Знания, обреченные на успех Страх голода у родителей или 'Не хочешь - не ешь'

Рассылка "Знания, обреченные на успех"

Выпуск ?19

Страх голода у родителей или "Не хочешь - не ешь"

Здравствуйте, дорогие мои читатели и читательницы! Рада снова с вами встретиться! Честное слово, рада:)))

Сегодня выпуск начну с комментария моей книги. Недавно в одном из выпусков я ставила кусочек из своей книги. Напомню: там было про желания, про насилие-давление со стороны родителей, про то, что ребенок сам знает, что и когда ему делать. Так вот. Пришло очень интересное письмо. Да еще и здорово написанное. Если у вас или вашего ребенка проблемы с аппетитом, с едой, а также с лишним весом - это письмо будет особенно любопытно.

Уважаемая Катя!

С интересом читаю Вашу рассылку, хотя моему ребёнку уже 13 лет, а мне самой 37. Я - Ирина, живу в Смоленске.
После опубликования в рассылке кусочка из Вашей книги я призадумалась. Можно сказать, что вся моя жизнь - на эту тему. Сначала - насилие, потом - "самонасилие", если есть такое слово.

Осуждать родителей - это очень тяжкий грех, и это не догма. Я это чётко знаю. Родителей мы получаем не просто так, а для чего-то. Для того, чтобы научиться чему-то и чему-то научить их. То, что я излагаю ниже - не осуждение. Это анализ.

С тех пор, как я начинаю себя помнить, меня всегда заставляли есть. Я помню себя где-то с 2,5 лет, сидящей за столом в гордом одиночестве, потому что уже все поели и ушли, а я всё ещё никак не могу привести приговор в исполнение - доесть мясо из супа. Я держу его за передними зубами, пытаюсь отрывать от него по маленькому кусочку, и в пережёванном жидком виде протолкнуть дальше, по возможности прямо в желудок, по возможности не задев никакие вкусовые рецепторы. Иначе меня просто вырвет. Став взрослой, я удивлялась, неужели так бывает со всеми детьми. Нет, не со всеми. Но среди моих знакомых много, кто вспоминает о себе также.

Мне, например, говорили, что я не встану из-за стола, пока не доем всё. Слово "обед" звучало для меня как смертный приговор. Я шла за стол как обречённая. Я была послушный, дрессированный ребёнок. Все родные говорили мне: "Какая худая! Люди подумают, что мы тебя не кормим!"

Мои родители были дети войны, и им пришлось поголодать. Теперь они страдают избыточным весом. Они ни за что не хотели, чтобы мы с братом тоже голодали. И мы не голодали.

Когда я родила девочку, у нас появилась та же проблема. Когда ей было 4-5 лет, у неё не было ни одного любимого блюда. Мне казалось, что мог пройти целый день, а ей так и не придёт в голову, что надо поесть. И я повторяла своих родителей. Неосознанно повторяла. Я спала...

"Встряхнул" меня один знакомый. Он австриец, инженер. Мы были знакомы по работе. Он налаживал оборудование на одном нашем предприятии, а я была при нём переводчиком. Как-то мы заговорили о наших детях. Я пожаловалась, что мой ребёнок страдает очень плохим аппетитом и мне приходится заставлять её есть. Гюнтер посмотрел на меня очень серьёзно и сказал примерно следующее: "Ирина, никогда не заставляй ребёнка есть, если он не хочет. Сколько времени ты потратишь на то, чтобы втолкнуть в него еду, столько же ему потом, взрослому, придётся тратить на то, чтобы избавиться от лишнего веса. Заставляя ребёнка есть, ты обрекаешь его на вечные муки борьбы с полнотой и её последствиями."

Для меня это был шок. Как глоток озона после жары. Ну точно, всё сходится. Я до сих пор не понимала, почему у меня постоянно то 5, а то и все 10 килограмм лишние. Меня никто давно не заставляет есть. Но привычка переедать, заложенная с детства, сидящая в моём подсознании, надёжно обеспечивает меня неприкосновенным запасом.

Я остановилась в своём рвении. Но мы с дочерью живём с моими родителями. Дочка находилась дома с бабушкой. Ну и... Короче, сейчас ей 13 лет, заставлять кушать её больше не надо. Предрасположенность к полноте явная.

К чему я это пишу. По-моему, ясно. Вашу рассылку, я заметила, читают очень беспокойные и сердобольные мамы, как я. Они делают свои 100%, но всё-таки не удовлетворены собой. Может быть и им эти слова Гюнтера сослужат хорошую службу, как мне, хотя бы информативно.

