить его позже недели на 2, чтобы к зачислению быть рядом с институтом, билеты от нас летом не так-то и просто купить.
