Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Знания, обреченные на успех

  Все выпуски  

Знания, обреченные на успех Откуда черпать силы для маминого счастья?


БЛОГ в ЖЖ

"Психология для родителей" - АВТОРСКИЙ САЙТ психолога Екатерины Мануковской

Рассылка "Знания, обреченные на успех"

Выпуск № 290

Откуда черпать силы для маминого счастья?

+ Психолог для родителей

+ Психолог Online

+ Гештальт-терапевт

+ Психолог в ВОРОНЕЖЕ

Консультации онлайн Консультации в Воронеже МИНИкурс онлайн

Семинар для родителей

"Теория и практика общения с ребенком"

ВЕБИНАРЫ для родителей

Здравствуйте, дорогие друзья!

1. Откуда черпать силы для маминого счастья?

2. ВАШИ письма

Откуда черпать силы для маминого счастья?

Я только что вернулась с семинара "Подружки", на который меня позвала Юля Матвеева, моя коллега, автор проекта "Необыкновенные родители", а по совместительству подруга, которая способна поддержать в трудную минуту и не дать соскучиться, когда время идет вместе:).

Так вот, удивительный, скажу я вам, семинар получился. Для меня совершенно неожиданный. Почему? Работаю уже много лет с женщинами, знаю, я, конечно, сколько тайн, глубин и интересностей таит женская душа. Вот только даем ли мы этим тайнам выход? Пользуемся ли той силой, которая в нас скрыта? Что там, внутри нас, намешано такого, о чем мы порой не признаемся даже себе?

На семинаре мы находили выход этим тайнам женской души в создании куколок. Для Юли куколки - это уже жизнь и работа:) она их переделала, наверное, уже сотни. А я только начинающий куклоделатель:) Для меня, как для гештальт-терапевта, привыкшего работать через слово, чувство и телесные ощущения, формат сидения за тряпочками, тесемочками в ночи - не очень понятен:)) А ведь мы засиживались за куколками до 4 утра:)) я уползала раньше, тем более, что мой младший сын, с которым я ездила, однажды утром взбунтовался. "Мама, сколько можно приходить ночевать, когда я уже сплю! Ты со своими куколками про меня забыла!" Пришлось выполнить материнский долг и приходить пораньше:)

Откуда берется эта женская увлеченность рукоделием? Эта страсть к тряпочкам? Было ощущение, что всплывает из глубин нашей психики нечто архитепическое (Архети́п(отгреч.Αρχέτυπο— первообраз)— универсальные изначальные врождённые психические структуры, составляющие содержаниеколлективного бессознательного). Наверное, наши прапрапрабабушки вот также сидели и плели, ткали, ладили куколок и одежку для них. Кукла Красота, Доля, Недоля, Счастье, Выхвалка и т.д. Все они про женскую сущность, про то, как женщине понять себя, принять себя, осознать свои силы и роли.

Наблюдала я и за тем, сколько женщине дает рукоделие. Спокойствие. Погруженность. Умиротворение. Вы замечали, как успокаиваются дети, когда мамы начинают заниматься рукоделием? На нашем семинаре дети приходили делать куколок. Мальчики! Для меня это было шоком. Ну и, конечно, психологическим наблюдением, куда без этого:)) Ведь создание кукол - очень терапевтическое, оздоровительное действие.

Наблюдая, я думала про свой тренинг для мам, который буду проводить в конце марте в Москве. На что может опираться современная женщина в наше время? Про время уточню: скорость, ритм, быстрота вхождения в отношения, проекты, требование быстрых результатов, бесконечный выбор товаров, из которого хочется выбрать свое и т.д. Я думала - и уже давно размышляю об этом - что же, на самом деле, нужно женщине, чтобы чувствовать себя счастливой? Что нужно маме, чтобы оставаться спокойной? Ведь одна из главных просьб о помощи, обращенных ко мне: "научите не орать на ребенка!"

На мой взгляд, маме нужно вот что:

+ умение и возможности побыть самой с собой

+ обратиться к тому, что она, на самом деле, хочет

+ поухаживать за собой (и снова про то, как я хочу и могу за собой поухаживать, что любит мое тело, что любит моя душа)

+ смотреть на красоту. Вы замечали, как по-разному мужчины и женщины смотрят на красивые вещи?:) Когда я вижу, как смотрят женщины, у меня создается впечатление, что женщины красоту... едят:)))) То есть мы, женщины питаемся, наслаждаемся, подпитываемся красотой. Нам нужно на нее смотреть и ее создавать. Понаблюдайте, где и как в современном обществе женщина могла бы это делать? Кстати, у мужчин я замечала подобную реакцию в основном при взгляде на красивую женщину:)

+ находиться в безопасном и защищенном пространстве (такое пространство женщине может обеспечить мужчина, заботясь о ней)

+ не спешить. Замечали, сколько спешки в нашей жизни? спешим на работу, спешим домой, спешим накормить, спешим уложить. Прошла неделя, оглянулись - не поняли, что делали.:((

На тренинге "Мамино счастье. Какое оно?" мы будем доставать эти состояния и учиться в них находиться. Когда я не спешу, я какая? А когда я смотрю на красоту - что я чувствую? Могу ли оставить себе эти состояния и пользоваться ими в жизни, в повседневной жизни? Как они помогут мне быть счастливой мамой и женой?