С уважением и пожеланием успехов на Вашем поприще,

Ирина

Кстати, совет Гюнтера не просто логичный, он очень разумный, гармоничный, истинный. Даже и не знаю, как его еще назвать. Это также верно как формула: "Невозможна красота без здоровья." Последнее время для меня эта формула стала очень значимой. Я, наконец, поняла, почему у меня не сбрасывался вес. И не происходит тоже у других женщин.

Также и здесь. А ведь нас всех или почти всех заставляли есть. Я своих детей, слава Богу, не заставляю. Хотя... Когда мелкий вредничает и отказывется есть здоровую еду - вкуснющую кашу, обалденный борщ, предпочитая понудить: "Сла-а-а-а-денького", я довольно жестко прерываю эти капризы. "Вместо еды - нет! Только после. Есть десерт, и я дам вам его с удовольствием после этой вкусной, здоровой пищи." Хотя лучше и после не давать, но раз обещала...

Как и обещала, Ирина, поставила Ваше письмо в рассылку и обязательно поставлю в кнугу. Уверена, что проблема перекармливания стоит перед многими мамами. И далеко не все готовы спокойно сказать своему ребенку: "Не хочешь - не ешь." и "Ешь, сколько хочешь." А ведь именно такой подход самый верный. Неоднократно на примере собственных детей убеждалась, что маленький ребенок - в отличии от взрослого - не будет есть слишком много, переедать. Он - не враг себе. Это оносится даже к сладкому. Дети съедят сколько-то, а потом скажут: хватит, больше не хочу. А взрослые будут пихать в себя до тех пор, пока обратно не полезет.

Добрый день, Катерина!
Именно Ваше откровение натолкнуло на мысль написать. Я
думаю, что увидела часть себя в вашем рассказе. Меня
зовут Юлия. Живу в солнечном Узбекистане. Имею
достаточно хорошо оплачиваемую работу. И всё внешне
казалось бы хорошо, но далеко не так как хотелось.
Живу с внутренней неудовлетворённостью. И что немного
страшно для меня - это чувство не проходит. Небольшие
проблески радости, эмоций, но это скорее внешняя игра.
Я стала чувствовать, что это сильно давит на меня.
Какая-то хроническая усталость. Очень хочу что-либо
изменить в себе, своей жизни. Но не знаю как, или
может я это придумала для себя, что не знаю, а на
самом деле это проявление лени или страх и нежелание?
Интересно бы услышать мнение со стороны.
С уважением,
Юлия.

Хроническая усталось, Юля, самый характерный признак неудовлетворенности собой.

Я расскажу Вам, Юля, с чего несколько лет назад начинала я. Могу сразу сказать, что все это нелегко. Нелегко менять себя, учиться видеть свои недостатки, причины своих проблем, учиться не обвинять в своих проблемах близких и т.д. Все это нелегко. Но ВОЗМОЖНО.

Начинать нужно с поиска причин. И причины эти искать ТОЛЬКО в себе. Больше ни в ком. Взять за абсолютную истину, за аксиому принцип: ВСЕ, ЧТО ПРОИСХОДИТ СО МНОЙ, ЗАВИСИТ ТОЛЬКО ОТ МЕНЯ. Переварить сначала это весьма нелегко. Но потом понимаешь, что оказывается, мир около твоих ног. И ты можешь делать с ним все, что захочешь. Ты можешь создавать его, менять, из любой ситуации извлекать пользу и т.д.

Так вот. Нужно сесть и поискать причины своей депрессии, неудовлетворенности жизнью сегодня. Причины есть всегда. Вот от них и плясать. В принципе, основных причин несколько.

- занимаюсь не своим делом, то есть не тем, чем хочу;

- не представляю, чего хочу;

- занимаюсь тем, чем НУЖНО, ДОЛЖНО, НАДО, то есть тем, что считают важным другие, но не я;

- руководствуюсь не своими, а чужими жизненными принципами;

- в большинстве случаев отодвигаю свои желания в сторону ради исполнения желаний других;

- подстраиваюсь под других.

Разумеется, это не все причины. Те, что пришли сейчас в голову. Ищите свою. У Вас должна быть своя индивидуальная.

А когда причину найдете, посмотреть на нее без страха. Ну, как на данность. Не пытаться от нее убежать. Попривыкнуть: да вот такая она у меня. И... начать устранять. Как? Это уже дело техники. Отслеживать свои желания, исполнять свои прихоти, научиться говорить "Нет", перестать смотреть на начальника снизу вверх, перестроив отношения в партнерские, дать понять близким, что у вас тоже есть свои желания и права.

У Вас, Юленька, все получится. Я знаю!

