Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

MComp

  Все выпуски  

В Сиднее 50-летняя пенсионерка похудела на 31,6 кг благодаря необычной диете



В Сиднее 50-летняя пенсионерка похудела на 31,6 кг благодаря необычной диете
2018-03-27 19:43 Светлана Костылина

В Сиднее 50-летняя Ана-Рейес сбросила 31,6 килограмм веса за 3 месяца без физических упражнений. Она рассказала, что ей в этом помог правильный рацион.

Ана-Рейес уже давно является бабушкой. Её внуки любят активный отдых, но сама женщина не всегда может себе позволить побегать вместе с ними. Чтобы решить эту проблему, она решила сесть на диету. Испытав свыше десятка способов, она пришла к собственному, более эффективному, методу. Она рассказала, что отказываться от сладкой пищи не стоит. Она лишь стала менять модифицированные продукты на натуральные.
Это касалось мяса, овощей и фруктов. В результате она сбросила около 5 килограмм всего за неделю. Чтобы демонстрировать свои результаты похудения, она стала снимать на камеру своё тело через каждую неделю. В результате складки с живота полностью исчезли, ноги стали более худыми, а второго подбородка у пенсионерки словно и не было. Сейчас её вес составляет 57 килограмм, и теперь 50-летняя бабушка бегает всё время вместе с внуками, наслаждаясь активным образом жизни.
Подписывайтесь и читайте наши статьи в Яндекс.Новостях

Источник



Эксперты озвучили секреты экономии на бензине и обслуживании
2018-03-27 20:41 Светлана Костылина

Автомобильные эксперты озвучили несложные советы, прислушиваясь к которым водитель сможет сэкономить на бензине и обслуживании своей машины. И первое, что советуют делать специалисты, так это ездить «правильно».

Имеется в виду заранее спланированная езда по коротким маршрутам. Кроме того, стоит помнить о местах, в которых возникают дорожные пробки, и избегать их. Стоя в заторе, автомобиль зря вырабатывает топливо, ведь холостой ход мотора требует больше горючего, чем многие думают. Прогревать двигатель долго не нужно, так как современным машинам хватает на это всего пары минут.

Эксперты озвучили секреты экономии на бензине и обслуживании

При высокой скорости на трассе в автомобиле лучше закрыть все окна. Таким образом улучшаются его аэродинамические свойства, что снижает сопротивление машины с воздухом, тем самым делая его «легче» и экономнее.

Эксперты озвучили секреты экономии на бензине и обслуживании

Если отключить кондиционер, обогрев, фары и другие приборы, в работе которых нет реальной необходимости, это тоже позволит сэкономить горючее. Дело в том, что при включенной аппаратуре на генератор дается больше нагрузки, из-за чего расход топлива растет.

Эксперты озвучили секреты экономии на бензине и обслуживании

Парковка в тени позволит уберечь машину от перегрева. Если она нагреется, то топливо будет быстрее испаряться. Да и в целом, перегрев не несет пользы транспорту.

Эксперты озвучили секреты экономии на бензине и обслуживании

Заправляться лучше в холодное время суток. Опытные водители стараются заливать топливо в свои машины утром или ночью, ведь плотность топлива зависит от температуры. Чем она выше, тем меньший объем горючего попадет в бак.

Эксперты озвучили секреты экономии на бензине и обслуживании

Заправлять лучше полный бак. Дело в том, что при поездках на заправку тратится лишнее топливо. Если заправляться понемногу, то придется часто ездить на АЗС, а это выливается в бессмысленную трату горючего.

Эксперты озвучили секреты экономии на бензине и обслуживании

Следует следить за машиной, ведь своевременное устранение мелких неполадок и выполнение плановых процедур избавляет от дорогостоящего ремонта «запущенных» поломок. Кроме того, правильно работающая машина тратит меньше топлива.

Эксперты озвучили секреты экономии на бензине и обслуживании

Воздушный фильтр должен быть чистым, иначе расход горючего будет выше. Правильное давление в шинах и нормальный развал-схождение также помогут не тратить лишнее топливо.

Эксперты озвучили секреты экономии на бензине и обслуживании

Обслуживаться нужно правильно. Как минимум можно покупать детали самостоятельно, так как мастера не часто заботятся об экономии клиента, и советуют все покупать «здесь и сейчас» по высокой цене. Стоит помнить, что у многих дорогих деталей есть дешевые аналоги, а еще, мелкий ремонт можно делать самостоятельно.
Подписывайтесь и читайте наши статьи в Яндекс.Новостях

Источник



Минкульт предложил отменить развлекательные мероприятия 28 марта
2018-03-27 20:41 Светлана Костылина

В России желательно отменить 28 марта все развлекательные мероприятия в связи с кемеровской трагедией. С такой инициативой выступили в Министерстве культуры.

Минкульт посоветовал подведомственным структурам не проводить программы увеселительного характера во время общегосударственного траура. Соответствующее послание с подписью главы Министерства Владимира Мединского отправили в музеи, театры, цирки и тому подобные учреждения, которые работают в РФ на муниципальном и региональном уровне.
Согласно последней информации, в результате возгорания в ТЦ «Зимняя вишня» погибли 64 человека, из них 41 дети. Еще более шести десятков человек обратились в местные больницы за помощью, несколько из них попали в стационар. Президент России Владимир Путин ранее подписал приказ об объявлении 28 марта траурным днем общенационального масштаба.
Подписывайтесь и читайте наши статьи в Яндекс.Новостях

Источник



Шпионы не обнаружены: Люксембург не нашел объективных причин выслать российских дипломатов
2018-03-27 21:12 Светлана Костылина

Власти Люксембурга не намерены выдворять из страны российских дипломатов из-за отравления экс-офицера ГРУ Сергея Скрипаля в Великобритании. Соответствующую информацию предоставил министр иностранных дел страны Жан Ассельброн. В то же время Великое Герцогство солидарно с Лондоном.

По словам главы иностранного ведомства Люксембурга, среди российских дипредставителей не оказалось ни одного российского шпиона. При этом Ассельброн гне скрывал, что власти приложили все усилия, чтобы отыскать среди ограниченного числа дипломатов из РФ людей, которые действуют в разрез с интересами Великого Герцогства.
Ранее, 4 марта бывший сотрудник ГРУ Сергей Скрипаль и его дочь Юлия были отравлены ядом нервно-паралитического действия. В Лондоне заявили, что это был препарат «Новичок» и глава британского правительства Терез Мэй обвинила в причастности к инциденту Кремль, не имея на то веских оснований. Москва уже заявила о том, что не признает эти обвинения и считает их абсурдными.
Подписывайтесь и читайте наши статьи в Яндекс.Новостях

Источник



В избранное