Ответы на эти вопросы будут на тренинге. И не только в теории.

Напоминаю: время оплаты по самой низкой цене - до 19 марта. ПОДРОБНЕЕ о тренинге.

С Весной!!!

Совсем забыла!:)))) С весной вас, дорогие Дамы! С весной вас, милые джентельмены! 1 марта сегодня! Уже во всю разливаются ароматы, птичьи трели. Скоро будем провожать зиму, которая обычно сопротивляется:) Желаю вам радоваться, расцветать и наслаждаться первыми весенними деньками. Пока еще календарными.

ВАШИ вопросы

Снова полюбить дочку

(Вопрос) Катя, здравствуйте!
Спасибо Вам большое за внимательные и мудрые ответы на наши родительские вопросы.
У меня трое детей. Старшая дочь уже вполне самостоятельная девушка, живет отдельно. Средней дочери 14 лет, а сыну – 9. Сейчас меня беспокоит мое отношение к средней дочери. Все в ней меня раздражает: и внешний вид, и поведение. Хотя она этого совершенно не заслужила – учится хорошо, красавица, умница, талантливая и добрая. Умом я все это понимаю, как и то, что она мой родной ребенок и очень нуждается в моей любви. Но это раздражение, неприятие сидит во мне и никуда не девается. Откуда оно взялось и что с ним делать – не знаю. Я не могу искренне радоваться, когда она что-то радостное рассказывает. Возможно, со стороны я часто выгляжу равнодушной к ней.
Очень похожая ситуация была и со старшей дочерью в ее подростковом возрасте. Я не принимала ее такой, какая она была на тот момент. А сейчас я получаю настоящее удовольствие от общения с ней. Любуюсь своей повзрослевшей доченькой.
С сыном отношения совсем другие. Я понимаю его, мне легко и естественно проявлять нежность к нему. Я чувствую всей душой все его радости и горести. Мне бы очень хотелось такие же чувства испытывать и к средней дочери. Я чувствую свою вину перед ней за то, что стала мало уделять ей внимания, когда родился сын. Знаю, что она очень переживала, у нее даже начались хронические головные боли в 5 лет, которые прошли только годам к 11. Может, дело в этом чувстве вины?
Помогите разобраться в себе!

С уважением, Елена.

(Екатерина Мануковская) Лена, здравствуйте.

Спасибо за теплые слова по поводу моего труда. Приятно. Ценно для меня, что мои знания и опыт нужны.

Лена, я могу с достаточно большой долей вероятности предположить, что Ваша пониженная чувствительность к дочке - сначала одной в подростковом возрасте, потом другой - это следствие каких-то непрожитых чувств в этом возрасте из Вашего пубертата.

Чтобы перепрожить, стоит вернуться - Вам - в тот возраст и вспомнить, что же там было травмирующее? Как мама реагировала на Ваше взросление? Помогала ли она принимать себя в новом качестве - девушкой и угловатым подростком?
Если не помогала, то здорово позлиться на нее, хотя бы мысленно или в спортзале:) или выбрасывая из дома старые вещи:)) Злить напрямую на стареньких родителей - в глаза или по телефону - не стоит.

Вы можете это сделать вместе со мной - я буду рядом, чтобы поддержать, когда чувства от воспоминаний будут зашкаливать. Можно самой - пробуйте. Задачка в том, чтобы перепрожить то, что когда-то было "похоронено".

Как это происходит? Были какие-то ситуации, чувства, реагирования, которые тогда казались болезненными и чтобы не "разрушиться" (это скорее, такой психологический термин), маленький ребенок, подросток неосознанно выбирает "запихнуть" эти неприятные чувства поглубже, чтобы их не чувствовать. Часто это стыд, вина, боль, разочарование, злость.

Пробуйте. Уже то, что Вы мне пишете, что хотите разобраться - уже шаг к оздоровлению, очищению тех переживаний.

Уже то, что Вы начнете вспоминать, то есть перенаправите свое внимание на воспоминания поможет. То есть то, что Вы сейчас что-то "не так" чувствуете по отношению к дочке - не Ваша вина. Это некая боль, которую Вы когда-то выбрали не испытывать. Видимо, было слишком болезненно.

До встречи в следующем выпуске!

Екатерина Мануковская, on-line психолог, гештальт-терапевт (Воронеж), журналист, писатель
Авторский сайт "Психология для думающих родителей"
Срочная психологическая помощь.

Консультации, курсы, статьи, книги

Тел. в Воронеже 8-905-659-47-87

Skype katya-zachem

Эл. адрес: katya.manukovskaya@yandex.ru

 


В избранное