Вы думаете, у меня всегда все получалось?:))) Когда я стала над всем этим задумываться и постепенно менять, было неимеверно болезненно признать, что кроме меня никто в моих проблемах НЕ виноват. ТОЛЬКО я. Это самое сложное. То есть взять ОТВЕТСТВЕННОСТЬ за свою жизнь. После пошло легче.:)))

Милые дамы, если вас беспокоят подобные проблемы, прошу на индивидуальные платные консультации. На них вы получите полный "разбор полетов", который невозможно получить в выпуске рассылки. Здесь могу перечислить общие принципы. Назвать ошибки. Дать направление.

Стоимость консультации 20 долларов.

Кстати, на своем сайте - на страничке "консультации" - я буду вывешивать истории, публикуемые в выпусках. Разумеется, с моими комментариями. Если в них вы найдете ответы на свои вопросы, я буду очень за вас рада!

И еще одно письмо. По поводу консультаций. И их стоимости.

Hello Zhenclub,
Неделю назад подписалась на вашу подписку "Знания, обреченные на
успех". Сегодня перечитывала письма за неделю.

Как приятно было прочитать:

Напоминаю. Начала проводить индивидуальные консультации для женщин. Есть у
меня такой недостаток - люблю людям помогать:))) Особенно женщинам.
Наверное, из чувства половой солидарности.:)))
Пройдя в своей жизни через кучу неприятных и очень неприятных ситуаций, я,
наконец, стала на путь душевного равновесия. Или еще громче - СЧАСТЬЯ. Могу
сказать, что изменить себя и свою жизнь нелегко. Но вполне возможно. Я
хочу, чтобы и из ваших глаз исчезла тоска, чтобы вы перестали обвинять все
и вся в ваших проблемах, чтобы ситуации в вашей жизни стали, наконец,
добрыми и светлыми, а не мрачными и безвыходными. Я верю, что в ваших силах
изменить свою жизнь.
Но если нужен друг и помощник - обращайтесь.

Какие красивые слова, сколько в них благородства. Но зачем столько
пафоса, если готовы вы помочь за 20 долларов, что, кстати выше моего
месячного пособия на ребенка. Я понимаю, что каждому нужно кормить и
одевать своих детей, и если бы не было такого красивого вступления, то
все было бы понятно.

От рассылки лицемерного автора я отказалась.

--
Best regards,
Яна mailto:yana_ua@newmail.ru

И мой ответ Яне.

И зря отписались. Здравствуйте, Яна!

Зря, потому что в последнем выпуске я писала, почему именно беру деньги.
Разумеется, одна из составляющих та, что любой труд должен быть оплачен.
Представляете, я трачу на Вашу ситуацию несколько часов своего времени,
душевных сил и НИЧЕГО за это не получаю!

Но дело тут не столько в деньгах. Дело в результате. Я готова - особенно
была раньше готова - помогать бесплатно. Пожалуйста! Но люди не меняются.
Они не готовы меняться. Поэтому деньги - это стимул к изменениям. Да чего
говорить - почитайте в последнем выпуске "Знания, обреченные на успех" -
адрес рассылки на сайте - и все поймете. Там как раз и история интересная
про девушку, которую я консультировала.

А по поводу денег и зарплат. Если Вы не можете заработать на себя и своего
ребенка деньги, разве эта не проблема, которую стоит решить? Судя по письму
Вы умный человек, а заработать не можете. Вы считаете, что это нормально?

Кстати, в свое время, находясь в кошмарных ситуациях. Ну, например, жила с
ребенком, работая на нескольких работах, строила при этом дом, а муж не
работал, он был в депрессии - год. Нервы мои были на пределе. Это сейчас я
знаю, что вела себя абсолютно неправильно, что можно было избежать всего
этого и быть счастливой, что веди я себя правильно с мужем, можно было бы избежать всего этого кошмара, но...

Тогда бы я с удовольствием заплатила эти деньги, если бы была уверена, что
мою ситуацию решат. Зато сейчас я знаю, что и как нужно делать, что
ситуацию ЛЮБУЮ можно решить. Мало того ситуацию еще можно и СОЗДАТЬ. Да
такую, что просто супер!

Например, сегодняшняя моя ситуация мне очень нравится. Но и она не предел!

Если хотите отписывайтесь - это же Ваше дело. Но проблемы от этого - от
убегания - не решаться. Это я уже проходила...

Катя Мануковская

Вот такое письмо. Поставила специально в выпуск на случай, если будут вопросы по поводу денег.:)))

Заходите на сайт. Подписывайтесь на рассылки, читайте архив - адреса на страничке "Мои рассылки".

Удачного нам с вами сотрудничества, новых знаний и умений.

Катя Мануковская