Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Деточка: для разумных родителей


Деточка: Дети - это естественно!
Деточка - для разумных родителей!
 

------------------------------------------------

Мы Вконтакте, на Одноклассниках и Фейсбуке.

Подписывайтесь на наши страницы и получайте самые свежие материалы со всех наших проектов!

------------------------------------------------

03.12.2010 Цитомегаловирус (ЦМВ)
Цитомегаловирус (ЦМВ) – род вирусов группы герпесвирусов.

10.11.2010 Двенадцатый месяц жизни ребенка
К концу двенадцатого месяца жизни кроха вырастает примерно на 25 см и набирает в весе приблизительно 7 кг от момента рождения. Таким образом, к концу первого года жизни вес ребенка составляет около 10–11 кг, а рост может колебаться от 75 до 80 см.
Совсем скоро малыш отметит первый День рождения! Эта дата официально обозначит окончание периода младенчества и переход в детский возраст.

08.08.2017
Правильное питание и питьевой режим во время беременности

Правильное и полноценное питание беременной женщины важно для рождения здорового ребенка. При недостаточном питании питании будущей мамы, ребенок рождается с маленькой массой тела, вы рискуете столкнуться с отклонениями в здоровье и развитии новорожденного.

Кушать следует столько, чтобы покрывать затраты организма на двоих.

Это не значит, что кушая для двоих, нужно переедать. Тяжело вставать из-за стола после еды вредно и вам, и малышу.

Режим питания будущей мамы

Питаться следует, соблюдая режим. Завтрак, обед и ужин в одно и тоже время помогает еде лучше усвоиться.

Не стоит ужинать перед самым сном, это тяжело для организма, да и сон будет не спокойным. Желательно кушать за два-три часа до того, как ложиться. Не стоит садиться за стол, как только проснулись. Лучше принять душ, пройтись по квартире, сделать легкую зарядку, а уже потом садиться за завтрак. Между приемами еды нужен перерыв около четырех часов.

В состав принимаемой пищи должны входить продукты растительного происхождения: ягоды, фрукты, овощи. В меню будущей мамы обязательно стоит включать и молочные продукты, содержащие кальций – строительный материал для формирования скелета будущего малыша. Нельзя забывать и про нежирные мясо и рыбу. Меню должно быть разнообразным, а не состоять из однотипных продуктов.

Запрещенные продукты

А вот употребление соли и сладостей стоит уменьшить. Соль и сахар в рационе питания могут привести к задержке жидкости и вызвать появление отеков.

Употреблять напитки, содержащие алкоголь, строго запрещается. будущим мамам также не рекомендовано пить различные сладкие. Шипучие напитки, они вредны для здоровья обычных людей, не говоря уже о беременных.

Питье, улучшающее настроение и пищеварение

Обратите внимание на травяные чаи, они содержат много витаминов. Это чай с шиповником, мятой, мелиссой, почитайте подробнее о травяных чаях тут: http://mosmama.ru/2196-mozhno-li-beremennym-myatu.html.

Соки и морсы благотворно влияют на организм. Главное, чтобы они были натуральными.

На ночь полезно выпивать ст...

Читать на сайте >>


23.07.2017

Деточки-школьники - Девятиклассники 2016/2017

Ну, у нас все хорошо, Таня теперь студентка МОК, решили учиться 4 года, чтобы получить право преподавания тоже.

17.07.2017

Путешествия и туризм - Поезд, Машина или Самолет?

Видимо имеется ввиду, если ехать далеко-сутки, то надо несколько раз всем поесть в кафе, возможно-переночевать в гостинице?

16.07.2017

Клуб единомышленников - ДОЛГОКОРМЯЩИЕ МАМОЧКИ

Не удалось мне побить рекорд `Закончили, можно сказать, принудительно. Мальчишки с папой уехали месяц назад в отпуск. В итоге мы закончили ГВ в 4года4 мес.

05.07.2017

Деточки-подростки - от 12 лет и до... - дети и ютуб

`В целом очень хорошо все относятся, и учителя тоже, и на танцах. Никто из знакомых в реальной жизни ничего плохого про канал не говорили.

26.06.2017

Безопасность деточек - Няня пьёт, что делать?

Я знаю, многие приглашают воспитателей или нянь из детского сада,детского центра, куда ходят дети. На самом деле это большая-большая проблема.

Форумы

Беременность и роды
Первый год
Дети
Консультации
Дом и семья
Копилка
А у нас...
Комната отдыха
Разное

Наши проекты






Рассылки Subscribe.Ru
Деточка: для разумных родителей
Здоровье вашего малыша
Детский лепет
В ожидании (Беременность и роды)
Раннее развитие. Чем занять ребенка?
Плавать - раньше, чем ходить (закаливание и здоровье)
Все лучшее для вашей свадьбы!
Тихие игры


Реклама на сайте
Разработка сайта
(C) 1999-2015 год, Елизавета Трибунская
@ Связаться с автором

Наверх

В избранное