28.07.2014Одеяло для новорожденного
Существует множество красивых и миленьких одеялок, в которые так и хочется завернуть вашего малыша. Мы расскажем подробнее о видах одеял для новорожденного, что поможет вам сделать правильный выбор.
15.12.2012Свежие идеи для беби шауэр
Если вы проводили женскую вечеринку Беби шауэр (Baby shower) для своих подруг уже несколько раз подряд, наверняка заметили, что ваш запас свежих идей для подобного мероприятия потихоньку исчерпывается.
Это не та проблема, которую принято обсуждать в девичьем обществе, но которая рано или поздно, при несбалансированном питании, коснется каждого.
И если для лечения целлюлита полным – полно рецептов питания и голодания, то о диетах для вздутых животов, или изжоги или иных неприятностей со стороны желудочно-кишечного тракта речь почти никогда не идет. Тем не менее, от состояния кишечника зависит все: и цвет лица, и тот самый целлюлит.
Кишечник - показатель общего здоровья и (не удивляйтесь) вашей способности справляться с жизненными ситуациями. Если вы пихаете в себя всякую гадость и пытаетесь ее переварить, то не удивляйтесь тому количеству проблем, которые вы получите не только со здоровьем, но и с прочим окружающим вас миром. Так говорят психологи-специалисты по психосоматике. Но если вы приглядитесь к себе или к страдающем животами окружающим, то заметите, что это правило верно: нездоровый кишечник, нездоровая жизнь. По всем
фронтам.
Диета для каждого кишечника своя и никто, кроме вас, не знает, что вам лучше подходит. Самый распространенный пример: некоторые взрослые могут переваривать молоко, а некоторые нет, вплоть до рвоты и диареи. Тем не менее, мы настолько потеряли связь со своим телом, что не знаем, что нам подходит, а что нет. Для того, что бы выяснить, какие продукты ваши – ведите пищевой дневник и отмечайте свои реакции на определенные продукты и их сочетания.
Ешьте больше овощей – это знает каждый. Но не все понимают и знают, что если смешать овощи со сладким или со свежим хлебом, то живот вздуется и принесет массу неприятностей своему хозяину. Поэтому запомните золотое правило – овощи едят с белком, а хлеб и сладкое – отдельным приемом пищи (коль уж вы не можете от них отказаться). Вообще раздельное питание помогает кишечнику чувствовать себя здоровее.
Питайтесь дробно – так пища легче перерваривается. И не запивайте еду никакой жидкостью. Можно пить чай, кофе и прочее спустя 40 минут после еды. Разбавленную еду тяжелее переваривать, поэтому так удачно и довольно быстро можно похудеть на супах: на их переваривание требуется больше калорий, чем...
Инна, эта темка создана для поддержания грудного вскармливания, можно ребенка и в 6 месяцев приучить спать всю ночь, но это не главное. Главное польза грудного молока всегда была и будет.
А я пока расскажу, что у нас природоведение сменилось биологией, добавилась география и... обществознание. Зачем последнее в шестом классе для меня такая же загадка, как ОРКСЭ - в четвертом и ОБЖ во всех старших.
С наших сегодня спрашивали дневник чтения (прочтенные за лето произведения). Володя писал название, количество страниц, содержание краткое (чтобы рука не забыла, как писать))) ).
У Эдика с Ритой поменялся учитель биологии - очень радует потому что старая была не совсем адекватная, ни одной оценки за четверть, а потом от фонаря четвертная и хоть у нас за год 4.
`Теоретически - из бюджетных, но если из бюджетных не купили (а, как правило, бывает именно так - не на все хватает), то у вас есть два варианта ``Учебники - за свой счет или из библиотеки, если там есть (как ...
У мужчин срабатывает какой то механизм и когда они начинают жить с девушкой,то про свадьбу забывают, зачем? ведь уже живем. что изменит штамп и тд. Его нужно плавно подводить к свадьбе.
