Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Новости сайта "Закажи баньку"

  Все выпуски  

Новости сайта "Закажи баньку" # от 17апр. 2003


Информационный Канал Subscribe.Ru



Новости сайта "Закажи баньку"   от 17 апреля 2003

Здравствуй, уважаемый подписчик!

На нашем сайте обновление на странице БАНИ и САУНЫ: добавлены фотографии работ.
А тема сегодняшнего разговора:


Правда о питие в бане: нужно ли пить, что пить

Первое. Пить после бани (сауны) нужно обязательно!
Не пить ты можешь в одном случае — если тебе этого не хочется.
Ограничивать же себя, изнывая от жажды — избавь создатель.

Многие рекомендуют воздерживаться от пития людям, желающим похудеть.
Но истинное похудение — это избавление от излишков жира, а в нашем случае происходит резкая потеря организмом воды, то есть обезвоживание. И внешний вид твой скорее потеряет, чем приобретет от таких экспериментов.
Помни, что худая корова, это еще не газель!
Так что ты можешь немножко ограничить потребление жидкости после сауны или бани, но не во вред себе.

Теперь решим, что пить полезнее.

Конечно хочется сразу бабахнуть кружку прохладного пивасика, но всем понятно — пользы организму она не принесет. Беседа о пиве, сударь, нам предстоит немного позже.

Считается полезным употребление минеральной воды, но это ошибочное мнение. Поль Брегг в книге «Потрясающая правда о воде» пишет:
«…Пить эту жесткую минерализованную воду — значит причинять себе серьезный вред». Дело в том, что такая вода в большом количестве содержит минеральные соли, которые не усваиваются нашим организмом и становятся для него лишней обузой.

Соки.
Кто будет спорить?..
Однако подумай сколько апельсинов уходит на стакан апельсинового сока. Ты сможешь слопать столько апельсинов за один присест?
Организм твой будет в недоумении.

И уж если пить соки, то только свежевыжитые (без консервантов) и из фруктов или овощей, произрастающих в вашем регионе.

«Что же тогда пить?», — спросишь ты. А я отвечу: «Пей негорячий чай и простую воду». Да, да, именно простую воду лучше отстоянную или кипяченую. А в чай хорошо бы добавить листья малины, черной смородины, мяты перечной или мелиссы, плоды шиповника. Они создадут пикантный аромат и привкус, поделятся витаминами.

Но это коли по науке, для здоровья, а уж побаловать себя захочешь, так пей что душе угодно. Хоть минеральную воду, хоть пиво, а то и покрепче чего. Только меру знай.


      Легкого пару!
      Администрация сайта «Закажи баньку».



улыбайтесь чаще:
* * *
— Слыхал, Вася выпил вчера правильного Бочкарева после бани и как заново родился!
— Что, похмелья не было?
— Нет — ползал, писался, говорить не мог…



Задавайте вопросы.
Если у вас есть интересные материалы по теме — пишите.


При использовании материалов рассылки указывать сайт http://igor-sauna.narod.ru


http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru
Отписаться
Убрать рекламу

В избранное