Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

КАК ГОТОВИТЬСЯ К ЭКЗАМЕНАМ, ЧТОБЫ НЕ СОЙТИ С УМА?


ШколаЖизни.ru
Интернет-журнал вопросов и ответов

А в это время на сайте проекта...
04.07.2007
Почему Полтаву называют «Духовной столицей Украины»?(Часть последняя)
Почему Полтаву называют «Духовной столицей Украины»?(Часть
последняя)Даже если Вы никогда не слышали о городе Полтава, то знаете кого-нибудь из знаменитых полтавчан. Вряд ли найдётся человек, который не слыхал о...

04.07.2007
Как появились «Алиса в Стране Чудес», Льюис Кэрролл и суперобложка?
Как
появились «Алиса в Стране Чудес», Льюис Кэрролл и суперобложка? «Моя жизнь, на удивление, свободна от всяческих волнений и бед…». (Ч. Л. Доджсон) «...И пусть там будет побольше всяких глупостей!». (А. П....

04.07.2007
Что произошло 60 лет назад в небе над штатом Нью-Мексико?
Что
произошло 60 лет назад в небе над штатом Нью-Мексико?Наверное, всем известен термин НЛО или «летающие тарелки». Принято считать, что тарелками объекты названы ввиду сходства форм. На самом деле причина...

04.07.2007
Что такое Туманность Андромеды?
Что
такое Туманность Андромеды?Вселенная - мир галактик (поразительно велик и разнообразен). Среди галактик существует три основных типа: спиральные, эллиптические и...

04.07.2007
Как мы выбираем любимых?
Как
мы выбираем любимых?«Мысль изреченная есть ложь»,– сказал один из классиков. Попытки дать определения любви столь же многочисленны как и оды ее силе и неизбежности....

04.07.2007
Отчего едут в Москву?

04.07.2007
Кто на новенького? Из жизни головоногих

04.07.2007
Какими бывают стервы?

04.07.2007
Какие растения необходимо знать, чтобы потом не было мучительно больно?

04.07.2007
Как безболезненно влиться в новый коллектив?


 
Станьте соавтором ШколыЖизни.ру!
«ШколаЖизни.ру» приглашает в журналистов и редакторов. Мы предоставляем удобную возможность формирования профессионального портфолио. Мы будем рады видеть Вас в нашем коллективе!
Зарегистрироваться, как автор »
 

Как готовиться к экзаменам, чтобы не сойти с ума?

04.07.2007 Автор статьиВалентина Щербак

Лето… Прекрасное время для отдыха, прогулок на свежем воздухе, встреч с друзьями! Однако все прелести летнего периода могут омрачить долгие и ужасные экзамены. Когда они наступают на горло абитуриентам или студентам, ни о каком отдыхе невозможно даже подумать.

Не все столь ужасно, дамы и господа! Можно, можно все выучить и при этом не свихнуться!

Для начала нужно запомнить: отдыхать надо не периодически, а систематически. Это означает, что вы четко соблюдаете порядок – 15 минут читаю, 10 расслабляюсь. Только не надо глаза, разлученные с конспектом, пялить в телеящик или монитор. Лучше умственный труд перемежать с физическим. Побегайте, попрыгайте, вымойте посуду, погуляйте с собакой наконец! А ночью нужно спать, спать и еще раз спать!

Почаще принимайте душ. Статическое электричество, накапливающееся постоянно, блокирует мозговые импульсы, и знания хуже усваиваются. Вода смывает лишний заряд и помогает извилинам лучше шевелиться!

Носите зеленую одежду или почаще смотрите на зеленый цвет. Он успокаивает. А непосредственно на экзамен захватите что-нибудь фиолетовое – это поможет напрячь память и вспомнить, как говорится, все.

Для улучшения памяти можно попробовать вдыхать запах жасмина. Говорят, действует.

Ешьте витамины, овощи, фрукты! Это касается не только экзаменационного периода, но и вообще периода бренного существования.

Хвалите себя за каждый выученный билет. Надо учиться настраиваться: «Сейчас еще вопросик, а потом скушаю конфетку (позвоню любимой, подшучу над соседями, послушаю любимую мелодию)». Опять же – все вперемежку с отдыхом!

Пишите шпаргалки! Не обязательно совсем, что вы их потом будете использовать на экзамене. Просто это дополнительная помощь в процессе запоминания. Что написано пером, то не вырубит преподаватель! Особенно, если написанное крепко застрянет в подкорках мозга.

Перед экзаменом постарайтесь не волноваться. Подумайте, как здорово будет, когда это закончится. Представляйте картину после экзамена: вы счастливы, летите на крыльях отличной оценки! И ничего больше не страшно. Подобный настрой очень важен.
Если преподаватель попался из популяции «зверюга обыкновенный» – возьмите себя в руки. Это не первая и не последняя подобная особь в вашей жизни. На всех нервов не хватит. Вообразите его с рожками или в нелепом костюме сеньора-помидора. Можно мысленно приставить к экзаменатору пропеллер и отправить в распахнутое окно проветриться. В общем, страху – нет!

Оцените этот выпуск:
1 2 3 4 5  

Напишите комментарий
к статье
 »



Советов можно давать бесконечное множество. Мне самой приходится постоянно себе внушать что-нибудь положительно-приятное. Да, экзамены – трудная штука, но зато, как ни странно, можно узнать кучу полезных вещей, о которых раньше не подозревал! Только преподавателю этого лучше не говорить…

Всем отличной сдачи и понимающих преподавателей!

  Читать статью на сайте
  Распечатать статью
  Послать ссылку на статью другу


Узнайте свой персональный гороскоп!
Заказав персональный гороскоп, Вы приоткроете дверь в свой внутренний мир, узнаете все о своем характере и темпераменте. Вам станет понятнее, кому Вы можете доверять, а кого необходимо остерегаться. По гороскопу Вы сможете оценить свои возможности в карьере, узнаете оптимальные для Вас профессии, увидите путь к деньгам... и многое, многое другое...

Заказать персональный гороскоп сейчас!

© 2000—2007 Ежедневный журнал «ШколаЖизни.ру»
Любое воспроизведение материалов сайта возможно только при условии выполнения правил пользования.
  Рассылка выходит пять раз в неделю, по будням.
В рассылку включаются лучшие статьи «ШколаЖизни.ру». Все остальные материалы доступны на сайте проекта.



В избранное